Viktorija Juškauskaitė

Gaminti kartu su artimaisiais gali būti iš tiesų smagu ir naudinga. Garantuojamas ne tik geras laikas, bet ir žinios, kurių, pavyzdžiui, įgyja mažieji šeimos nariai. Dažnai mamoms ir tėčiams virtuvėje suktis padeda jų atžalos. Vaikai noriai išbando naujus dalykus, randa užsiėmimą. Dar jaunystėje įgyta patirtis gali lemti mažųjų polinkį gaminti, o galbūt atmintin įrašo receptus, tapusius šeimos tradicija.

Pakabukai, auskarai, žiedai, apyrankės bei grandinėlės – įprasti žmogaus aksesuarai, kuriais jie pagražina savo įvaizdį. Tačiau kai kuriems, minimalistinės detalės kasdienėje aprangoje, suteikia ne tik grožio, o turi ir kur kas vertingesnę reikšmę. Apie tai, kokius svarbius daiktus su savimi visada nešiojasi ir ką jie reiškia, pasakoja garsios Lietuvos moterys. Mamos dovana Dainininkė Eglė Jakštytė su savimi kiekvieną dieną nešiojasi jai patį brangiausią daiktą – žiedą.

Stiprinti imunitetą ir sportuoti šaltaisiais metų sezonais tiek pat svarbu, kiek ir vasarą. Neretai vėsios dienos kai kuriuos žmones paskatina užsiimti veikla ir nesislėpti namuose: jie siekia neapsileisti po šiltų orų, atsipalaiduoti praėjus darbo dienai. Apie sportišką gyvenimo būdą, pasikeitus metų laikams, kalba visus metus dailias kūno linijas palaikančios Monika Šalčiūtė, Jolanta Leonavičiūtė. Rudenį – sportas lauke Socialinių tinklų žvaigždė Monika Šalčiūtė rudenį nesislepia namuose.

Papuošti kūną rašalu ryžtasi vis daugiau garsių Lietuvos žmonių. Tačiau tatuiruotė – pasirinkimas visam gyvenimui, kurį ir panaikinti sunku. Iš tiesų, vienos įžymybės palaiko amžinojo piešinio ant kūno idėją, kitos – priešinasi šiai minčiai ar apie tai visai negalvoja. Žvaigždės sutinka, jog prieš darantis tatuiruotę reikia kliautis lietuvių kalbos patarle: „9 kartus pamatuok, o 10 – pjauk“. Suaugę daro, ką nori Aktorė Indrė Stonkuvienė jau yra pasidariusi dvi tatuiruotes.

Kiekvieną rytą daugelis žmonių keliasi į darbą. Vieni atsibunda su šypsena ir vidine harmonija, nes džiaugiasi savo užsiimama veikla. Tačiau kita dalis žmonių ryte kyla su baime, sumaištimi bei nerimu. Todėl diena iškart prasideda sunkiai: užvaldo tik neigiamos emocijos, o motyvacijos nelieka. Tad ką daryti, kai nekenti savo darbo? Kaip išgyventi ir ką pakeisti? Karjera sudaro didelę dalį daugumos dirbančiųjų gyvenimo.

Neretai emigrantai yra traktuojami kaip žmonės, kurie išvykę svetur dirba tik juodžiausius darbus: skina braškes, šąla fabrikuose, valo apšnerkštus kambarius ir t.t. Visgi yra ir kita medalio pusė – esti ir tokių, kurie turi gerai apmokamus darbus bei šiltą pastogę. Palikti gimtuosius namus ir pradėti gyvenimą užsienyje – kas antro žmogaus Lietuvoje pasirinkimas. Vieni jų, įsidarbinę ir susiradę būstą, lieja ašaras ir pasakoja apie šuniškas gyvenimo bei darbo sąlygas.

Karštasis metų sezonas jau baigėsi, todėl mažėja ir galimybės pabūti gryname ore. Palaikyti gerą fizinę formą – aktualu ir rudenį. Žemiau jums pateikiame TOP 6 programėles, iš kurių bent kelias privalote turėti savo telefone. Jos padės ir toliau tęsti treniruotes, susireguliuoti mitybą, gerti vandenį bei pailsėti. Calorie Counter – MyFitnessPal – padeda palaikyti gerą fizinę būklę ir atsikratyti papildomo svorio. Programėlėje gausu sveiko maisto receptų bei trumpų treniruočių pavyzdžių.

2016 metų Parolimpinės žaidynės privertė aiktelėti visą Lietuvą: mūsų šalies sportininkai laimėjo tris medalių komplektus. Tiesa, visgi apie neįgaliųjų sportą kalbama mažai, todėl dažnai visuomenė nėra tinkamai informuota apie tam tikras šio sporto šakas. Sėdimasis tinklinis – tai sportas, skirtas tiek sveikiems, tiek fizinę negalią turintiems žmonėms.

Pradėję sportuoti, neretai po kelių savaičių nuleidžiame rankas ir pasiduodame. Tačiau sustiprinti raumenis, atsikratyti tingumo jausmo bei sulieknėti norim vos nekiekvienas. Kaip įprasti sportuoti ir nelaikyti to kančia? Akivaizdu, sportas turi tapti svarbia jūsų rutinos dalimi. Sportas bus kur kas malonesnis, jei juo paversite veiklą, kuri jus džiugina. Norėdami pasiekti savo tikslo, neprivalote mėnesiams užsidaryti sporto salėje.

Praėjusią parą Lietuvoje įvyko vos keturios avarijos, kuriose nukentėjo žmonės. Tai mažiausias avarijų su nukentėjusiais skaičius šiemet: paprastai tokių avarijų kasdien įvyksta kelios dešimtys. „Vakarykštė para, ko gero, buvo ramiausia metuose“, – BNS sakė Lietuvos kelių policijos tarnybos atstovė Marija Kazanovič. Antradienį Lietuvos keliuose buvo sužeisti keturi žmonės, du iš jų nepilnamečiai. Policijoje taip pat užregistruoti 37 techniniai eismo įvykiai.

Suteikti meilę ir šilumą ką tik gimusiam mažyliui labai svarbi užduotis. Tačiau ateina laikas, kai vaikučiai paauga ir sustiprėja, o mamytėms jau reikia bei norisi grįžti prie darbų. Kas dienomis rūpinasi vaikais? Ką garsenybės renkasi? Galbūt atideda karjerą dar ilgesniam laikui? Į šiuos klausimus atsako garsios Lietuvos mamos. Darželis vaikams padeda socializuotis Charizmatiškosios Indrės Stonkuvienės vyresnioji dukra Cecilija jau lanko darželį, o mažasis Pranciškus – saugomas auklės.