Vida VENCLOVIENĖ
"Rudenį dažnai peršąlu. Tenka vartoti daug vaistų. Koks maistas ir gėrimai geriausiai dera su vaistais nuo uždegimo?"
Viktorija B. Iš Plungės
Aspiriną ir kitus preparatus, kuriuose yra acetilsalicilo rūgšties, geriausia gerti po valgio. Galite gerti ir prieš valgį, bet tuomet jį užgerti reiktų kokiu nors tirštu, "limpančiu" gėrimu, pavyzdžiui, ryžių nuoviru ar kisieliumi. Tuomet rūgštis nebus tokia pavojinga skrandžio gleivinei, o ir vaistų poveikis bus greitesnis.
Vaistus paracetamolio pagrindu reiktų vartoti po valgio ir užgerti paprastu vandeniu. Šie vaistai nedera su rūgščiais ir sūdytais produktais.
Askorbininės rūgšties nereikėtų vartoti su gyvulinės ar augalinės kilmės, taip pat pieno baltymais. Todėl askorbininės rūgšties preparatus gerkite prieš valgį.
Jei vartojate tetracikliną ar kitus šios grupės antibiotikus, susilaikykite nuo pieno produktų. Jogurtai, kefyras ar grietinė net 80 procentų sumažina šio vaisto efektyvumą. Taip pat negalima užgerti pienu tų produktų, kurių sudėtyje yra penicilino.
Sulfanilamidinius preparatus reiktų užgerti mineraliniu vandeniu. Rūgščioje ir neutralioje terpėje skilimo produktai, pavyzdžiui, sulfadimezinas, formuojasi į akmenis, o šarminis mineralinis vanduo juos tirpdo ir pašalina iš organizmo.
"Gydytojas man patarė vartoti polivitaminus. Geriu juos jau visas mėnuo, bet jokio poveikio nejaučiu. Galbūt kažkas trukdo organizmui vitaminus pasisavinti?"
Bronius V. Iš Kretingos
Galbūt daktaras paskyrė jums vitaminų kompleksą, kuris jums netinka. Bet gali būti, jog organizmas išties nepasisavina vitaminų. Dėl to gali būti kalti:
Alkoholis - ardo A ir B grupės vitaminus, taip pat kalcį, cinką, kalį, geležį ir magnį.
Nikotinas - ardo vitaminus A, C, E ir seleną.
Kofeinas - "užmuša" vitaminus B, PP, mažina organizme esantį geležies, kalio, cinko, kalcio kiekį.
Aspirinas - mažina B grupės, C, A vitaminų bei kalio ir kalcio kiekį organizme.
Migdomieji vaistai - trukdo organizmui įsisavinti vitaminus A, D, E, B12, smarkiai sumažina kalcio kiekį.
Antibiotikai - neleidžia įsisavinti B grupės vitaminų, geležies, kalcio ir magnio.
