Pastaruoju metu socialiniuose tinkluose galima pamatyti vis daugiau nuotraukų, kuriose užfiksuota, kad žmonės laiką leidžia miškuose, parkuose, atranda naujus pažintinius takus ir vietas. Ar karantino laikotarpiu patariama tai daryti ir kokių reikėtų laikytis rekomendacijų, tv3.lt portalui sutiko papasakoti šeimos gydytoja Toma Kundrotė.

Koronavirusas plinta Lietuvoje (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)

Koronavirusas plinta Lietuvoje (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)

Ji sako, kad iš esmės leisti laiką gryname ore nėra blogai, tačiau būtina nepamiršti vieno svarbaus dalyko.

„Į gryną orą išeiti gal ir gerai, jei jie eina tik su tais žmonėmis, su kuriais ir gyvena kartu tuose pačiuose namuose, tai kaip ir saugu, jei su niekuo kitu nebendrauja. Kitaip tariant, jei lieka toje pačioje socialinėje ląstelėje izoliuoti.

Bet jeigu eina, tarkim, į parkus ir ten susitinka su draugais ir būna, tai tada ne taip jau saugu. Vis tiek reikia tos socialinės distancijos laikytis“, – tikina T. Kundrotė.

Vengti tiesioginio kontakto

Šeimos gydytoja sako, kad ne visi žmonės geba save kontroliuoti ir vengti tiesioginio kontakto su kitais, dėl to net ir vaikštant, pavyzdžiui, parkuose, tikimybė susirgti virusu išlieka.

REKLAMA

„Žmonės nėra sąmoningi ir jie vis tiek ieško su kuo pašnekėti, kad ir per atstumą. Ten su kokiu kaimynu ar pažįstamu susitinka ir kalbant tas atstumas kažkaip vis mažėja. Išėjus į miestą, į parką ar į lauką tiesiog pasivaikščioti, visiškai išvengti kontakto praktiškai yra sudėtinga.

Žinoma, jei vienam parko gale kažkas sergantis virusu sukosėjo, tai kitam gale būnantis žmogus nesusirgs. Bet, jei jie kažkur susitiks ir bus pažįstami, pasišnekės, tada jau tikimybė didėja“, – įspėja medikė.

Šeimos gydytoja sako, kad, pavyzdžiui, vaikštant miško takeliais ir prasilenkiant su kitais žmonėmis, panikuoti, kad užsikrėsi virusu, nereikia.

„Jei prasilenkiant tau žmogus sukosėjo į veidą, tai užsikrėsti įmanoma, bet vien paprastai kvėpuojant prasilenkiant, tai neužsikrėsi“, – ramina specialistė.

Ji akcentuoja, kad pagrindinė rekomendacija norintiems vaikščioti lauke ir mėgautis gamta – visais būdais vengti tiesioginio kontakto su kitais žmonėmis.

„Kol nėra griežtų apribojimų, tol gryname ore galima būti tiek, kiek norisi. Jei žmogus gerai jaučiasi būdamas gryname ore, tai jis gali būti nors ir visą dieną. Esmė yra, kad reikia nekontaktuoti, neleisti virusui sklisti tarp žmonių“, – pabrėžia T. Kundrotė.

Ar reikalingos apsaugos priemonės?

Šeimos gydytoja pasidžiaugė, kad apskritai viešose vietose daugėja žmonių, kurie dėvi apsaugines kaukes. Jų nepamiršti reikėtų ir pasivaikščiojimo miškuose ar parkuose metu, ypač, jei ten lankosi ir daugiau žmonių.

„Jei išeinate į parką ir aplink yra papildomai žmonių, kurie nėra tavo šeimos nariai, su kuriais tu įprastai nekontaktuoji, kaukės yra reikalingos“, – sako šeimos gydytoja.

REKLAMA

Vienkartinės pirštinės, anot medikės, nėra būtinos, nebent rankomis būtų liečiami kokie nors daiktai.

„Jei, pavyzdžiui, parke yra čiupinėjami kokie daiktai, sėdima ant suoliuko, čiupinėjami jo atlošai, tada galbūt yra tikslinga pirštines dėvėti. Bet, jei tiesiog išeini pasivaikščioti, nieko nečiupinėdamas, tai kaip ir nėra prasmės dėvėti pirštines. Nebent, dėl rankų atšalimo, bet jau tada ne vienkartines dedam“, – dėsto T. Kundrotė.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Alkoholikės mama kreipėsi į politikus: maldauja dukrą gydyti priverstinai
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Maldeikienė parodė jautriausią savo pusę: prakalbo apie tėčio mirtį
REKLAMA
Koronavirusas plinta (nuotr. SCANPIX)
Vilniuje nuo antradienio veiks dvi karščiavimo klinikos. Praėjusį trečiadienį Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) įpareigojo savivaldybes steigti tokias specialiai įkurtas ...
Koronavirusas (nuotr. scanpix)
Iškilus būtinam pasirinkimui, kuriuos koronaviruso pacientus gelbėti, bus vadovaujamasi reanimatologų rekomendacijomis, sako sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga. ...
Atvežami pirmieji pacientai (nuotr. stop kadras)
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad per savaitę sergančių gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų ...
Aurelijus Veryga (Fotobankas)
Pirmadienį sveikatos apsaugos ministras, Valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų vadovas Aurelijus Veryga pateikdamas naujausią informaciją apie ...
Moteris ligoninėje (nuotr. 123rf.com)
Kardiologė Milda Kovaitė perspėja, kad  dėl koronaviruso COVID-2019 paskelbtas karantinas – tarsi „užslėpta tiksinti bomba“,  kuris gali padidinti mirtingumą nuo ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų