Apie tai laidoje „Sveikatos DNR“ kalbėjo Baltijos Amerikos klinikos Šeimos vaisingumo centro specialistė, gydytoja akušerė-ginekologė Viktorija Žitkutė, parengusi būsimiems tėvams pirmųjų pasiruošimo žingsnių gidą.
Vaistai, kuriuos svarbu pakeisti prieš pastojant
Laidoje pašnekovė pasakojo, kad pirmasis ženklas, rodantis, kad moteris jau pasiruošusi pastoti, yra jos vidinis nusiteikimas ir noras.
Antras žingsnis – savo sveikatos būklės įsivertinimas, ypatingą dėmesį skiriant gretutinėms ligoms bei pasitariant su ligas prižiūrinčiais specialistais.
„Reiktų medikui pasisakyti, kad štai norėčiau planuoti nėštumą, klausti, ar su mano liga viskas tvarkoje, ar yra stabilūs rodikliai, kaip mano vartojami medikamentai, ar jie nebus kenksmingi, žalingi planuojant nėštumą?
Yra įvairių vaistų, su kuriais iki nėštumo viskas tvarkoje, bet pastojus juos reikia keisti“, – pasakojo pašnekovė.
Medikė taip pat prabilo apie konkrečias ligas, į kurias svarbu atkreipti dėmesį prieš pastojant. Anot jos, pačios dažniausios iš jų – cukrinis diabetas, epilepsija, kardiologinės ligos, sutrikimai, dėl kurių yra vartojami antidepresantai.
„Tikiuosi, kad šiuo metu pacientai, kurie kreipiasi į Vaisingumo centrą, pasisako, neslepia šio fakto, kad serga, vartoja antidepresantus.
Bent jau aš iš savo pacientų noriu atvirumo, kad pasakytų visus vaistus, ką jie vartoja, ir visas ligas, nes nuslėpti negalima. Tai gali įtakoti tolimesnius mūsų veiksmus“, – žinutę siuntė ji.
Oksidacinio streso poveikis būsimiems tėvams
Vėliau laidos eigoje V. Žitkutė pasakojo, kad viena iš pastojimą apsunkinančių priežasčių – tai oksidacinis stresas.
Pašnekovė aiškino, kad oksidacinis stresas išsivysto tuomet, kai organizme susikaupia per daug laisvųjų radikalų
Laisvieji radikalai – tai medžiagos, kurių pertekliui susikaupus organizme antioksidacinė sistema nebesugeba jų neutralizuoti. Tuomet jos ima pažeisti ląsteles, jų membranas ir net DNR.
„Kai mes ieškome ir galvojame, ar būtent šis pacientas gali turėti padidintą oksidacinio streso lygį, mes pradedame klausinėti tam tikrų rizikos veiksnių, kas gali jį įtakoti.
Pradedame nuo žalingų įpročių – pirmasis yra rūkymas. Į rūkymo sąvoką įtraukiame viską. Sako: „Nerūkau cigarečių, bet veipinu, garinu“. Tai visi tie rūkymo būdai įtraukiami, nes yra nikotino.
Taip pat yra piktnaudžiavimas alkoholiu. Nekalbu apie vieną kitą taurę prie maisto per savaitę, bet piktnaudžiavimas, kai mes vartojame alkoholį per daug ir per dažnai“, – sakė ji.
Pasak V. Žitkutės, oksidacinį stresą taip pat gali skatinti narkotinių medžiagų vartojimas bei nutukimas. Vertindami šį rizikos veiksnį, gydytojai atsižvelgia ir į paciento kūno masės indeksą
„Kai mes turime per daug riebalinio audinio, organizme atsiranda tam tikra suirutė – išsibalansuoja hormonai, o tai gali provokuoti ir kitas ligas“, – dalijosi ji.
Galiausiai, prie oksidacinio streso prisideda lėtinis stresas, kuris stipriai susijęs su dabartiniu skubėjimu, darbu, nemiga, tad vieni iš pagrindinių klausimų, kuriuos gauna pas Vaisingumo centro specialistę atėję pacientai – ar daug stresuojate darbe.
Folio rūgštis ir foliatai
V. Žitkutė laidoje taip pat paminėjo folio rūgštį ir foliatus. Pastarasis – tai aktyvi folio rūgštis. Anot medikės, šiuo metu apstu įvairių preparatų, kurie savyje turi folio rūgšties, foliatų, o tai turi didžiulę reikšmę planuojant nėštumą.
„Tai padeda organizmui pasiruošti nėštumui ir būtent folio rūgštis yra svarbi vaisiaus nervinio vamzdelio defektų formavimosi rizikai sumažinti“, – dalijosi pašnekovė.
Ji pasakojo, kad dažnai pacientės jos klausia, ką geriau vartoti – folio rūgštgį ar foliatus, vis tik V. Žitkutė pažymėjo, kad jeigu pacientė yra sveika, tuomet yra rekomenduojama vartoti folio rūgštį.
Vis tik, jeigu yra MTHFR geno mutacija, pacientei patariama vartoti foliatus.
„Jeigu pacientė turi pakitimą, tai jai būtų rekomenduota aktyvi foliato forma, bet tuo pačiu siūlau vartoti ir paprastą folio rūgštį, nes pas mus organizme kažkiek ta folio rūgštis yra verčiama.
Mūsų organizmas bendrai turi gebėti tai daryti, didžiausios dalies pacientų organizmai geba tą paparastą mūsų folio rūgštį paversti į aktyvias formas ir savintis, nebent turime tą mutaciją, kuri nėra dažna“, – nurodė ji.
Nors akušerė-ginekologė neragino visų kreiptis į genetikus dėl tyrimų, tačiau rekomendavo bendrai vartoti folio rūgštį likus 3 mėnesiams iki nėštumo.
Taip pat alikti kraujo tyrimą, rodantį, kiek folio rūgšties yra organizme, jeigu nepakankamai – tęsti vartojimą.
„Žinoma, reikia nesavivaliauti ir pasitarti su gydytoju. Daug pacientai savivaliauja, daug tariasi ne su gydytoju, o su dirbtiniu intelektu, su drauge, su forumu ar su kokia IVF palaikymo grupe.
Tad iš esmės galime susirinkti ten informacijos, bet turime pasitarti su specialistu“, – pabrėžė ji.
Nėštumo planavimas – abiejų partnerių reikalas, o oksidacinis stresas gali kenkti tiek moters, tiek vyro reprodukcinei sveikatai.
Moteriai oksidacinis stresas gali mažinti galimybes pastoti, o vien folio rūgšties ne visada pakanka. „Oxigravide“ yra moterims skirtas antioksidantų, vitaminų ir mineralų kompleksas su biologiškai aktyvia folatų forma, kurio ingredientai atrinkti remiantis moksliniais tyrimais ir gali padėti moters organizmui pasiruošti nėštumui.
Vyrui oksidacinis stresas ir lėtinis uždegimas gali kenkti spermos kokybei – „Sermatrop® Alfa“ veikia per visas apsaugos nuo oksidacinio streso grandis ir gali padėti palaikyti vyro reprodukcinę sveikatą. Abu maisto papildai vartojami paprastai – po vieną tabletę per dieną, tad ruoštis nėštumui paprasta abiems partneriams kartu.
„Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą trečiadieniais 19 val. Rasite TV3 televizijos YouTube kanale.
Apie ką kalbėjome laidoje:
00.00 Laidos ir pašnekovės pristatymas
03.45 Nėštumo pasiruošimui svarbūs rodikliai
06.15 Ligos, dėl kurių reiktų pasitarti su specialistu, prieš pastojant
09.40 Dažniausi kraujo tyrimų rodiklių sutrikimai
11.55 Oksidacinis stresas – kas tai?
14.50 Oksidacinio streso sukėlėjai
17.40 Amžiaus ir oksidacinio streso ryšys
19.45 Foliatai – kaip jie gali padėti prieš pastojimą?
24.10 Kiek trunka pasiruošimas nėštumui?
27.00 Seleno ir cinko reikšmė pastojant
31.10 Ginekologės žinutė moterims
