Esant šaltiems orams, sveikatos specialistai ragina gyventojus saugotis nušalimų.
Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras pranešė, jog laikinosios sostinės gydymo įstaigų medikai jau gelbsti pirmąsias šios žiemos šalčių aukas. Tačiau savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė Alina Didžiokienė BNS teigė kol kas neturinti duomenų, kiek žmonių mieste nukentėjo nuo speigo.
„Kol kas neturiu tų duomenų, bet faktai yra, kad vyksta tai (yra nušalusiųjų - BNS), ypač jei žmonės neblaivūs kažkur parkritę buvo“, - sakė A. Didžiokienė.
Jei šaltu oru tenka eiti į lauką, visuomenės sveikatos specialistai pataria avėti patogiais, ne per ankštais batais, vilkėti šiltais rūbais. Dirbant šaltyje patariama sočiai maitintis ir daryti pertraukas, kurių metu reikia pabūti šiltoje patalpoje, pailsėti, išgerti karštos kavos ar arbatos. Negalima eiti į lauką pasitepus kremu, kurio sudėtyje yra vandens.
Nušalimas - tai audinių pakenkimas žema temperatūra, kuri sukelia kraujagyslių spazmus. Dėl nušalimo pakinta kraujagyslių sienelės ir sutrinka audinių mityba, vystosi audinių nekrozė (audiniai žūsta). Dažniausiai nušąlamos galūnės - kojos, rankos bei veido dalys - ausys, nosis, skruostai.
Daug greičiau nušąla sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu, vartojantieji kai kuriuos vaistus, išsekusieji, pavargusieji, neblaivūs. Pastariesiems nuo alkoholio išsiplėtusios kraujagyslės trumpam suteikia šilumos pojūtį, tačiau ji į aplinką išsiskiria dar greičiau.
Nušalus oda pabąla, po to pamėlynuoja. Nušalusią vietą skauda, tačiau apmirus audiniams skausmas išnyksta. Tose vietose gali atsirasti žaizdos, į jas gali patekti infekcija. Nušalusias galūnes gali tekti amputuoti.
Nušalusią vietą reikia atšildyti kambario temperatūros vandeniu, nukentėjusiajam duoti gerti karštos arbatos ar kavos.
Negalima nušalusios vietos niekuo trinti ar šildyti karštu vandeniu. Jeigu atšildant atsiranda pūslių, reikia liautis šildyti, nušalusią vietą uždengti steriliu tvarsčiu, užkloti minkštu, bet ne šiltu audiniu ir vežti nukentėjusįjį į gydymo įstaigą.
