dainavimas duše
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „dainavimas duše“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „dainavimas duše“.
Mėgstate dainuoti duše? Turime jums gerų žinių
Maudymosi duše neįsivaizduojate be dainų? Galbūt nežinojote, bet tai turi gana daug įtakos savijautai bei sveikatai ir yra naudinga jūsų kūnui ir protui. davidrayhomes.com dalijasi 5 priežastimis, kodėl ir toliau turėtumėte dainuoti duše arba pradėti tai daryti, jei anksčiau nebandėte.
Sumažina stresą
Svarbiausias reguliaraus dainavimo duše privalumas yra tas, kad jis sumažina streso lygį ir padeda jaustis geriau.
Kodėl jaučiame potraukį uždainuoti duše?
Po įtemptos dienos pagaliau pravėrę jaukių namų duris suvokiate – metas poilsiui. Nemaža dalis, turbūt, sutiksite, kad vakare vos vilkdami kojas svajojate tik apie tai, kaip panirsite į minkštus patalus. Dauguma ir stengiasi įgyvendinti šią svajonę. Štai tie, kurie grįžę po darbų dar jaučia vieną kitą veikiantį raumenį, meta rūbus šalin ir lenda į dušo kabiną. Ir gerai, tekantis šiltas vanduo – puiki terapija. Rodos, atsipalaiduoja ne tik kūnas, bet ir dvasia.
REKLAMA
REKLAMA