@Jurgita Labai jau cia paveluotai, bet kas dar kada skaitysit supraskit kas yra psoriaze.. autoimunine liga, kuomet T lasteles duoda klaidingus signalus odos lastelem daugintis desimteriopai greiciau nei yprasta, taip ir atsiranda "zvynai" ir uzdegimine oda, bet tai nera tiesiog odos liga, ji nebujoja be zarnyno ligos " leacky gut sindrome" kuomet zarnynas praleidzia i sistema medziagas, kurios neturetu padekt i krauja, neatpazines organismas situ dalyku skaido ir salina kepenu pagalba bei oda, todel zvynelines zidiniai yra ismetimo taskai. Norint susitvarkyt zarnyna negalima vartoti stai ko:
1.bulviniu seimos augalu (bulves, pomidorai, paprikos, chili, baklazanai,tabakas)
2.kiaulas ir ypac visaip kaip apdarotas kiaulas.
3.cukraus ir visu angliavandeniu kas virsta i cukru (vaisiai, kruopos, mildiniai produktai)
4.fritiurinto maisto
5.arielkas
6.daug kam didelis trigeris pieno produktai

Tai ka valgyt? Ogi zalialapes darzoves, zuvi, vista, zveriena. Laikantis grieztai per menesi dingsta baisiausia zvyneline, tada susigydzius zarnyna galima i maisto raciona itraukti kelis vaisius, kelias kruopas ir viskas ok. Zinoma visai atleidus vadeles zvyneline gali parsivilkt atgalios. Dar zinau gyva pavyzdi, vaikezas sirgo baisuline forma, isbande "cosentyx" jei neklystu, tai dabar visiskai svarus ir kemsa picas ir srebia alu ir jokios zvynelines, reiktu pasidomet kokiu principu tas cosentyx veikia, bet as susitvarkau su maistu, ir svoris nukrenta ir spaudimas susitvarko, ir aciu psoriazei, ji man primena kada man laikas sveikiau gyvent. Ir manau kad ji isgydoma visai, tik reikia ilga laika tos specifines mitybos laikytis, o tai nera lengva, ypac kai pamatai kad per menesi zvynai isnyko, kartu ir 10 kg, ir suvalgius pirma pomidora , cepelina, saldaini, neissoko nei vienas naujas zvynas