Marta Pochodnia
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „Marta Pochodnia“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „Marta Pochodnia“.
Didžiausia vasaros klaida – visiškai nustoti sportuoti: trenerė ir sporto gydytojas aiškina, kodėl
Vasarą daugelio žmonių gyvenimo ritmas pasikeičia – daugiau laiko praleidžiama gamtoje, keliaujama, ilsimasi prie ežerų ar jūros. Kartu keičiasi ir sportavimo įpročiai. Vieni sporto klubus iškeičia į aktyvų laisvalaikį, kiti nusprendžia iki rudens padaryti pertrauką. Specialistai sako, kad vasarą nebūtina bet kokia kaina laikytis įprasto treniruočių grafiko. Kur kas svarbiau visiškai nenutraukti fizinio aktyvumo.