41-erių mama Renata Motiejūnienė – puikus įrodymas, kad sveikai gyvenant ir prisižiūrint, ką valgai, galima puikiai atrodyti nepriklausomai nuo jūsų amžiaus.

Trečioje tv3.lt sveikos gyvensenos projekto „Tvirtas kūnas“ laidoje apsilankiusi moteris parodė rankų raumenų treniruotę, kuri itin aktuali visoms dailiosios lyties atstovėms – juk ne kartą girdėjote skundus apie tai, kaip „kabo tricepsas“.

Kartu ji atskleidė paslaptis, kaip išlaiko varžybų scenai tinkantį kūną, kaip maitinasi jos šeima ir kaip susilaikyti nuo pagundų.

Turite daug darbo, vaikų, verslą, skaudžių traumų ar jau jaučiatės per „seni“ sportuoti su svoriais ar treniruokliais? Nuolatinių atsikalbinėjimų galima išgirsti daug ir pačių įvairiausių, bet „Tvirto kūno“ dalyviai parodys jums, kad labai norint viskas įmanoma ir nusibrėžti sau ribų nereikėtų!

Apie sporto niuansus kalbės ir patarimus dalins asmeninis treneris Aivaras Pekorius.

Kviečiame žiūrėti trečiąją laidą!

Nuomonė
2019-11-26 16:04:37
Sako daug dėmesio skiria rankoms :D Iš reportažo panašiau, kad visą dėmesį skiria p..ams :D O kalbant apie N'telektą, tai jo nerasta.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Arnas 2019-12-08 21:32:06
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Maciau geresniu sexualesniu grazesnio geriau is treniruote geriau. Vidutine Renata.    ATSAKYTI
Nuomonė 2019-11-26 16:04:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Sako daug dėmesio skiria rankoms :D Iš reportažo panašiau, kad visą dėmesį skiria p..ams :D O kalbant apie N'telektą, tai jo nerasta.   ATSAKYTI
Aras 2019-11-25 08:31:20
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Nuostabi tu, Renata.   ATSAKYTI
REKLAMA
Dietistas Lukas Jaliūnas (nuotr. Juozo Skaros)
Ketvirtoje sveikos gyvensenos projekto „Tvirtas kūnas“ laidoje apsilankė klinikinis dietistas ir kūno rengybos treneris Lukas Jaliūnas. Vyras ne tik pasidalino kiek ...
41-erių vilnietė pademonstravo įspūdingą savo kūną: pavydi ir daug jaunesnės
41-erių mama Renata Motiejūnienė – puikus įrodymas, kad sveikai gyvenant ir prisižiūrint, ką valgai, galima puikiai atrodyti nepriklausomai nuo jūsų amžiaus.
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
Valstybinės institucijos patyliukais skirsto šimtus milijonų, o informaciją – slepia
DABAR RODOMA
Valstybinės institucijos patyliukais skirsto šimtus milijonų, o informaciją – slepia
DABAR RODOMA
Šios savivaldybės Lietuvoje gyvena geriausiai: pasitikrinkite, kur gyvenate jūs
DABAR RODOMA
Lietuviai švenčia ne tik prie stalo: populiarėja kelionės net į egzotines šalis
DABAR RODOMA
Žvyneline Lietuvoje serga vis daugiau: trūksta paramos ir supratimo
DABAR RODOMA
Henriko Daktaro žmona nusivylusi: kaip dar jis gali geriau elgtis?
DABAR RODOMA
Negailestinga kritika Lietuvos švietimo sistemai: ruošiam pašalpų ėmėjus
DABAR RODOMA
Aiškėja daugiau detalių apie Kaune siautėjusį nuogą vyrą
DABAR RODOMA
Skvernelis apie skirtas lėšas: asfaltas nesibaigia ties premjero namais
DABAR RODOMA
Pasižvalgykite: gražiausios Vilniaus vitrinos, prie kurių nesustoti – neįmanoma
DABAR RODOMA
Užfiksuota, kaip iš „Achemos“ kyla dūmai
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų