naujienų portalas tv3.lt
2020.06.26 13:10

Pamiršus pasitepti kremu nuo saulės galima rimtai nudegti. Saulės nudegimai ne tik skausmingi, bet taip pat ir kelią odos vėžio pavojų.

Nudegimas saulėje (nuotr. Shutterstock.com)

Nudegimas saulėje (nuotr. Shutterstock.com)

Kad ir kaip tai atsitiko – pasitepus per mažai ar išvis kremą pamiršus namuose – štai 10 patarimų, ką daryti su nuo saulės nudegusia oda.

1. Losjonas po saulės

Yra galybė losjonų, kuriais skirti odai po deginimosi saulėje – jų galima įsigyti vaistinėse arba prekybos centruose. Tokie losjonai nuramina nudegusią odą ir sumažina padarytą žalą. Rinkitės losjoną su alijošiumi – šis augalas padeda nuo nudegimų. Nors tokie losjonai padeda atsistatyti odai, jie negali pataisyti ląstelėms padarytos žalos. Odos vėžio pavojų kelia būtent ląstelėms padaryta žala, todėl visuomet rekomenduojama naudoti apsauginį kremą prieš deginantis.

2. Atvėsinkite odą

Tai gali būti šaltas kompresas, ledas, šaltas dušas ar vonia. Tik ledo negalima dėti tiesiai ant nudegusios odos – tai sukelia skausmą ir tik pablogina situaciją. Ledą pirma įvyniokite į rankšluostį. Procedūrą gali prireikti kartoti keletą kartų, priklausomai nuo to, kaip stipriai nudegėte.

REKLAMA

3. Jogurtas

Jogurtas padeda nuo nudegimų – tik šiuo atveju jo nereikia valgyti. Pasirodo, jogurtu patepus nudegusią vietą, oda nuraminama. Ne iki galo aišku, kaip vyksta šis procesas, bet tai gali priklausyti nuo aukštesnio jogurto pH, kuris malšina karštį.

4. Arbata

Vėlgi, šiuo atveju arbatą reikia ne gerti, o pasiėmus šaltą arbatos pakelį ar vandeniu užpiltų arbatžolių, jas dėti ant odos. Juodojoje arbatoje esanti tanino rūgštis ištraukia karštį ir atstato normalų pH lygį.

5. Gerkite daug skysčių

Nudegus odą organizmui taip pat dažnai trūksta skysčių. Todėl svarbu gerti pakankamai vandens, kad būtų kompensuoti išprakaituoti ir pro odą išgaravę skysčiai. Pagalvokite – jei oda nuo saulės yra išdžiūvusi ir sausa, turbūt tas pats yra atsitikę ir kitoms kūno dalims. Be to, geriant šaltą vandenį taip pat nukris ir kūno temperatūra.

6. Pienas

Nuo nudegimų taip pat padeda ir šalto pieno kompresai. Piene yra vitaminų A ir D, aminorūgščių, pieno rūgšties, riebalų, išrūgų ir kazeino baltymų. Būtent šie ingredientai padeda odai atsistatyti. Vitaminai padeda odos gijimui, o pieno rūgštis paskatina odą atsikratyti žuvusių ląstelių, todėl imuninė sistema be reikalo neeikvoja energijos jų taisymui. Kai imuninė sistema nevargsta, taip pat ir uždegiminė reakcija būna silpnesnė.

Pieną supilkite į dubenį, į jį įdėkite rankšluostį, ir viską įdėkite į šaldytuvą, kol atvės. Kai pienas bus gerai įsigėręs į rankšluostį, jį išimkite ir rankšluostį prispauskite prie nudegusios odos.

7. Kremai

Odai padarytą žalą taiso ir daugelis paprastų kremų. Pavyzdžiui, hidrokortizono kremas padeda nuo nudegimų, niežėjimo ir tinimo. Tačiau net ir tokie kremai neatitaiso ląstelėms padarytos žalos. Koks kremas geriausias, klauskite vaistininko.

REKLAMA

8. Nuskausminamieji

Jei nudegimas stiprus, gali prireikti pagalbos tvarkantis su skausmu. Galite gerti ibuprofeną ar paracetamolį. Jei simptomai labai stiprūs – pavyzdžiui, atsiranda pūslių, tinimo, karščiavimo – tuomet reikėtų kreiptis į gydytoją, rašoma thesun.co.uk.

