Raminta Blažytė
2015.03.03 17:49

Po įtemptos dienos pagaliau pravėrę jaukių namų duris suvokiate – metas poilsiui. Nemaža dalis, turbūt, sutiksite, kad vakare vos vilkdami kojas svajojate tik apie tai, kaip panirsite į minkštus patalus. Dauguma ir stengiasi įgyvendinti šią svajonę. Štai tie, kurie grįžę po darbų dar jaučia vieną kitą veikiantį raumenį, meta rūbus šalin ir lenda į dušo kabiną. Ir gerai, tekantis šiltas vanduo – puiki terapija. Rodos, atsipalaiduoja ne tik kūnas, bet ir dvasia.

Dainos duše (nuotr. Flickr.com)

Dainos duše (nuotr. Flickr.com)

Taigi, dušas – terapija, o štai dainavimas duše – dar didesnis gėris. Kodėl? Medikų duomenimis, besiilsinčio organizmo smegenyse išsiskiria natūralus cheminis junginys pavadinimu „dopaminas“. Ši medžiaga tiesiogiai susijusi su kūrybiniu potraukiu, tai – tarsi pavargusias mintis užliejančios sultys, kuriose skalsu vitaminų. Štai tuomet užsigeidžiame meno, saviraiškos. Kaip tai susiję su dainavimu? Tai viena prieinamiausių meninių išraiškų. Vonios kambario akustika, skambus vokalas, kūryba – viskas ko reikia tobulam koncertui surengti.

REKLAMA

Kodėl gi ne? Dainuodami į organizmą pasisaviname didesnius gūsius oro. Kraujas pasiglemžęs deguonį cirkuliuoja venomis dar aktyviau, nei įprastai. O šis procesas, savo ruožtu, gerina nuotaiką, emocijas. Todėl dainuodamas duše žmogus atsipalaiduoja, pamiršta problemas. Ir šiaip, praustis būtina, todėl kaltinti savęs dėl laiko švaistymo tuomet tiesiog nėra tikslo.

Nuomone, kaip dušas susijęs su troškimu dainuoti pasidalinti sutiko Mykolo Riomerio Universiteto profesorius, psichologas Gediminas Navaitis.

„Atsakymas paprastas: žmonės, kurie nėra labai geros nuomonės apie savo dainavimo sugebėjimus, stengiasi dainuoti kiek uždaresnėse erdvėse, kur kiti negali išgirsti. Kur tai galėtų būti? Yra du pasirinkimo variantai: bute, kada jo nieko nėra, tačiau ir tai dar kaimynas gali išgirsti arba duše, kol bėga vanduo. Tai, manau, čia būtų pagrindinė priežastis, kodėl.

Tačiau lašelis tiesos yra ir tame, kad žmonės šitaip mėgina atsipalaiduoti. Visgi kai kurie garsai yra naudojami meditacijose. Žinoma tie garsai yra tik šiek tiek panašūs į meditacinius. Tinkamus šiai terapijai reikėtų pasimokyti. Bet ir tai, dušas nėra tinkamiausia vieta tokiai procedūrai.

Galų gale tai geros nuotaikos kūrimas, žmogus atsipalaidavęs, nudirbęs dienos darbus“, – nuomone dalinosi profesorius.

Taigi, jei jaučiate potraukį užtraukti dainą duše – nesistebėkite, drąsiai uždainuokite. Galbūt pailsėję po dušu dar sumanysite atlikti keletą nenudirbtų darbų.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
REKLAMA
Kelly Brook (nuotr. SCANPIX)
Seksualioji užsienio žvaigžde Kelly Brook išgarsėjo dėl savo įspūdingų kūno formų – „plius“ dydžio modelis ėmė laužyti visus grožio standartus, ir leido pasauliui suvokti, kad ...
Andes ir Spohie – „silvervanproject“ (nuotr. Instagram)
Žmonės, kurie meta savo įprastus darbus ir leidžiasi ieškoti nuotykių, daugeliui kelia pavydą, mat retas iš mūsų tam turėtų drąsos. Vieni galvoja, kad tai – vėjavaikiškas ...
Princas William, Kate Middleton, princas Harry ir Meghan Markle (tv3.lt fotomontažas)
Šiais laikais iškilusių influencerių vieni negali pakęsti, o kiti jiems – be proto pavydi, mat iš reklamos, bet dažnai išlikdami savimi, jie uždirba tūkstančius. Paaiškėjo, ...
„Playboy“ vakarėlis Kaune (tomasfoto.lt nuotr.)
Ši naktis buvo aukso raidėmis įrašyta į „Taboo“ klubo istoriją, rašoma pranešime spaudai. Vakar Kaune vyko išskirtinis „Playboy“ vakarėlis su viena gražiausių Europos didžėjų ...
Jo Ann Munz (nuotr. Instagram)
Kai meilė baigiasi, gražu būna retai, o taikiai išsiskirti šiais laikais moka tikrai ne kiekvienas. O ką jau kalbėti apie tuos atvejus, kai vyras moterį meta dėl ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų