Pasak Amerikos Pediatrijos asociacijos, 71 proc. visų moterų, kurios savo namuose turi bent vieną porą aukštakulnių, dažnai patiria skausmą avėdamos juos. Per dažnas aukštakulnių dėvėjimas gali pakenkti ne tik pėdoms, bet ir kitoms kūno dalims, rašo brightside.me.

Aukštakulniai (nuotr. 123rf.com)

Aukštakulniai (nuotr. 123rf.com)

Klubai

Kai dėvite aukštakulnius, kūnas turi išlaikyti pusiausvyrą. Tam tikslui jūsų apatinė nugaros dalis pastumiama į priekį, keičiasi klubų ir stuburo padėtis. Norint išlaikyti pusiausvyrą, tad klubai nuolat įtempti. O jei dažnai ir ilgą laiką nešiojate aukštakulnius, klubo raumenis sutrumpėti ir susitraukti, o tai gali sukelti klubo skausmą.

Keliai

Kai nešiojate aukštakulnius, jūsų svoris pasislenka link pirštų galiuką. Dėl to, norint išlaikyti pusiausvyrą, jūsų keliai turi judėti į priekį, o tai daro jiems papildomą spaudimą. Tai gali sukelti osteoartritą. Jis pasireiškia sąnarių skausmu, sustingimu ir ribotu judesių diapazonu.

Stuburas

Paprastai jūsų stuburas turi švelnų linkį. Tai leidžia sumažinti stresą, atsirandantį dėl jūsų kūno judesių. Kai dėvite aukštakulnius, stuburo padėtis pasislenka. Tai gali sukelti netolygią raumenų apkrovą ir nugaros skausmus.

REKLAMA

Dėl anatominių stuburo pokyčių gali kilti sveikatos problemų. Pavyzdžiui, yra galimybė išsivystyti spinalinei stenozei. Tai gali sukelti skausmą, raumenų silpnumą, spazmus ir mėšlungį.

Pėdų problemos

Bunionai. Smailūs aukštakulniai sulenkia kojų pirštus labai ankštoje erdvėje. Tai lemia, kad jūsų didysis pirštas pasviręs link antros kojos piršto, ir tai sukuria gumbą jūsų didžiojo kojos šone. Ir nors manoma, kad bunionai yra genetiniai, tačiau jie vis tiek gali išsivystyti arba dar labiau pabloginti situaciją, jei pavyzdžiui, jūs esate plokščiapadė ir dažnai dėvėkite aukštakulnius.

Aukštakulnių daroma žala

Aukštakulnių daroma žala

Achilo sausgyslės uždegimas. Dėvint aukštakulnius, gali sumažėti kulkšnies sąnarių judesiai ir jėga. Tai gali sukelti Achilo sausgyslės sutrumpėjimą prie kulno kaulo. Tai gali sukelti sausgyslių uždegimą. Simptomai gali pasireikšti skausmu kulnų gale, patinimas ir ribotas judesių diapazonas, kai lenkiate koją.

„Plaktuko“ pirštas. Kita liga, kurią gali sukelti smailianosiai aukštakulnius, yra „plaktuko“ pirštai. Susiglaudus pirštams, jie pradeda lenktis aukštyn. Laikui bėgant, ši būklė gali tapti skausminga ir nebegalėsite sulenkti kojų pirštų.

Mortono neuroma. Padidėjus spaudimui į jūsų koją, ten esantys nervai gali būti suspausti ir sudirginti. Dėl to nervas, vedantis į pirštus, gali sukietėti ir tapti skausmingas.

Padų fascitas. Siaurų batų nešiojimas taip pat gali sukelti šią būklę. Tai įvyksta, kai padų fascija, audinys, jungiantis jūsų kulno kaulą prie kojų pirštų, patiria uždegimą ar sudirgimą. Šis audinys palaiko jūsų pėdos arką ir veikia kaip amortizatorius. Taigi, jį pažeidus, kulne gali atsirasti skausmas, sustingimas ir patinimas.  

Veronika
2019-12-16 11:47:38
Labai tikslūs nurodyti faktoriai ,kurie nurodo ,kokį neigiamą poveikį duoda netinkami batai.Aš pati nešiojama aukštakulnius ilgą laiką paros bėgyje įgijau panašius pakitimus.tiek stuburo ,tiek pėdos ir pirštų pakitimus.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Veronika 2019-12-16 11:47:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Labai tikslūs nurodyti faktoriai ,kurie nurodo ,kokį neigiamą poveikį duoda netinkami batai.Aš pati nešiojama aukštakulnius ilgą laiką paros bėgyje įgijau panašius pakitimus.tiek stuburo ,tiek pėdos ir pirštų pakitimus.   ATSAKYTI

Top Video

Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Tarasovai atvirai prabilo apie skyrybas: negailėjo kritikos strėlių
DABAR RODOMA
Neįtikėtina Algimantės kova: dvidešimtmetė net du kartus įveikė vėžį
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
REKLAMA
Šviesų festivalis (Nuotr. Sauliaus Žiuros)
Vilniaus šviesų festivalio startas – jau šįvakar! Nuo 18 val. Vilniuje įsižiebs 27 šviesų instaliacijos (www.lightfestival.lt/zemelapis/) ir prasidės tris vakarus truksiantis ...
Makiažas (nuotr. 123rf.com)
Įprotis eiti miegoti nenusivalius makiažo yra didelė klaida – makiažas užkemša veido poras ir oda negali kvėpuoti. Daugeliui moterų makiažas yra tapęs kasdieninio gyvenimo ...
Sėkmė (nuotr. 123rf.com)
Net jeigu laikote save realistu iki kaulų čiulpų, tačiau kartais pagalvojate apie sėkmę ir ieškote jos ženklų. Su šia mintimi stebite visus aplinkinius reiškinius, tačiau ne ...
Susivėlę plaukai (nuotr. 123rf.com)
Vyraujantys vėsūs žiemos orai neretai priverčia susimąstyti, kaip reikėtų teisingai rūpintis savo sveikata, oda bei plaukais. Pastarųjų priežiūra šaltuoju sezonu kartais tampa ...
Lietuvos miške užfiksavo neeilinį reginį: vos prilietus, jis išnyksta  (nuotr. Organizatorių)
Cukraus vatą ar ledo vilną primenantį purų sniego darinį miškininkai vadina ledo plaukais. Šis reiškinys susiformuoja esant vos kiek žemesnei nei 0 laipsnių oro temperatūrai. ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų