Liepa Svirskaitė

Sveikatai palanki mityba dažnai yra vadinama raktu į gerą savijautą, o ne paslaptis, kad mitybos tema itin aktuali tiems, kurie susiduria su gastroezofaginiu refliuksu (GERL). Tad pateikiame jums maisto produktus, kurie labiausiai kenkia sergantiems šia liga, o taip pat tuos, kurie gali padėti užtikrinti gerą skrandžio veiklą. Naujienų portalui tv3.lt šia tema pakomentuoti sutiko mitybos specialistas Paulius Paulauskas.

1995 metų Velykos Telšiuose gyvenusiai Katalynų šeimynai į atmintį įsirėžė taip skaudžiai, kad iki šiol yra garsiai minimos. Tų metų balandžio 16 dieną šešerių Sigita kieme žaidė su broliu ir kitais vaikais, tačiau vos akimirkai jiems nusisukus, mergaitė pradingo kaip į vandenį ir jos pėdsakų nieks nėra suradęs iki šiol. Metais jaunesnis Sigitos brolis Svajūnas Katalynas jau 30 metų nenuilsdamas įvairiais būdais ieško savo dingusios sesers.

Nors Lietuvoje žiemos jau toli gražu nebe tokios šaltos ir sniegingos kaip anksčiau, vis tik saulės vis dar gauname kur kas mažiau nei pietinės valstybės. Šie veiksniai lemia žymų vitamino D – itin svarbios medžiagos organizmo funkcijai veikti – trūkumą. Naujienų portalui tv3.lt apie vitamino D svarbą ir simptomus, kuriais pasireiškia jo trūkumas, pasakojo vaistinių tinklo „BENU“ vaistininkė Inga Norkienė.

Nors orai Lietuvoje ne tokie žiemiški, kaip anksčiau, vis tik kartais gamta palepina išskirtinio grožio reginiais. Vienas iš jų – antrąją Kalėdų dieną pasirodęs nestoras ledo sluoksnis, kurio vaizdelis priminė tikrą „šerbetą“ ežere. Pagaliau sulaukus žiemą išties primenančių orų, viską nuklojo ne tik baltas sniegas – gamta dovanoja ir nedažnai pamatomų vaizdų. „Šerbetas“ ežere Antrąją Kalėdų dieną Šiauliuose, ant Rėkyvos ežero, susidarė „šerbetą“ primenantis plonas ledo sluoksnis.

Gimimas karališkoje šeimoje reiškia, kad daugelis gyvenimo aspektų skiriasi nuo įprastų – tai galioja ir mitybai. Nors karalius Karolis III kai kuriais atžvilgiais yra visai panašus į daugelį žmonių, jo valgymo įpročiai turi savitų ypatumų. Dėl karališkųjų protokolų, sveikatos ar asmeninio skonio yra nemažai maisto produktų, kurių monarchas vengia. Kai kurie iš jų gali jus nustebinti – nuo populiarių saldumynų iki garsaus prancūziško delikateso, rašoma msn.com.

Nors visuomenės požiūris į pirotechnikos naudojimą per Naujųjų metų sutikimą pamažu keičiasi, vis dar įprasta susprogdinti daug įvairių pirotechninių gaminių. Ši pramoga daro neigiamą poveikį ir žmonių sveikatai, ir aplinkai: sprogdamos pirotechnikos priemonės labai padidina triukšmo lygį, jų degimo produktai iškart pablogina vietos aplinkos oro kokybę, į aplinką išmetami sveikatai kenksmingi teršalai, tokie kaip kietosios dalelės, dujiniai teršalai, sunkieji metalai ir pan.

Kalėdos turėjo būti džiaugsmo, ramybės ir šeimos artumo metas, pirmą kartą švenčiamas naujuose šeimos namuose Donkasteryje, Anglijoje. Deja, tačiau net baisiausiuose košmaruose niekas negalėjo numatyti, kad ši šventė baigsis skaudžia tragedija. Kalėdų dieną tėvai sode rado savo dvejų metų dukrelės Isobel kūną. Pasinaudojusi akimirką  trukusiu artimųjų neatidumu mergaitė nepastebėta išėjo į lauką ir įkrito į tvenkinį. Deja, jos išgelbėti nebebuvo įmanoma, rašoma fakt.pl.

Vis dažniau į vaistines užsukantys gyventojai prašo ne tik konkretaus preparato, bet ir pagalbos – įvertinti visą vartojamų vaistų sąrašą, patarti dėl galimų sąveikų ar dubliavimų. Tokia praktika rodo didėjantį sąmoningumą ir išryškina vis dažniau pasitaikančią problemą – polifarmaciją, kai vienu metu vartojama daug ir ne visada suderinamų vaistų. Ji dažniau paliečia vyresnio amžiaus ir lėtinėmis ligomis sergančius pacientus.

Artėjant šventėms vis dažniau iš įvairių miesto dalių galima išgirsti petardų sprogimus ar pamatyti danguje įsižiebiančius fejerverkus. Lygiai taip pat ligoninės priimamuosiuose daugėja pacientų, kurie atvyksta dėl pirotechnikos sukeltų traumų. Tad dalijamės su jumis patarimais, ko svarbu nepamiršti prasidėjus fejerverkų sezonui.

Visai neseniai kaunietis Robertas pasidalijo, kad atėjęs į populiarią kavinę tapo internetinių sukčių auka. Visa tai – vos po vieno QR kodo nuskaitymo. Naujienų portalui tv3.lt Robertas leido pasidalinti šiuo savo įrašu su skaitytojais. Pateko į internetinių sukčių pinkles Dar prieš šventes Robertas savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje pasidalijo nutikimu, kai apsilankęs kavinėje susidūrė su internetinių sukčių ataka. „KAIP AŠ TAPAU INTERNETINIŲ SUKČIŲ AUKA O buvo taip.

Prieš Naujuosius metus ne vienas sau išsikelia naujus tikslus ir svarsto apie sveikesnio gyvenimo pradžią. Vienas iš būdų to pasiekti – ilgalaikės priklausomybės, rūkymo, atsisakymas. Pateikiame jums kelis naudingus patarimus, kurie gali padėti mesti rūkyti, rašoma mayoclinic.org.

Šių metų balandžio mėnesį žinomas Lietuvos dizaineris Artūras Čižiūnas dalijosi kadrais iš ligoninės, į kurią pateko dėl staiga prasidėjusių siaubingų pilvo srities skausmų. Kaip paaiškėjo vėliau – šiuos skausmus lėmė tulžyje susidarę akmenys. Naujienų portalui tv3.lt susisiekus su dizaineriu, šis sutiko pasidalinti, kaip jaučiasi dabar. Pašnekovas neslėpė, kad ši patirtis privertė giliai susimąstyti apie savo prioritetus ir išmokė gyventi kitaip.

Ne vieną iš mūsų mirties tema dažnai atbaido – ji siejasi su skausmu, jautrumu ir gyvenimo pabaigoje padedamu tašku, žyminčiu baigtį. Vis tik šios temos neišsigando ir su ja dirbti išdrįso vilniečiai Greta Unguvaitytė ir Jonas Aliukas. Pora jau penkerius metus prisideda prie gedinčiųjų atsisveikinimo su artimaisiais gamindami meno kūrinius primenančias urnas.

Šventinis periodas neretai pasižymi ne tik pertekliniais maisto, tačiau taip pat ir alkoholio kiekiais, tad vis dažniau pasitaiko tų, kurie ieško būdų, kaip palengvinti pagirias. Šįkart keliais iš jų pasidalinsime su jumis. Turbūt nėra daug žmonių, kurie nežinotų, ką reiškia atsikelti sekantį rytą po vakarėlio, kai iš praėjusios nakties yra likę tik blankūs prisiminimai. Galvos skausmas, pykinimo jausmas ir silpnumas – tai palydovai, pažįstami daugeliui.

Šv. Kūčios ir šv. Kalėdos – tai jaukiausios metų šventės, apipintos šimtmečius trunkančiomis tradicijomis, suburiančios šeimas iš tolimiausių pasaulio kampelių. Taip anksčiau atrodydavo ir Amerikos lietuvės, operos solistės, labdaros fondų steigėjos Birutės Vizgirdienės (84) šventės, tačiau šiemet jos bus visai kitokios.

