antsvoris

Vaikų nutukimo epidemija apėmė ketvirtą didžiausią pasaulio populiaciją – Indoneziją. 1 iš 5 mokyklinio amžiaus vaikų šalyje turi viršsvorio arba yra nutukę. O su per dideliu svoriu atėjo ir sunkios ligos, tokios kaip antro tipo cukrInis diabetas.

Norintiesiems sulieknėti nuolat siūlomos vis naujos dietos: vienos ragina atsisakyti angliavandenių, kitos – badauti tam tikromis valandomis, gerti „detoksikuojančius“ kokteilius ar po šeštos vakaro nebevalgyti. Tačiau ilgalaikiam rezultatui sudėtingų schemų dažniausiai nereikia. Svorio mažėjimą lemia trys pagrindiniai dalykai: saikingas energijos deficitas, soti ir visavertė mityba bei reguliarus fizinis aktyvumas.

Kūno svoris – per gyvenimą besikeičiantis rodmuo, kurio per staigūs ar per didelio intervalo šuoliai gali rimtai paveikti sveikatos būklę. Dalijamės su jumis, kaip apsiskaičiuoti optimalų savo kūno svorį. Naujienų portalas tv3.lt kreipėsi į „BENU“ vaistinės Sveikatos odos instituto ekspertę Ramunę Uosienę. Kaip pasakojo specialistė, kūno masės indeksas (KMI) yra vienas dažniausiai naudojamų rodiklių, kuris padeda įsivertinti, ar kūno svoris atitinka asmens ūgį.

Per didelis vieno produkto kiekis kasdienėje mityboje gali turėti kur kas rimtesnių pasekmių nei vien svorio augimas. Naujausi tyrimai rodo, kad jis keičia žarnyno mikrobiomą ir silpnina natūralius organizmo apsauginius mechanizmus nuo medžiagų apykaitos sutrikimų. Mokslininkų teigimu, kalbama apie cukrų, kurio perteklinis vartojimas gali neigiamai paveikti ne tik kūno svorį, bet ir žarnyno bei viso organizmo sveikatą, rašo fakt.pl.

47-erių dviejų vaikų mama Lyndsey Kelly nusprendė, kad atėjo metas iš esmės pakeisti savo gyvenimo būdą. Atsikračiusi daugiau nei 30 kilogramų, moteris šiandien ne tik džiaugiasi geresne savijauta, bet ir varžosi kultūrizmo varžybose. Ji atvirai papasakojo, kokie pokyčiai padėjo pasiekti tokių rezultatų, rašo unilad.com. Primename, kad tai yra tik patariminio pobūdžio straipsnis. Dėl savo sveikatos ir mitybos visuomet rekomenduojama pasitarti su savo šeimos gydytoju arba vaistininku.

Lucy Castle svoriui perkopus 100 kilogramų ribą, jai buvo diagnozuotas 2 tipo diabetas, o tuomet  moteris suprato, kad privalo keisti savo gyvenimo būdą. Šią diagnozę ji vadina tikru „pabudimu“. 41-erių trijų vaikų mama L. Castle pasakoja, kad dėl įtempto gyvenimo tempo dažniausiai rinkdavosi greičiausią ir patogiausią maistą. Anglijos Lesteršyro grafystėje gyvenanti moteris augina tris sūnus – jiems dabar 2, 9 ir 15 metų, rašoma people.com.

Antsvoris ir nutukimas – sparčiai auganti sveikatos problema visame pasaulyje. Specialistai pažymi, kad kilogramų perteklius jau seniai nėra vien estetinė problema, o mirtinų ligų išsivystymo grėsmė. Kartu vis garsiau kalbama, kad nutukimas neturėtų būti laikomas apsileidimu, bet rimto gydymo reikalaujančia liga. Su dėl nutukimo besikreipiančiais pacientais gydytoja endokrinologė Kristina Švaikevičienė pasakojo susidurianti kiekvieną dieną.

Nutukimas yra viena dažniausių lėtinių ligų, tačiau visuomenėje jis vis dar neretai siejamas su valios trūkumu ar netinkamais pasirinkimais. Daugeliui žmonių pavyksta numesti svorio, tačiau išlaikyti pasiektą rezultatą yra gerokai sudėtingiau.