9. Agurkai

Agurkų griežinėlius esame įpratę matyti ant akių, kai dedamos veido kaukės – kodėl gi jų neišbandžius ir nuo nudegimų. Manoma, kad agurkai turi natūralių antioksidantų, kurie padeda nuraminti nudegimus. Agurką galima arba tiesiog susipjaustyti, arba sutrinti ir naudoti kaip kremą. Nors nėra konkrečių mokslinių įrodymų, kad tai veikia, vėsus agurkų kompresas tikrai nepakenks.

10. Ko vengti

Nors kūdikiams skirtas aliejus padeda nuo įvairiausių dalykų, nudegus jo naudoti negalima. Riebios ir aliejingos priemonės neleidžia karščiui pasišalinti, todėl taip situaciją tik pabloginsite, nes oda ir toliau liks karšta.

LINA U.
2020-06-27 06:13:45
Man padėjo ūkiškas muilas.Sudrėkinus kūną tepiau jo storą sluoksnį.Ant odos jau buvo susidarę didelės pūslės.Po 6-8 val .pūslės pradingo,oda tapo sausa.Rekomenduoju.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Dalia 2020-06-27 13:17:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Manau pati veiksmingiausia yra degtinė arba ruginė, prisipili puoduką ir švelniai braukai per nudegusias vietas su sumirkyta vata. Išdžiūsta, vėl perbrauki ir taip kol oda pasišiaušia kaip žąsies. Taip karštį ištraukdavo vaikams, kai turėdavo temperatūros. Pabandykit, tai pats geriausias dalykas. Tik ne kefyrai ir jogurtai.   ATSAKYTI
LINA U. 2020-06-27 06:13:45
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Man padėjo ūkiškas muilas.Sudrėkinus kūną tepiau jo storą sluoksnį.Ant odos jau buvo susidarę didelės pūslės.Po 6-8 val .pūslės pradingo,oda tapo sausa.Rekomenduoju.   ATSAKYTI

Top Video

TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Advokatas prabilo apie liudijimus, ką Pinikas darė prie žuvusios Didžiūnaitytės kūno
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Nušauto policininko šeimą pasiekė piniginė parama: iš viso – kiek daugiau nei 33 tūkst.
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Dėl vietoj dušinių Palangoje išdygusio namo surengta akcija: žmonės atėjo pasiruošę išsimaudyti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Kaimynai sukrėsti dėl pro langą iškritusio ir žuvusio penkiamečio: tėvai vaikais labai rūpinosi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Su oro balionais į audrą patekę dalyviai papasakojo, ką patyrė skubiai leisdamiesi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Punios šilas ir vėl specialistų akiratyje: šile įsisiautėjo kenkėjai
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Vos tik paskelbus sprendimą apie atidaromą sieną, lietuviai patraukė į Lenkiją
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Lietuva dėl Astravo sulaukė paramos iš Lenkijos: žada taip pat nepriimti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Per Kuršių marias kelte plaukę keleiviai sulaukė netikėtos staigmenos
REKLAMA
Įdegis  (nuotr. 123rf.com)
Ne paslaptis, kad vasarą norime gražiai ir tolygiai įdegti, todėl neretai mūsų paplūdimio krepšiuose atsiduria įdegį skatinantys kremai. Tačiau nereikėtų jais piktnaudžiauti, o ...
Įsielektrinę plaukai (nuotr. 123rf.com)
Kai reikia šukuoti plaukus, visi galime pripažinti, kad tai yra gana sunku, ypač, kai susiduriame su suveltais plaukais. Tačiau per stipriai šukuodami ar net naudodami ...
Spuogai (nuotr. Shutterstock.com)
Besaikis deginimasis, karščiai, sausas oras vasarą nualina odą, todėl šiuo metu jos priežiūra reikalauja ypatingo dėmesio ir lepinimo. Kaip nepasiduoti saulės poveikiui, kad ...
Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą  (nuotr. facebook.com)
Philas Kayes (47) iš Šiaurės Airijos anksčiau valgydavo greitą maistą ir per dieną išgerdavo pusantro litro pieno, bet dabar jis pradėjo savo kelionę į lieknėjimą. Vyrui ...
Adelės išvaizdos transformacijos (tv3.lt fotomontažas)
Kai tuo tarpu daugelis per karantiną prikaupė papildomų kilogramų, dainininkė Adele demonstruoja savo neįtikėtinai liekną figūrą. Savo naują figūrą, numetusi 45 kg, Adele ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų