Štai keli žingsneliai, kurių nevalia praleisti žiemą!
1. Bent kartą per savaitę palepink savo kojas vonele kojoms. Puikiai tinka vonelės su vonios druska ar putomis.
2. Kai pėdos suminkštės, būtinai nagų odeles patepk specialiu odelių aliejumi.
3. Malonūs kvapai žiemą - būtini. Kvapų terapija puikiai tinka atsipalaidavimui, ji įkvepia ir suteikia naujų jėgų. Populiariausi kojų kremų ir losjonų kvapai - pipirmėtės, cinamono, žaliosios arbatos, kokoso ar kavos. Žiemą puikiai tinka ne tik įvairios priemonės kojų priežiūrai, bet ir masažas.
4. Pėdų masažas - puiki atgaiva šeštadienio popietę. Paeksperimentuokite masažu su karštais akmenimis. Pėdose yra labai daug jautrių taškų, kuriuos būtina stimuliuoti, todėl pakaitinti akmenys - puikus pasirinkimas.
5. Pedikiūras taps tikru atsipalaidavimu, jei šios procedūros metu jūsų namuose skambės maloni muzika, o po spa procedūrų, eisite gerti žolelių arbatos su imbieriniais sausainėliais.
6. Aliejaus nauda ypatinga. Jūs jau žinote, kad jis yra nepakeičiamas šaltuoju metu laiku, kai kojų pirštai išsausėja, kaip tik jis suteikia elastingumo.
