Šiemet J. Smorginui sukanka 71-eri.
Džiugi diena Smorigino gyvenime
71-ąjį gimtadienį minintis vyras įsitikinęs, kad neišsenkančią energiją paveldėjo iš savo mamos, kuri visą gyvenimą pasižymėjo aktyvumu ir veiklumu.
„Mano mama buvo labai energinga ir veikli. Ji taip pat gyveno sunkų gyvenimą, bet visada atsimenu jos frazę: „Kitą mėnesį bus geriau.“ Ji lydi mane visą gyvenimą. Mama nuo mažų dienų įskiepijo optimizmą. Suvoki, kad viskas, kas juoda, praeis“, – naujienų portalui tv3.lt dar šią vasarą kalbėjo pašnekovas.
Tiesa, vyras nemažai dėmesio skiria ir mitybai, tačiau griežtų dietų nesilaiko – kartais leidžia sau pasimėgauti ir „nuodemingais“ patiekalais: „Mano profesija daro įtaką tam, ką dedu į burną, bet labai pasiilgstu bulvinių blynų. Kartais jų suvalgai, bet po to pagalvoji: „Kam aš juos valgiau?“ Negali net pakilti nuo stalo, jautiesi apsunkęs. Bet jeigu nori saldumynų, galima retkarčiais sau leisti. Negali būti kaip kareivis – esi gyvas žmogus.
Esu atradęs tokią strategiją – galima visko po truputį. Pas mus su žmona kasdienis maistas nėra sunkus, stengiamės viską gaminti lengvai, nesilaikome jokių dietų, bet, žinoma, prižiūriu, kad pilvukas neužaugtų. Reikia jausti gyvenimą, negalima gyventi vien pagal socialiniuose tinkluose sukurtą informaciją – reikia pasukti ir savo smegenis. Pastebėjau, kad vyresni žmonės, kurie valgo mažiau, dažnai jaučiasi geriau ir ilgiau gyvena. Matyt, su amžiumi sulėtėja medžiagų apykaita ir organizmui reikia mažiau sunkiai virškinamo maisto.“
Choreografas neslėpė, kad vienas svarbiausių jo kasdienių ritualų – rytinė mankšta, kuriai ištikimas jau daugelį metų.
„Labai daug domėjausi joga, todėl sugalvojau tokią mankštą – pilateso ir jogos derinį. Ją daugiau nei trisdešimt metų propaguoju. Jeigu porą dienų jos nepadarau, jaučiuosi kaip krabas. Į mane net kreipiasi žmonės, kurie dirba sėdimą darbą, nes jiems padedu išjudinti kūną, išsitempti.
Man rytinė mankšta yra šventas dalykas. Prie jos prisijungia ir mano žmona. Anksčiau ji nebuvo labai sportiška, nes buvo labai liekna, matyt, jai to nereikėjo, o dabar, kai esame vyresnio amžiaus, ji kažkaip natūraliai prisijungė. Tiesa, ji nesilaiko mano sistemos – yra pasiskaičiusi ir daro kitus pratimus. Mes pakaitomis sportuojame – kasdien skiriame savo kūnui po dešimt-penkiolika minučių“, – anksčiau yra sakęs jis.
