Kai kalbam apie gimdymus, dažniausiai išgirstame tik pozityvias ir laimingai pasibaigusias istorijas ir kiek daug džiaugsmo šeimai suteikia mamos rankose atsidūręs naujagimis. Daugeliui moterų gimdymas yra būtent toks.

Kristen Hewitt  (nuotr. asm. archyvo)

Kristen Hewitt (nuotr. asm. archyvo)

Tačiau yra ir tamsesnė šio proceso pusė, apie kurią niekas nekalba, bet tai žinoti yra labai svarbu. Pogimdyvinis nerimas.

Floridoje, JAV gyvenanti mama atvirai prabilo apie kovą su pogimdyviniu nerimu ir kaip jis tiesiogine ta žodžio prasme parklupdė ją ant kelių.

Televizijos reportere dirbanti Kristen Hewitt paatviravo apie dramatišką gimdymą, po kurio sekė potrauminis streso sutrikimas ir perimenopauzė, privertusi ją kovoti su pogimdyviniu nerimu.

Pirmą kartą šios ligos diagnozę Kristen išgirdo pirmojo nėštumo metu dėl padidėjusio kraujospūdžio apsilankius ligoninėje. Tada moteris susilaukė dukrelės Lila (8 m.). Nerimas sugrįžo pagimdžius antrą vaiką – dukrelę Emy (5 m.). Nuo tada ši liga niekur nedingo, ji su ja kovoja jau ilgą laiką, tačiau prisipažįsta, kad apie tai kalba pirmą kartą.

REKLAMA

Apie tai, ką ji išgyvena, Kristen parašė savo „Facebook“ paskyroje: „Paskutiniu metu jaučiuosi gerai, rūpinuosi savimi, esu pakankamai rami. Tačiau šiandien nerimas mane nugalėjo. Šiandien ši liga man pranešė, kad negalėsiu palikusi vaikų su vyru išvykti atostogų, nes mūsų lėktuvas suduš. Šiandien šis nerimo priepuolis parklupdė mane ant kelių ir aš kelias valandas verkiau. Šiandien nerimas privertė mane užsirakinti kambaryje ir pasislėpti nuo vaikų. Šiandien nerimas mane privertė įtikėti, jog esu neverta nieko gero.“

Kristen taip pat pridūrė maniusi, jog jei kam nors papasakos apie savo ligą, kiti ją palaikys silpna moterimi.

„Baiminausi, kad kiti nesužinotų, kokia lengvai palūžtanti esu, tačiau tokia nesu. Šis nerimo priepuolis užklupo mane lyg milžiniška banga, tačiau lygiai taip pat ir dingo. Mano mintims įtaką padarė užplūdusios emocijos ir, manau, laikas apie tai pasikalbėti.

Pagimdžiusios vaikus, mes, moterys, pasikeičiame. Kartais susergame depresija, kartais mus pradeda kamuoti nerimas, kartais abi ligos iškart, tačiau mes privalome kreiptis pagalbos į kitus, suprasti, kas vyksta ir radus priežastį, pabandyti išgyti. Nusiraminti man padeda meditavimas arba rašymas, o kartais, pavyzdžiui, tokiomis dienomis kaip ši, man tiesiog reikėjo mylimo žmogaus rankos, primenančios, jog esu ne viena“, - tęsė moteris.

Moterims, kurias užgriuvo televizijoje ar socialiniuose tinkluose matomų tobulų mamų vaizdiniai, Kristen siūlė savo paguodą, primindama, jog tai dažnai nėra tikra, viskas suvaidinta.

REKLAMA

„Viliuosi, kad tuo pasidalinusi, sergančioms depresija, nerimu ar kitomis ilgomis, priminsiu, jog esate ne vienos. Jūs nesugadintos. Jūs esate meilė“, - rašė moteris.

Kristen Hewitt  (nuotr. asm. archyvo)

Kristen Hewitt (nuotr. asm. archyvo)

Apie ligą nutylimą

Pogimdyvinis nerimas diagnozuojamas vienai iš penkių mamų. Ši liga sukelia nuolatinį neramumą, stresą, baimę, dažnai susirūpinama, jog bus pakenkiama vaikams arba nustojus būti idealia mama, nutiks kažkas blogo.

Nuolatinį stresą patiriančias motinas kankina nemiga, atsiranda pilvo ir galvos skausmai, pykinimas.

„Man nerimas tai lyg elektros pulsavimas po visą kūną. Negalėjau užmigti, nes galvojau, jog kūdikis bet kada gali nubusti. Sunkiausia yra nežinoti, kada užklups dar vienas priepuolis. Viskas gali būti gerai ir tada staiga tave kankina perdėtas nerimas. Kartais net kasdienės veiklos tampa neįveikiamos“, - sakė Kristen.

Su šia moterį kamuojančia liga ji kovoja holistinėmis praktikomis ir vaistais.

„Jei žmonės jaučiasi lyg nesavi, visuomet patariu pirmiausia kreiptis į savo gydytoją, akušerį, ypač jei jie neseniai susilaukė naujagimio. Labai svarbu nebijoti prašyti pagalbos. Jei jums reikalingi vaistai, gerkite juos. Tai neįrodo, jog esate nevykėliai“, - užbaigė moteris.

Apie savo nėštumus, buvimą mama ir nerimo priepuolius bei tai, kaip su jais kovoja, Kristen rašo savo tinklaraštyje www.kristenhewitt.me.

Kristen Hewitt  (nuotr. asm. archyvo)

Kristen Hewitt (nuotr. asm. archyvo)

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
REKLAMA
„Galėjau funkcionuoti ir gyventi savo gyvenimą tik tuomet, kai žinojau, kada gausiu savo sekančią sekso dozę.“ – sako Frankie, permiegojusi su daugiau nei 130 vyrų (nuotr. facebook.com)
Pasiėmusi telefoną Frankie Considine pradėjo slinkti dešimčių jos kontaktuose esančių vyrų sąrašu. Per paskutines 24 valandas ji jau buvo pasimylėjusi su keturiais iš jų, ...
Lietuvių Andriaus ir Karolinos istorija – tarsi iš pasakos: įspūdingos sužadėtuvės ir 100 medaus mėnesio dienų (nuotr. asm. archyvo)
Gražiausios meilės istorijos dažniausiai būna kupinos netikėtumų ir atsitikimų. Visai, kaip Andriaus (29) ir Karolinos (28) Lipskių. Jie prieš 7 metus susipažino darbe, o ...
Ugniagesys gelbėtojas E. Mežuk (nuotr. asm. archyvo)
Ugniagesys gelbėtojas, aukštalipis Edvard Mežuk jau penkerius metus rizikuoja savo sveikata, o kartais ir gyvybe bei gelbsti kitus žmones. Tačiau dėl to didvyriu jis nesijaučia ...
17-mečio Armando gyvybę nusinešė vos vienas lemtingas smūgis  (nuotr. facebook.com)
Kai Vaida Draugelienė prieš du metus įsodino savo 17-metį sūnų į lėktuvą, skridusį iš Anglijos į Lietuvą, moteris net baisiausiame košmare nebūtų susapnavusi, kad ši ...
Laura Nichols (18) vaizdo įrašu programėlėje „TikTok“ pasidalino įspėjimu apie tai, kaip dėl nagų kramtymo sukeltos infekcijos ji vos neprarado rodomojo piršto (nuotr. facebook.com)
Laura Nichols (18) vaizdo įrašu programėlėje „TikTok“ pasidalino įspėjimu apie tai, kaip dėl nagų kramtymo sukeltos infekcijos ji vos neprarado rodomojo piršto, rašoma ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų