15 tūkstančių žingsnių – tai 11 su puse kilometro. Tie, kam atstumas dar per didelis, žingsnelius sutrepsėti gali ir kitais būdais. Svarbiausia, kaip sako treneriai – pradėti nuo mažens.
Plačiau apie tai – TV3 reportaže.
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
Nauja mada – masinės ėjimo varžybos?
2016-04-16 21:49 / šaltinis: tv3.lt
Žingsnis po žingsnio, ir taip – 15 tūkstančių per dieną. Vaizdingose Belmonto apylinkėse surengtos pirmosios šalyje ėjimo varžybos siekė paskatinti žmones žingsniuoti kuo daugiau. Ne tik šiandien, bet ir kasdien. Skubėti vaikštant visai nereikia. Svarbu ne greitis, o nueitas atstumas.
Žingsnis po žingsnio, ir taip – 15 tūkstančių per dieną. Vaizdingose Belmonto apylinkėse surengtos pirmosios šalyje ėjimo varžybos siekė paskatinti žmones žingsniuoti kuo daugiau. Ne tik šiandien, bet ir kasdien. Skubėti vaikštant visai nereikia. Svarbu ne greitis, o nueitas atstumas.
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
TOLIAU SKAITYKITE
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą