Konflikto metu vakare vienas populiariausių sprendimų yra tiesiog eiti miegoti griežiant dantį ant savo antrosios pusės.
Be abejonės, dažnai girdime, jog taip daryti nevalia, nes... ilgai negalite užmigti, praverkusios visą naktį moterys atsikelia su maišeliais po akimis, beprasmiškai graužiate save ieškodami kaltų, o stresas, savaime aišku, yra baisus ne tik emocinės, bet ir fizinės sveikatos priešas. Tačiau tai dar ne viskas!
Kalifornijos universitete, San Diege, atlikti tyrimai parodė, jog po konflikto eiti miegoti tiesiog būtina, tačiau reikėtų pasistengti užmigti.
Tyrimo autorė daktarė Sara Mednik paaiškina: „Kai žmogus miega, smegenys iš naujo „permaišo“ prisiminimus – sujungia senus prisiminimus su naujais potyriais ir padeda lengviau rasti sprendimą.“
Ne veltui žinome patarlę, jog rytas už vakarą protingesnis. Tikriausiai ji atsirado ne be reikalo. Pykčio metu dažnai pasakome partneriui daug šiurkščių žodžių ar net sutirštiname spalvas prikaišiodami visus neigiamus dešimtmečio prisiminimus, todėl ši taisyklė gali padėti išvengti konfliktų maratono.