Dar visai neseniai, atrodo, užtekdavo kelių dienų „mitybos susitvarkymui“ ir kūnas greitai grįždavo į įprastas vėžes. Po bemiegės nakties energijos pakakdavo visai dienai, o vakarinis desertas neatrodė kažkas, kas iškart „nusėda ant pilvo“. Tačiau perkopus 30-metį daugelis pradeda pastebėti visai kitokį santykį su savo organizmu. Svoris ima augti lengviau nei įprastai. Po pietų atsiranda mieguistumas ir noras kažko saldaus.

Nutukimas šiandien yra viena didžiausių visuomenės sveikatos problemų pasaulyje. Lietuvoje juo serga daugiau nei ketvirtadalis suaugusiųjų, o su padidėjusiu kūno svoriu siejama šimtai įvairių sveikatos sutrikimų – nuo širdies ir kraujagyslių ligų iki diabeto, kai kurių onkologinių susirgimų bei psichologinių problemų. Vis dėlto, pasak „Hila“ gydytojos endokrinologės dr.

Skuodiškė Toma Indruškienė yra tikras energijos, optimizmo ir geros nuotaikos užtaisas. Aplink save ji geba burti ištisas bendruomenes ir visuomet būti įvykių sūkuryje. Vis tik šalia to moterį lydi sudėtinga, ne vienerius metus trunkanti kova su antsvoriu. Didžiausias pasiekimas – minus 30 kilogramų.

Antsvoris dažnai vis dar vertinamas tik kaip estetinė problema, tačiau specialistai įspėja – tai gali būti rimtų ligų pradžia. Laidoje „Sveikatos DNR“ apsilankiusi gydytoja onkologė chemoterapeutė Dainora Mačiulienė paaiškino, kada antsvoris tampa pavojingas, kokių simptomų nereikėtų ignoruoti ir kaip jis susijęs su onkologiniais susirgimais. Gydytoja pabrėžė, kad šiais laikais nutukimas medicinoje jau nebėra vertinamas tik kaip gyvenimo būdo pasekmė – tai aiškiai apibrėžta liga.

Nors dažniausiai kalbame apie tai, kokią įtaką svoris turi žmogaus kraujagyslių bei širdies veiklai, tyrimai rodo, kad nutukimas siejasi ir su tam tikrų vėžio rūšių vystymusi. Apie dėl nutukimo kylančias rizikas, sąsajas su onkologinėmis ligomis ir šios ligos gydymo būdus laidoje „Sveikatos DNR“ papasakojo onkologė chemoterapeutė Dainora Mačiulienė.

Paskutiniais duomenimis Lietuvoje antsvorio turinčių ar nutukusių žmonių skaičius artėja net prie 60 proc. Ekspertus tai kaip reikiant gąsdina. Jie neslepia – jei tendencijos nesikeis, dar netolimoje ateityje normalų svorį turintis žmogus gali tapti retenybe. Nutukimas laikomas vis didesne viso pasaulio problema. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, 2022 m. net 58,67 proc. Lietuvos suaugusiųjų turėjo antsvorio, o iš jų apie ketvirtadalis jau sirgo nutukimu.

Dvigubas pagurklis – dažna estetinio nepasitenkinimo priežastis, tačiau, pasak vieno specialisto, tam gali padėti itin paprastas pratimas, kurį galima atlikti namuose vos per kelias minutes. Chiropraktikas Michaelas Rowe, jau 15 metų dirbantis su nugaros, kaklo ir sėdimojo nervo skausmais, socialiniame tinkle „TikTok“ pasidalijo pratimu, kuris, jo teigimu, stiprina raumenis tarp žandikaulio ir kaklo. Viskas, ko prireiks – teniso kamuoliukas, rašo express.co.uk.

Kritiškai nutukęs vyras, prisipažįstantis, kad ankstesni valgymo įpročiai būtų atvedę jį iki ankstyvos mirties, per mažiau nei dvejus metus atsikratė beveik pusės kūno svorio. 26-erių George’as Ferreira iš Didžiosios Britanijos sako, kad gyvybiškai svarbus gyvenimo lūžis įvyko tada, kai jis ryžosi žengti į futbolo aikštę ir paprastai, bet nuosekliai pakeitė savo mitybą, rašoma dailymail.co.uk. Primename, kad tai yra tik patariminio pobūdžio straipsnis.

Lenkijos kariuomenėje daugiau nei pusė vyresnių karių turi antsvorio, beveik kas antras rūko, o kai kurie generolai, kaip sako pareigūnai, „su pilvais“. Vyriausybė imasi veiksmų – rengiamas planas kovai su nutukimu ir karių fizinės formos gerinimui.

Moteris patyrė didžiulį emocinį skausmą, kuris sutrikdė ne tik jausmus. Skaudi netektis išbalansavo hormonus ir medžiagų apykaitą. Šiandien Janinos gyvybei gresia pavojus – jos kūno svoris siekia 170 kilogramų. Padėti Janinai skubėjo laidos „TV Pagalba“ gelbėtoja Rūta Filejeva. Janinai kasdien darosi vis sunkiau įkvėpti, nesuvokiamu greičiu didėja kūno svoris. Ji maldauja pagalbos, o vyras baiminasi, kad bet kada gali prarasti savo žmoną. Šeima tikina, kad pagalbos iš medikų nesulaukia.

Jungtinių Tautų vaikų fondo (UNICEF) tyrimas atskleidė, kad pirmą kartą pasaulyje yra daugiau nutukusių vaikų nei kenčiančių nuo svorio nepakankamumo. Maždaug vienas iš dešimties 5–19 metų amžiaus žmonių yra nutukę – tai sudaro apie 188 milijonus vaikų ir paauglių visame pasaulyje, rašo BBC. Tyrėjai pabrėžia, kad pagrindinė priežastis – perėjimas nuo tradicinės mitybos prie pigesnių, tačiau kaloringų ir prastai subalansuotų perdirbtų produktų.

Pastaruoju metu pasaulyje ir Lietuvoje vis labiau populiarėja kontraversiškos svorio metimą skatinančios injekcijos, tokios kaip Ozempic ar Mounjaro. Jie buvo sukurti cukriniu diabetu sergantiems pacientams gydyti, tačiau dažnai pradedami vartoti ir paprasčiausiai norinčių atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Ar tai saugu? Kada jie iš tiesų gali būti skiriami? Apie tai kalbamės su šeimos gydytoju Irmantu Aleksa.

Pilvo riebalai jau seniai laikomi įspėjamuoju ženklu, kad jūsų mityba ir gyvenimo būdas gali kelti grėsmę sveikatai. Net ir liekni žmonės, jei turi susikaupusių riebalų aplink pilvą, rizikuoja savo sveikata. Taip yra todėl, kad pilvo apimtis gali rodyti padidėjusį visceralinių riebalų kiekį – tai gilūs riebalinio audinio sluoksniai, supantys gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip kepenys ir net širdis, rašoma dailymail.co.uk.

Vilnietė Ieva Auglytė galėtų būti tikru įkvėpimu kiekvienam, liudijančiu, kad sukaupus pakankamai valios galima pakeisti savo kūną neatpažįstamai. Moteriai pavyko net du kartus numesti svorio tam, kad jaustųsi gerai. Pirmąjį kartą Ieva atsikratė 30 kg, o antrąjį – apytikriai 13-14 kg. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams Ieva sutiko prabilti atvirai apie savo svorio metimo kelionę. Ji pasakojo, kad su ja teko susidurti du kartus, dėl to patirties sukaupta gana nemažai.

Didėjantis svoris vyrams gali būti rimtų sveikatos problemų ženklas, tačiau daugelis į tai numoja ranka tol, kol nepajunta pirmųjų sutrikimų. Specialistai įspėja – vyrų organizmas į antsvorį reaguoja kitaip nei moterų, o nepasitenkinimas išvaizda gali ne tik sukelti fizinių problemų, bet ir prisidėti prie emocinės sveikatos. „Moksliniais tyrimais nustatyta, kad moterų ir vyrų medžiagų apykaita yra skirtinga.

Naujausia visuomenės nuomonės apklausa parodė, kad 6 iš 10 gyventojų (63 proc.), susiduriančių su antsvoriu ar nutukimu, pirmiausia imasi keisti savo mitybą, o daugiau nei pusė (52 proc.) siekia būti fiziškai aktyvesni. Vis dėlto specialistai pastebi, jog daugelis ieško ir greitesnių sprendimų – maisto papildų ar vaistų, tikėdamiesi greitesnio rezultato, rašoma pranešime spaudai.

Svorio metimas – tikras iššūkis, kurį įvykdyti pavyksta ne visiems. Vis tik Šventojoje gyvenanti Rūta Šalnienė yra vienas iš pavyzdžių, kuris rodo, kad ryžtas ir užsispyrimas gali padėti pasiekti puikių rezultatų, – moteris per pusmetį atsikratė 30 kilogramų. Pradėjusi pasakoti savo istoriją, pirmiausia Rūta atskleidė, kad pokyčiai prasideda nuo tada, kai yra priimamas sprendimas.

Susituokusių vyrų nutukimo rizika yra kelis kartus didesnė nei vienišų vyrų. Tuo pat metu santuoka neturi įtakos moterų nutukimo rizikai. Tai, pasak britų laikraščio „The Guardian“, rodo naujo tyrimo, kurį atliko Lenkijos nacionalinio kardiologijos instituto Varšuvoje mokslininkai, rezultatai, rašoma „Zerkalo“. Atlikdami tyrimą mokslininkai gilinosi į 2405 žmonių, kurių amžiaus vidurkis – 50 metų, medicininius įrašus.

Medikai vis garsiau skambina pavojaus varpais ir ragina veikti – nutukimo epidemija auga tokiu sparčiu tempu, kad neilgai trukus žmonių, kurie turės normalų svorį, gali būti mažuma. Įvairių sričių gydytojai pažymi, kad nutukimas ankstina ir greitina daugybės susirgimų išsivystymą bei pasunkina visų ligų eigą.  Pasaulio sveikatos organizacija nutukimą liga pavadino dar 1948 m., o jau beveik 3 dešimtmečius tai laikoma pasauline pandemija.

Visceraliniai riebalai, priešingai nei poodiniai, kaupiasi aplink organus. Tam tikras jų kiekis yra gyvybiškai svarbus, kad apsaugotų organus, tačiau kai jų pasidaro per daug, tuomet laukite bėdos. Vis tik, specialistų teigimu, užsiimant fizine veikla ir ją derinant su tinkama mityba, jų kiekį galima sumažinti, o du produktai yra kone aukso gysla, norintiems greičiau atsikratyti riebalų.

60 metų Niujorke gyvenanti pedagogė Aušra Buožienė gali pasidžiaugti išskirtiniu užsispyrimu ir valia. Moteriai pavyko pasiekti įspūdingų rezultatų ir numesti beveik 30 kilogramų, kurie jai trukdė mėgautis visavertišku gyvenimu. Aušra sutiko pasidalinti savo lieknėjimo istorija ir papasakojo, ko prireikė, kad vėl galėtų tilpti į numylėtą suknelę. Išbandė įvairiausias dietas Pašnekovė pasakojo, kad problemų dėl svorio ji anksčiau niekuomet neturėjo.

Vyras parodė, kaip stipriai pasikeitė jo kūnas per 30 dienų, kai kasdien atlikdavo vos vieną pratimą – nueidavo po 10 tūkst. žingsnių. Visiems, kurie stengiasi numesti svorio ir atsikratyti pilvo riebalų, gali padėti paprastas, bet veiksmingas pratimas. Moksliškai įrodyta, kad kasdienis vaikščiojimas gali padėti pasiekti stulbinančių pokyčių. Tai įrodė ir vyras savo „TikTok“ įraše, rašoma mirror.co.uk.

Manoma, kad gražiausias žmonėms atrodo moterų kūnas, kuriame tarp juosmens ir klubų stebimas 0,7 santykis. Tačiau vokiečių mokslininkai priėjo prie išvados, kad šis kriterijus greičiausiai nėra lemiamas, rašoma „Zerkalo“. Anksčiau, tirdami moterų patrauklumo veiksnius, mokslininkai atkreipė dėmesį į juosmens ir klubų apimčių santykį. Eksperimentai parodė, kad žmonėms gražiausia, jei jis yra 0,7. Maždaug toks pat geras rezultatas, jei juosmuo yra 70 centimetrų, o klubai – 98 centimetrai.

25-erių vilnietis Lukas Petrovas pirmiausia gali pasirodyti kaip laimingas ir sėkmingas jaunas vyras, dirbantis asmeniniu treneriu, padedantis žmonėms ne tik kovoti su antsvoriu, bet ir stiprinti savo sveikatą bei gerinti fizinę būklę. Visgi, nedaugelis žino, kad vos prieš kelis metus Lukas pats kovojo su antsvoriu ir sugebėjo per nepilnus metus atsikratyti beveik 60 kilogramų. Šiuo metu Lukas sveria 76 kilogramus ir gali pasigirti dailiu, tvirtu kūnu.

Realybės šou „1000-Lb. Sisters“ žvaigždė Tammy Slaton toliau stebina savo gerbėjus ir žiūrovus įspūdingais pasiekimais svorio metimo kelionėje. Trečiadienį socialiniame tinkle „Instagram“ ji pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame matyti, kaip realybės šou dalyvė pasisvėrė. O svarstyklės rodė akį džiuginančius skaičius.

Nuo jaunystės moterys susiduria su visuomenės normomis ir grožio standartais, kurie dažnai skatina norą pakeisti savo kūno linijas. Dietų laikymasis, nesibaigiančios greitų ir efektyvių lieknėjimo paslapčių paieškos gali tapti kasdienine rutina, tačiau tai neretai atneša itin neigiamas pasekmes. Tokios kovos pavyzdžiu galima laikyti Vilniuje gyvenančią Arūnę Vadapalę (30), kuri atvirai dalijasi savo ilgamete kova su svoriu ir emociniais iššūkiais.

Dažnai girdime, kad gero žmogaus turi būto daug. Socialinėje medijoje palaikyti apkūnius žmones, neskatinti jų keistis ir tvarkytis sveikatos šiandien darosi vis populiariau. Tačiau sportu užsiimančios ir sveiką gyvenimo būdą propaguojančios moterys šiai madai visiškai nepritaria. Gyventi sveikai ragina ir 110 kilogramų atsikratęs Mantas Micevičius.

Vasariškiausiame ir romantiškiausiame TV3 vasaros projekte „Ūkininkai ieško meilės“ vienas iš meilės ieškančių ūkininkų – Mantas Micevičius – prakalbo apie savo kovą su antsvoriu.  TV3 projekte „Ūkininkai ieško meilės“ du ūkininkai ir dvi ūkininkės pasiryžo atverti ne tik savo namų duris, bet ir savo širdis. Projekto dalyviai, nepaisant skaudžių praeities išgyvenimų, yra pasiruošę karščiausiais jausmais patikėti ir vėl.

Neseniai pristačius naujausius Lietuvos vaikų sveikatos rodiklius, didžiausią nerimą ekspertams kelia vaikų laikas, praleidžiamas prie ekranų, nejudrumas, mitybos įpročiai.

Pavasarį, kai tik saulė pradeda ritinėtis žeme, neretas iš mūsų apsigrabinėjome ir supratome, kad per ilgai per žiemą gulėjome ant pečiaus. Vietoje sporto salės, sėdėjome prie televizoriaus ir kimšome viską, kas skanu, ir žinoma – nelabai sveika. Todėl dabar – metas šturmuoti sporto sales ir dietologų kabinetus.

Knarkimas trukdo miegoti ne tik pačiam knarkiančiam asmeniui, bet ir visiems, su kuriais jis miega vienoje lovoje ar miegamajame. Kaip sustabdyti knarkimą? Beveik pusė Jungtinės Karalystės gyventojų knarkia miegodami. Britanijos knarkimo ir miego apnėjos asociacijos duomenimis, 41,5 proc. suaugusiųjų JK gyventojų yra linkę knarkti miegodami, iš jų 57 proc. suaugusių vyrų ir 40 proc. suaugusių moterų.

Tarptautinės organizacijos skambina pavojaus varpais – antsvorio ir nutukimo mastas įgauna pagreitį. Ne ką geresnė situacija ir Lietuvoje – kas penktas žmogus yra nutukęs. Gydytojų žinia visuomenei – nutukimas yra tokia pati liga kaip visos kitos, tad ją būtina gydyti, o ne stigmatizuoti nutukusį žmogų net pavadinant jį apsileidusiu ar tinginiu. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, Europoje antsvoris ir nutukimas pasiekė epidemijos mastą – serga jau beveik 60 proc. asmenų.

Daugelis mano, kad knarkimas tik erzina, tačiau jis gali turėti pražūtingų pasekmių žmogaus sveikatai. Miegoti šalia garsiai knarkiančio žmogaus gali būti tikra kančia, tačiau šis naktinis įprotis gali būti susijęs su daugeliu rimtų sveikatos sutrikimų. Didžiosios Britanijos knarkimo ir miego apnėjos asociacijos duomenimis, knarkia apie 30 mln. britų.

Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų turi antsvorio, rodo Europos tyrimai. Mokslininkai svarsto, kad antsvorio ir nutukimo paplitimas gali būti susijęs su socialinėmis ir ekonominėmis priežastimis. Lietuva užima 13 vietą tarp 30 Europos valstybių pagal antsvorį. Pagal turimus duomenis, apie 56 proc. šalies gyventojų turi antsvorio. Statistika rodo, jog dauguma šių nutukusių asmenų yra vyrai. Tačiau, remiantis duomenimis, Lietuvoje daugiau nutukusios yra moterys (apie 20 proc.

Plus dydžio modelis Tess Holliday, socialiniame tinkle „Instagram“ turinti kelis milijonus sekėjų, sveria apie 127 kg. Tačiau tai 38-erių moteriai nesutrukdė pasiekti karjeros mados pasaulyje.  Tess yra žinoma dėl to, kad meta iššūkį įprastiniams grožio standartams ir pasisako už pozityvų požiūrį į kūną, savęs priėmimą ir įtrauktį mados pramonėje. Ji sulaukė didelio pripažinimo dėl sėkmingos modelio karjeros, nors ir neatitiko tradicinių normų, susijusių su svoriu ir išvaizda.

Vis dažniau socialiniuose tinkluose pasirodo pranešimai apie stebuklingąsias svorio metimo tabletes – diuretikus. Skelbiama, kad diuretikai pašalina vandens perteklių iš mūsų organizmo ir taip padeda pasiekti norimų kūno svorio rezultatų. Tiesos tame yra: diuretikai iš tiesų padeda numesti keletą kilogramų, tačiau tai – ne riebalai, o organizmo funkcijoms būtinas vanduo. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė įspėja, kuo gali baigtis šių vaistų vartojimas ne pagal paskirtį.

TV3 laida „Į sveikatą!“ naujame sezone į televizijos ekranus sugrįš gerokai atsinaujinusi. Prie laidos vedėjų Agnės ir Alano Dzeranovų prisijungs ne tik sveikos gyvensenos entuziastė Živilė Povilaitytė-Buzaitė, bet ir rašytojas, apžvalgininkas, maisto kritikas Andrius Užkalnis. 52-ejų vyras taps rimtą tikslą išsikėlusiu projekto dalyviu – per keturis mėnesius sieks atsikratyti dešimties kilogramų.  Atsinaujinęs realybės šou projektas „Į sveikatą.

Buvo laikas, kai amerikietė Amber Rachdi svėrė 300 kilogramų. Dabar, žvelgiant į ją, sunku įsivaizduoti, kad ji galėjo tiek sverti – po įspūdingos svorio metimo transformacijos mergina atrodo neatpažįstama.  Amber 2015 metais filmavosi TLC laidoje „My 600lb Life“, tada jai buvo vos 23-eji ir ji svėrė kiek mažiau nei 300 kilogramų. Tačiau ji ryžosi keisti savo gyvenimą, rašo mirror.co.uk.

Pradėjus augti svoriui daugelis gali susimąstyti, kad turbūt valgo per daug ir sportuoja per mažai. Tačiau ką daryti tiems, kurie sąžiningai užsiima aktyvia fizine veikla ir sveikai maitinasi, bet toliau stebi augantį svorį? „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kad dažnai didėjantis svoris gali būti ligų pasekmė, kurias įveikus gali sugrįžti ir normalus svoris. Jis dalijasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį priaugus svorio.

Paradoksalu, kad šiuolaikiniame pasaulyje, kur dominuoja grožio ir sveikatingumo kultas, nutukimo statistika nedžiugina – pagal nutukusių žmonių skaičių Europoje esame penktoje vietoje, nes antsvorio turi daugiau nei pusė visų Lietuvos gyventojų. Tai reiškia, jeigu jums yra daugiau nei 45 metai, tikėtina, kad turėsite antsvorio.

Du iš dešimties mokyklinio amžiaus vaikų yra per didelio svorio, tarp ikimokyklinukų ši dalis beveik perpus mažesnė, rodo antradienį paskelbti Higienos instituto duomenys. 2021–2022 mokslo metais apie 63 proc. 2–6 metų vaikų buvo normalaus kūno svorio. Tarp 7–17 metų vaikų ši dalis sudarė apie 64 procentus. Antsvorio turi arba nutukę yra 9 proc. ikimokyklinukų ir 21 proc. moksleivių.