Nors didysis šv. Kalėdų minėjimas prasidės tik rytoj, tačiau daugelio lietuvių stalus jau yra nuklojusios baltos staltiesės, namuose skamba šventinė muzika, o kambaryje stovi kalėdinė eglutė. Tokiomis pat nuotaikomis šiuo metu gyvena ir garsusis Tauragės ketvertukas – Milena, Luknė, Lėja, Luka ir jų mama Lina Strangienė. Lina pasakojo, kad šiuo metu ji su mergaitėmis gyvena gerai – nusiskundimų šeima neturi.

Šiandien – šv. Kūčių vakaras, kurio metu prisimename tuos, kurių jau nebėra šalia. Apie vienus iš jų byloja papildoma lėkštutė ant stalo, apie kitus – žvakutė kapuose, o apie trečiuosius – širdies kampelyje saugomi prisiminimai. Šv. Kūčių vakarą dalijamės dar viena  jautria istorija, primenančia apie išėjusius Anapilin. Šį rudenį, rugsėjo 30-ąją kunigas Ričardas Doveika vedė Vilniaus Laidojimo paslaugų centro organizuojamas vienišų žmonių laidotuvių apeigas.

Šventinis laikas turbūt visiems asocijuojasi ne tik su dailiai papuoštomis eglutėmis ir kalėdinėmis dainomis, tačiau taip pat ir iš virtuvės sklindančiais maloniais įvairių patiekalų kvapais. Vienas iš kiekvienų lietuvių stalą puošiančių valgių – balta mišrainė. Ši mišrainė jau yra tapusi klasika lietuvių šeimose ir be jos nė vienos šventės neįsivaizduojamos. Tad naujienų portalas tv3.lt pakalbino mitybos specialistą, dr.

Kepenų suriebėjimas – tai būklė, kurios metu pamažu ant kepenų pradeda kauptis riebalai, kurie vėliau gali sukelti tokių sunkių problemų, kaip kepenų cirozė, kepenų fibrozė ar kitos ligos. Tad svarbu saugoti savo kepenis ir tinkamai rinktis, ką įsidėti į savo lėkštę. Kepenys organizme atsako už daugybę reikšmingų funkcijų – valo iš kūno toksinus, reguliuoja ir skaido įvairias maistines medžiagas, o taip pat gamina tulžį, kuri padeda virškinti riebalus.

Šunų augintojams nėra didesnio malonumo, kaip išvykti į mišką ir leisti savo augintiniui palakstyti didelėje atviroje erdvėje. Vis tik svarbu prisiminti, kad tokiais atvejais augintinis turi būti su antsnukiu. Už šuns paleidimą be antsnukio gresia bauda – palaidai lakstantys šunys gali kelti pavojų laukiniams gyvūnams ir aplinkai.

Kalėdų vakarienė kartais gali priminti minų lauką – vienas netinkamas žodis ir… bum, prasideda chaosas. Problema ta, kad ne visi esame gimę diplomatais, o kai kurie komentarai, nors atrodo nekalti, tačiau pasakius juos garsiai gali būti priimti ne kaip. Jei norite išsaugoti šventinę nuotaiką ir taiką prie stalo, verta žinoti temas, kurios dažniausiai sukelia įtampą. Štai 10 dalykų, kurių aptarimo geriau vengti per Kalėdų vakarienę, geediting.com.

Mandarinai – tai maži, saldūs citrusiniai vaisiai, vertinami ne tik dėl skonio, bet ir dėl naudos sveikatai. Juose gausu antioksidantų, maistinių skaidulų ir vitamino C, kurie teigiamai veikia širdį, odą bei imuninę sistemą. Kadangi daugelį domina, kokios naudos turi mandarinai ir kaip dažnai juos galima valgyti, apžvelkime pagrindines šio vaisiaus savybes ir naudą, rašoma fullyhealthy.com.

Šių metų pradžioje atlikėjas Stanislavas Stavickis-Stano susižadėjo su mylimąja Beata, o šiemet jie praleis jau trečiąsias gražiausias metų šventes kartu. Atlikėjas ir jo mylimoji sutiko papasakoti apie savo šventinius planus ir atskleidė, kaip atrodo jų šv. Kūčios, šv. Kalėdos bei Naujieji metai. Kartu su atlikėju Stano ir jo mylimąja Beata susitikome šiemet filmuotos „Išsipildymo akcijos“ koncerto užkulisiuose.

Spalio 29-ąją Antakalnio kapinėse buvo galima išvysti neįprastą vaizdą – vienas po kito Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentai nešė urnas su palaikais. Šie palaikai priklausė žmonėms, kurie sutiko po mirties paaukoti savo kūnus mokslui, o medicinos studentai galėjo iš jų mokytis. Naujienų portalui tv3.lt apie reikšmingą mokslui savo kūnus paaukojusių žmonių indėlį medicinai sutiko papasakoti VU ketvirto kurso medicinos mokslų studentas Mindaugas Smetaninas.

Kalėdinis periodas džiugina tiek mažiausius Lietuvos gyventojus, tiek šalies vyriausiuosius. Juoku ir šiluma pripildyti namai, mylinčių žmonių apkabinimai ir malonūs iš virtuvės garuojantys kvapai – taip Kalėdų sutikimas atrodo ne tik dažno tautiečio namuose, tačiau taip pat ir Nepriklausomos Lietuvos valstybės vadovo Vytauto Landsbergio šeimoje.

Jei vakare sunku užmigti arba dažnai prabundate naktį, ši žinia gali būti kaip tik jums. Sveikatos specialistė pasidalijo paprasto šilto gėrimo receptu, kuris, pasak jos, padeda nuraminti organizmą ir pasiruošti kokybiškam miegui. Nemiga ar sunkumai užmiegant gali būti itin varginantys. Juk geras poilsis yra būtinas tam, kad jaustumėmės žvalūs, susikaupę ir energingi kitą dieną. Jei jau kurį laiką kovojate su prastu miegu, verta išbandyti natūralų ir lengvai paruošiamą gėrimą, rašoma express.

Jeigu pastebėjote, kad ant odos yra atsiradę nedidelių ir minkštų, gleivinių darinių „ant kojelės“, tai gali liudyti apie tai, kad ant jūsų odos atsirado papilomų. Nors kai kurios papilomos nėra pavojingos, vis tik kartais jos gali byloti apie rimtesnius susirgimus. Naujienų portalui tv3.lt apie papilomas papasakojo „Camelia“ vaistinių tinklo vasitininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė.

Sunku patikėti, kad kasdien naudojamas produktas – dantų pasta – gali turėti įtakos bendrai sveikatai. Vis dėlto kai kurių dantų pastų sudėtyje randama ingredientų, kurių ilgalaikis poveikis kelia klausimų sveikatai. Kad būtų paprasčiau rinktis, pateikiame 5 ingredientų sąrašą, kurių verta vengti perkant dantų pastą, rašoma gcholisticdentalcare.com.au. 1. Fluoridas Daugelis žino, kad per didelis fluorido kiekis gali sukelti dantų fluorozę, pasireiškiančią dantų spalvos pakitimais.

Joniškio rajone gimusi ir augusi, o dabar Jungtinėje Karalystėje gyvenanti Solidija Dunauskaitė gali pasigirti išskirtiniu vardu. Jis – vienintelis toks, per paskutinius 75 metus užregistruotas Lietuvoje. Naujienų portalui tv3.lt Solidija sutiko prabilti apie tai, kieno idėja buvo suteikti jai išskirtinį vardą, bei atskleidė, ar buvo laikas, kai norėjo šį vardą pasikeisti. Dviejų vardų rinkinys Solidija pokalbį pradėjo nuo to, kad išskirtinį vardą savo dukrai nusprendė suteikti jos mama.

Visai neseniai socialiniuose tinkluose grupės „Žemaitukai“ nario Ovidijaus Petrausko žmona Evelina Guseva-Petrauskė prabilo apie šeimą supurčiusią žinią – jos tėčiui Andriui Vasikoniui (47) nustatytas ketvirtos stadijos tiesiosios žarnos vėžys. Nors tokia naujiena buvo tikras smūgis šeimai, tačiau jie pasirinko šviesti visuomenę apie ligą. Naujienų portalui tv3.lt savo širdį apie sudėtingą vyro ligą sutiko atverti Oksana Vasikonė.

Šį sekmadienį, gruodžio 21 dieną, lietuviai minės ypatingą dieną – tai Žiemos saulėgrįža, Elnio devyniaragio šventė. Ši data žymėdavo trumpiausią žiemos dieną ir ilgiausią naktį. Lietuviai šią dainą pažymėdavo dainuodami dainas. Žiemos saulėgrįža Gruodžio 21–24 dienomis būna trumpiausia žiemos diena ir ilgiausia naktis. Nuo šios akimirkos dienos jau pradeda ilgėti, todėl sakoma, kad saulė sugrįžta. Gruodžio 22 d. laikoma astronominės žiemos pradžia.

