Tyrėjai iš Notingamo Trento universiteto nustatė, jog dar daugiau kalorijų, nei valanda mynimo dviračiu, sudegina gulėjimas šiltoje vonioje. 40 laipsnių Celsijaus vonioje gulintys žmonės, per valandą sudegina apie 140 kalorijų.
Šis malonumas padės atsikratyti svorio: jokių dietų ir sporto
(13 nuotr.)
Dušo ir vonios kambario interjero idėja (nuotr. facebook.com)
Vonios kambarys (asm. archyvo nuotr.)
Dušo ir vonios kambario interjero idėja (nuotr. facebook.com)
+9
Dušo ir vonios kambario interjero idėja (nuotr. facebook.com)
FOTOGALERIJA. Šis malonumas padės atsikratyti svorio: jokių dietų ir sporto
Tai ne tik padės atsikratyti papildomų kilogramų, bet ir pagerins miego kokybę, stabilizuos kraujo spaudimą.
„Kai atsigulate į karštą vonią, jūsų kūnas stengiasi apsaugoti save nuo perkaitimo, todėl automatiškai praplečiamos kraujagyslės ir dalis karščio iškeliauja už kūno ribų. Kai maudotės vonioje, išryškėja kai kurie fiziologiniai požymiai, kaip ir treniruojantis“, – aiškino daktaras Steve‘as Faulkneris, užsienio naujienų portalui Mirror.
