Apie plaukus ir jų priežiūrą
Virginijos paruošta medžiagėlė
Yra paskaičiuota, kad plaukai vidutiniškai per parą išauga 0,1 - 0,5 mm; per mėnesį - apie 1 cm, o per metus apie 12-15 cm. Kur kas lėčiau auga antakiai ir blakstienos.
Per parą vidutiniškai netenkame 50 plaukų, išaugęs plaukas galvoje išsilaiko 2-4, ilgiausiai iki 7 metų. O štai blakstienų plaukai iškrenta maždaug po 5 mėnesių.
Plaukų augimas priklauso nuo žmogaus amžiaus, mitybos, endokrininių liaukų būklės, persirgtų ligų. Moterų plaukai - stipresni nei vyrų, jie ilgiau išsilaiko, išauga ilgesni.
Dauguma žmonių skundžiasi, kad jų plaukai slenka. Nustatyta, kad tam turi reikšmės paveldėjimas, mitybos ypatumai, o taip pat nervinė įtampa, žalingi įpročiai, besaikis vaistų vartojimas, poilsio stoka, padidėjęs dirglumas.
Nors šiuo metu yra pakankamai įvairiausių šampūnų, reikėtų kada ne kada prisiminti močiučių receptus, kaip išplauti galvą, kad plaukai tampų švarūs ir gražūs. Štai jie:
1. Galvos plovimui pasirinkite minkštą - lietaus, sniego - vandenį. Vandentiekio vandenį suminkština virinimas arba šaukštelis geriamosios sodos, šiek tiek borakso ar glicerino.
2. Šampūną ir muilą puikiai pakeičia plaukų trinkimas pašildyta juodos duonos tyrele, garstyčių milteliais, kiaušinio tryniu ar rūgščiu pienu. Šios natūralios medžiagos ne tik išvalo galvą nuo nešvarumų, bet ir nedirgina odos, o sudirgintą - nuramina. Švariai išplautus plaukus reikėtų perskalauti actu (ar citrinos sultimis) parūgštintu vandeniu, tinka ir ramunėlių (šviesiems plaukams), dilgėlių, ąžuolo žievės, jonažolės (tamsiems plaukams), beržų lapų, mėtų ar liepžiedžių nuovirai (2 šaukštai susmulkintos masės užplikomi stikline verdančio vandens).
3. Kad neskeldėtų plaukų galiukai, po plovimo patartina skalauti šalavijų, gysločių, pienių nuovirais, po to drėgnus plaukus įtrinti ricinos aliejumi ir iššukuoti.
4. Riebiems plaukams labai tinka pienių, mėtų ir šermukšnio lapelių tyrelė (užteptą ant plaukų tyrelę laikyti apie 20 minučių).
5. Galvos odą būtina kartkartėmis pamasažuoti. Švelnus, bet energingas masažas pagyvina odos kraujotaką, pagerina plaukų mitybą. Masažuojant į galvos odą galima įtrinti įvairių vaistažolių ekstraktų.
