Ar kada nors esate atsibudę nuo to, kad kažkas šalia jūsų murmėjo, šaukė ar net dainavo – ir visa tai darė miegodamas? O gal kas nors jums pasakė, kad kalbate miegodami, bet apie tai neturėjote nė menkiausio supratimo?
Kalbėjimas per miegus gali atrodyti juokingai ar net baugiai, ypač jei pasakomos keistos ar nerimą keliančios frazės.
Pasak mokslininkų, ši keista žmogaus savybė vis dar kelia daug klausimų, kuriuos bando įminti mokslas, rašoma discovermagazine.com.
Kas vyksta smegenyse, kai žmogus kalba per miegus?
Kalbėjimas per miegus arba somnilokvija gali pasireikšti bet kurioje miego stadijoje – tiek REM (greitų akių judesių), tiek ne-REM (lėto miego) metu.
Tačiau, kaip sako Harvardo medicinos mokyklos psichologė ir sapnų tyrinėtoja Deirdre Barrett, dažniausiai tai įvyksta ne-REM miego fazėje.
Kadangi REM miego metu kūnas yra „surakintas“ (laikinai paralyžiuoti visi judesiai, išskyrus akių), kalbėjimas šioje fazėje pasireiškia tik tada, kai šis natūralus paralyžius sutrinka.
Ne-REM miego metu paralyžiaus nebuvimas leidžia pasireikšti kalbos impulsams, atsirandantiems dėl dalinio tam tikrų smegenų sričių „pabudimo“. Šį smegenų aktyvumą galima fiksuoti EEG pagalba.
EEG (elektroencefalograma) – tai tyrimo metodas, kuris leidžia stebėti ir užfiksuoti smegenų elektrinį aktyvumą.
„Asmuo EEG tyrime nerodytų visiško pabudimo požymių, tačiau matytume mažas smegenų sritis, kurios yra prabudę – kitaip nei būdinga įprastam ne-REM miegui“, – aiškina D. Barrett.
Kai kurie mokslininkai tai sieja su platesne teorija apie miego sutrikimus, atsirandančia dėl nenormalios, pabudimą primenančios veiklos smegenyse.
Kodėl žmonės kalba per miegus?
Nėra visiškai aišku, kodėl kai kurie žmonės kalba per miegus, o kiti ne.
Vis dėlto, teigiama, kad du pagrindiniai dirgikliai, sukeliantys tokį reiškinį, yra organizmo paros ritmo sutrikimas ir miego trūkumas.
Kalbant apie organizmo paros ritmo sutrikimą, laiko juostų pasikeitimas, pavyzdžiui, keliaujant, sutrikdo žmogaus cirkadinį ritmą. Panašų poveikį sukelia laiko pasikeitimas persukant laikrodžius.
Miego trūkumo atveju, dėl bendro miego trūkumo atsiranda biologinis nesuderinamumas tarp budrumo dieną ir gebėjimo užmigti naktį.
Keli kiti veiksniai taip pat gali lemti kalbėjimą per miegus. Pavyzdžiui, tai gali pasireikšti sergantiems miego apnėja, polinkį gali nulemti genetika, kuri lemia, kaip žmogus elgiasi miegodamas.
Vienas iš veiksnių gali būti ir nerimas bei stresas – kai patiriamas stiprus stresas, smegenims gali būti sunku eiti per miego stadijas.
Ką žmonės sako miegodami?
Tai, ką žmonės pasako miego metu, priklauso nuo miego stadijos. Pasak D. Barrett, giliausiame ne-REM etape girdimas tik murmesys ar atskiri žodžiai, trečioje stadijoje – paprastos frazės, o antrojoje – jau ir ištisi sakiniai. Tačiau įdomiausi dalykai pasakomi REM miego metu.
„REM miego metu galite išgirsti viską, ką tik galite įsivaizduoti“, – sako D. Barrett.
Miegantys žmonės kalba monologais, atsakinėja į įsivaizduojamus klausimus, kartais net veda dialogą patys su savimi. Jie juokiasi, verkia, pasakoja anekdotus, dainuoja. Nors tai skamba įspūdingai, D. Barrett pabrėžia, kad kalbos turinys paprastai nėra logiškas.
Viename iš naujausių tyrimų, kuriame buvo analizuojami 232 miegančių bei kalbančių prancūzų pasisakymai, paaiškėjo, kad jų sakiniai dažnu atveju buvo gramatiškai taisyklingi ir tokio pat sudėtingumo, kaip ir vartojami ne miego metu.
Įdomu tai, kad dažniausiai pasikartojantis žodis buvo „ne“, o keiksmažodžiai buvo dažnesni nei kasdienybėje.
Dauguma išsakytų frazių buvo neigiamo tono – įžeidimai, pasmerkimai, o ne mandagios frazės. Tyrėjai spėja, kad tai gali būti susiję su neigiamais sapnų turiniais.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
