Ispanijos psichologai nustatė, kad vienas labiausiai trukdančių atsipalaiduoti per atostogas dalykų yra perpildyti paplūdimiai. Atlikti tyrimai parodė, kad pilni paplūdimiai sukelia kur kas didesnį stresą nei nemalonumai dėl transporto, ne pačios geriausios kokybės maistas ar prastesnis nei tikėtasi oras. Madrido universiteto psichologai teigia, jog taip yra todėl, kad atėjęs į paplūdimį žmogus tikisi gerai atsipalaiduoti, tuo tarpu gausybė žmonių trukdo. Neatitikimas tarp to, ko tikėtasi, bei to, kas yra, ir sukelia nemažą stresą.
Tad mokslininkai pataria kiek įmanoma vengti paplūdimių, kuriuose visuomet būna daug žmonių, net jei ten ir geresnis smėliukas ar patogiau maudytis. Patariama (jei tik leidžia kišenė) tapti kokio nors paplūdimio klubo nariu arba pasiieškoti kiek įmanoma nuošalesnės vietelės ir jūsų atostogas prie jūros lydės kur kas mažiau stresų.
