Burlinskaitė karantiną leidžia nenuobodžiai: parodė desertą, kurio gamyba – tarsi žaidimas

Kūno rengybos trenerė Indrė Burlinskaitė karantino laikotarpiu skatina žmones ne tik judėti, bet ir vienas kitą nustebinti virtuvėje. Kartu su sužadėtiniu Liudu Vaisieta jie savo sekėjams pateikė gardų receptą, kurį prilygino žaidimui.

23

Tiesa, geroji dalis ta, anot Indrės, kad sūreliai ne tik padės patobulinti jūsų kulinarinius sugebėjimus, bet stipriai ir nepakenks kūno linijoms.

(23 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Burlinskaitė karantiną leidžia nenuobodžiai: parodė desertą, kurio gamyba – tarsi žaidimas

Bendroje savo ir Liudo „Instagram“ paskyroje Indrė pasidalijo sveikesnių visų pamėgtų varškės sūrelių versija, kurią pavadino „pozityvūs varškės sūreliai“.

„Namuose sočiai laiko naujoms idėjoms ir atradimams. Sugalvojome labai linksmus, sveikus ir skanius varškės sūrelius, kurių gamyba gali tapti puikiu žaidimu visai šeimai!

SUDĖTIS:

  • 2 x 180g. pusriebės varškės;
  • 1 gerai sunokęs bananas;
  • 2 šaukštai kokoso aliejaus;
  • Stevia pagal skonį;
  • Chia arba aguonos. 

GLAISTAS:

  • 50g. juodo 70proc. šokolado;
  • Šaukštas kokoso aliejaus.

GAMYBA:

Bananą sutriname kartu su varške, dedame aliejų, chia, stevia ir viską dar pertriname trintuve arba mikseriu. Formą išklojame kepimo popieriumi, pilame masę ir dedame į šaldiklį. Po valandos laiko supjaustome kvadratėliais sušalusią masę ir apvoliojame šokolado ir aliejaus glaiste(šokoladą ir aliejų ištirpiname ant silpnos ugnies). Gautus sūriukus vėl dedame į kamerą sustingti. Vėliau visus sūriukus galite suvynioti į linksmus popieriukus, pagamintus tiesiog iš kepimo popieriaus. Vaikams turėtų būti ypač smagu juos lukštenti“, – rašė žinoma moteris.

Primename, kad dar anksčiau paaiškėjo, kad pora laužo nusistovėjusį stereotipą, kad virtuvėje, neva, sukasi tik moterys. Pasirodo, kad būtent Liudas buvo pirmasis, kuris ėmė stebinti savo mylimąja įvairiais patiekalais. Ir nors dabar tam skirtų įgūdžių turi ir Indrė, L. Vaisieta vis dar pateikia staigmenų.

„Liudas – puikus kulinaras. Kai pradėjome draugauti, maistą visuomet gamindavo jis, nes aš tiesiog mažai ką mokėjau. Dabar šis reikalas dažniausiai mano rankose – labai mėgstu gaminti, ypatingai įvairius sveikuoliškus skanėstus“, – pasakojo Indrė.

Tiesa, nors desertai ir nėra tokie nuodėmingi, kai kurie gerbėjai po bendra Indrės ir Liudo paskyra ėmė klausinėti, kiek gabaliukų per vienąkart galima suvalgyti? „Be abejonės, svarbiausia –– saikas. Vienas gabalėlis pyrago ir stop!“ – auksinę taisyklę priminė Indrė.


Rašyti komentarą...
K
Kiauras
2020-04-09 13:59:21
Pranešti apie netinkamą komentarą
Sprendžiant iš viršelio nuotraukos tai Burlinskaitė reklamuoja savo ( o gal ir ne ) krūtis , sūreliai tik fonas...
Atsakyti
0

1
13
2020-04-09 20:21:31
Pranešti apie netinkamą komentarą
Neblogas desertas 1fot kairej
Atsakyti
0

SKAITYTI KOMENTARUS (2)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų