agurkų dieta
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „agurkų dieta“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „agurkų dieta“.
Kardashian laikosi netinkamos dietos: nekartokite klaidos
Žiūrėdami į žurnalų viršelius ar naršydami socialiniuose tinkluose, matome daugybę liekenų bei žavių garsių žmonių. Jų lieknos figūros pavydi daugelis. Tačiau ne visi supranta, kad norint turėti tokį kūną vien garsiu žmogumi būti neužtenka. Reikia paplušėti sporto salėje bei atidžiai rinktis maistą, tačiau anot sveikos mitybos specialistų, dauguma garsenybių pasirenka netinkamą dietą.
Klaidos, kurias darome laikydamiesi dietos
Kiekviena moteris nors kartą gyvenime galvojo apie dietą, o daugumai jų ji net tapo nuolatiniu užsiėmimu. Kartais tai duoda gerų rezultatų, kartais – nieko nepavyksta pakeisti. Kodėl taip nutinka? Galbūt darome ką nors ne taip? Deja taip. Kai laikomės dietos kartais darome kvailas klaidas, kurios atima galimybę turėti tokį kūną, kokio norime. Keisčiausia tai, kad darydamos klaidą to pačios net nesuprantame. Taigi, išsiaiškinkime ką darome ne taip ir kaip galime tai pakeisti.
Agurkų dieta
Agurkai — tai gaiva ir tikras skanėstas vasarą. Beje, jie yra labai naudingi visiems, norintiems sulieknėti. O juk sulieknėti norime visos!
Agurkų sudėtis ir vertybės
95 proc. agurkų sudaro vanduo. Nėra nei baltymų nei angliavandenių, nei, juo labiau, riebalų, kurie galėtų skatinti atsvorio atsiradimą. 100 gramų yra vos 15 kcal.