Nuovargis yra dažnas kiekvieno palydovas: sėdimas darbas, nuolatinis skubėjimas, o savaitgaliais vietoj atsipalaidavimo – darbas sode, darže… Nors saulė parausvino skruostus, nuovargis veide tarsi įrašytas… Kokią grožio procedūrą galime pasidaryti namie?

Veido masažas įtampai mažinti

Veido masažas įtampai mažinti

Jums gali padėti paprastas veido, kaklo srities masažas. Jis ne tik pašalins įtampą, padės atsipalaiduoti, bet ir stangrins odą, stimuliuos kraujotaką, limfotaką.

Vieni veido, kaklo ir dekoltė srities masažai skirti raumenų įtampai atpalaiduoti, kiti – suglebusiai odai stangrinti. Bet ir vienų, ir antrų metu pašalinamas veido paburkimas.

Veido masažas paveikia odą ir poodį, kraujagysles, periferinius nervus, raumenis, odoje esančias liaukas… Po masažo oda įkaista, parausta, pagerėja medžiagų apykaita, išlyginamos raukšlės, mažėja patinimas, paburkimas, susitraukia poros, padidėja odos ir poodžio tonusas.

Pagerėja ir bendra savijauta – miegas, nuotaika, sumažėja anksčiau kamavę galvos skausmai, pakyla darbingumas.

Ši procedūra – ne panacėja, tačiau gali padėti ilgiau išlaikyti odos jaunystę, stangrumą, elastingumą ir skaistumą. Masažo niekada nebus per daug – tai paprastas, laiko patikrintas veido bei kaklo odos priežiūros būdas.

REKLAMA

Masažuotis lengva

*Pirmiausia kruopščiai nuvalykite veido, kaklo odą ir patepkite ją natūraliu augaliniu aliejumi arba kremu. Tai svarbu, nes pirštai masažo metu neturi ištempti odos. Augaliniai aliejai drėkina, jie absorbuojami lėtai ir neužkemša porų.

*Skirtingiems odos tipams naudokite skirtingus augalinius aliejus.

*Jeigu oda sausa, labiau tiktų argano, avokado ar abrikoso kauliukų aliejus. Šie aliejai riebesni ir ilgiau išlaiko drėgmę.

*Riebiai odai labiau tiks simondsijų, erškėtrožių aliejai, nes jie ne tokie riebūs ir greičiau įsigeria į odą.

*Veido masažas neturi trukti ilgiau nei 20 minučių, o jeigu veidą masažuojate kasdien, užteks ir 5–10 minučių.

* Masažuokite švelniais judesiais, kad neištampytumėt odos. Glostykite odą ar lengvai tapšnokite.

*Veidą masažuokite teisinga kryptimi. Nuo veido vidurio linijos smilkinių link.

*Masažuodamos odą aplink akis, viršuje judesius atlikite nuo vidinio akies kampučio išorinio link, apačioje – nuo išorinio akies kampučio vidinio link.

Ina Laumenytė

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Žvejys manė pagavęs gyvenimo laimikį, kai ištraukė – norėjosi bėgti
DABAR RODOMA
Žvejys manė pagavęs gyvenimo laimikį, kai ištraukė – norėjosi bėgti
DABAR RODOMA
Kamerų įrašas atskleidė baisią tragediją: berniukas baseina pražudė draugę
DABAR RODOMA
Baisi nelaimė: vaikinai nufilmavo paskutines savo gyvenimo akimirkas
DABAR RODOMA
Gyventojams šiurpą sukėlė įrašas iš namų kiemo – naktį sulaukė netikėtumo
DABAR RODOMA
Radinys moterų tualete privertė klykti: tapo interneto sensacija
DABAR RODOMA
„Toyota“ skelbia automobilių revoliuciją: nebereikės nei kuro, nei elektros
DABAR RODOMA
Tarp paauglių merginų populiarėjanti mada sukrečia – gali baigtis itin skausmingai
DABAR RODOMA
Prie miško gyventojai išvydo netikėta reginį: vietiniai tai vadina legenda
DABAR RODOMA
Nufilmavo, kaip tėvai veža vaikus automobilyje: šokiravo milijonus
DABAR RODOMA
Sunku būtų patikėti, kaip įvyko avarija, jeigu ne vaizdo įrašas
REKLAMA
Pelėsis vonioje (nuotr. 123rf.com)
Pelėsiai dažniausiai klesti vonios kambariuose dėl drėgmės ir vandens pertekliaus. Laimei, atsikratyti pelėsio lengva naudojant keletą pagrindinių valymo priemonių! Norėdami ...
Seksas (nuotr. 123rf.com)
Georgia Clark, knygos „The Bucket List“ autorė, pasakoja, ką tyrimo sumetimais apsilankiusi orgijoje suprato apie santykius. „Mėgstu sakyti, kad ten nuėjau dėl savo rašomos ...
Išsirinkite vieną paveikslėlį: štai koks žmogus esate
Tikriausiai nėra nė vieno žmogaus, kuris, būdamas vaikas, nemėgo muilo burbulų … Kviečiame atlikti patrauklų testą, kuris padės nustatyti, kas jus stabdo gyvenime, ...
Živilė ir Agnius dukrai pastatė svajonių namelį (nuotr. asm. archyvo)
Kauniečiai Agnius ir Živilė Jaškūnai išpildė savo mažosios dukros Evos svajonę – nuosavame kieme pastatė tik jai skirtą žaidimų namelį. Pastelinių spalvų namelis užbūrė ...
Raskite kitokią šlepetę
Šioje nuotraukoje pamatysite daugybę paplūdimio šlepečių. Čia jų, spalvotų, ryškių ir vienspalvių, išdėliota dešimtys. Vis dėlto tik vikriausiems ir apsukriausiems pavyks ...
REKLAMA

TELEVIZIJA



×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų