birutė ruplytė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „birutė ruplytė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „birutė ruplytė“.
Psichologo patarimai: kaip nugalėti pošventinį slogutį
Žiemai besiritant į antrąją pusę, tamsios ir itin trumpos dienos slegia kur kas labiau nei šaltojo sezono pradžioje. Praūžus švenčių maratonui ir nurimus šventiniam šurmuliui, padaugėja sezoninį nerimą ir apatiją išgyvenančių žmonių: padidėja dirglumas, įtampa, stresas, įprasta veikla kelia vis didesnį nuobodulį. „Stresas ir įtampa kyla ne dėl mus supančios aplinkos ar jos požymių. Stresą sukelia mūsų požiūris į aplinką, jos vertinimas.
REKLAMA
REKLAMA