Vakar, gruodžio 18 dieną, visą Kelmės kraštą apskriejo skaudi žinia – eidama 68-uosius metus mirė Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokyklos mokytoja Vilija Brazinskienė. Kolegos pranešė, kad mokytoja visuomet pasižymėjo itin šiltu ir nuoširdžiu bendravimu. Mirė gerbiama mokytoja Socialiniame tinkle „Facebook“ žinia apie netektį pasidalijo Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykla. Jie taip pat pranešė, kada bus galima atsisveikinti su mylima mokytoja.

Dabar gyvename Advento laiku ir su kiekviena savaite vis labiau artėjame prie reikšmingiausių metų švenčių. Vis tik nevertėtų pamiršti, kad kiekvieną šio laikotarpio penktadienį yra laikomasi abstinencijos, t. y. susilaikoma nuo mėsiškų valgių.

Gruodžio 17-ąją Lietuvą apskriejo žinia apie liūdnai pasibaigusias 32-ejų moters paieškas Kaune, kuomet jos kūnas buvo rastas Nemune. Ši netektis ne tik skaudžiai supurtė artimuosius, tačiau taip pat paskatino gyventojus garsiau kalbėti apie pagalbą reikalingiausiu metu. Socialiniuose tinkluose pradėjo plisti įrašas, raginantis skirti daugiau dėmesio artimiesiems, kurie išgyvena sunkų tarpsnį.

Aistringi pomidorų augintojai žino, kad tikrasis naujų metų sezonas prasideda ne tada, kai pradedami į žemę sodinti pomidorai, o tuo metu, kai pamažu pradedama dairytis naujų veislų, kurias bus norima išmėginti. Pateikiame jums jau eilę metų skirtingas pomidorų veisles kasmet išbandančios alytiškės Sandros Šimkevičės įžvalgas apie šių metų pačias geriausias vazoninių pomidorų veisles.

Vakar, gruodžio 17 dieną, pasiekė skaudi žinia, kad ryte Kaune iš namų išėjusi 1993 m. gimusi moteris taip ir negrįžo, o po pietų jos kūnas rastas Nemuno upėje, tarp P. Vileišio ir Č. Radzinausko tiltų. Šiuo metu sunku net įsivaizduoti, kokį skausmą patyrė mirusios moters šeima. Galima tik numanyti, kad linksmą ir džiugų prieššventinį periodą jų namuose pakeis gilus sielvartas dėl netekties.

Karalius Karolis III prieš susitikimą su Claudia Winkleman pasirodė ne iš gerosios pusės – monarchas išreiškė trumpą, vos į du žodžius sutelpantį nepasitenkinimą, kai jam pranešė apie būsimą pokylio viešnią. Claudia Winkleman, plačiai žinoma kaip BBC laidų „The Traitors“ ir „Strictly Come Dancing“ vedėja, taip pat turinti giminystės ryšių su karališkąja šeima, kartu su kolege Tess Daly šiemet pateko į karaliaus gimtadienio renginį, kuriame turėjo gauti apdovanojimus.

Kai vienos populiariausių Lenkijos prekybos platformų vadovas papasakojo „Fakt“ apie tai, ką pats gavo per Kalėdas iš tėvo dovanų, negalėjau nuslėpti nuostabos, sako žurnalistas. Jis teigia, kad niekada nebūtų pagalvojęs, kad grandininis pjūklas iš antrų rankų galėtų atsidurti svajonių dovanų sąraše. „Vinted Marketplace“ vadovas taip pat atskleidė, ką Kalėdoms nupirko savo artimiesiems, rašoma fakt.pl.

Prieš devynerius metus šį pasaulį paliko vienu ryškiausių Lietuvos šviesulių vadintas Leonidas Donskis (54). Vieniems jis buvo politikas, kitiems – aktyvus visuomenės veikėjas, dar kitiems – filosofas. Tačiau artimiausiai ir jautriausiai šią iškilią asmenybę pažino jo žmona, psichologė Jolanta Donskienė, su kuria Leonidas santuokoje praleido 30 metų.

1945-aisiais, kai Europa pradėjo gydytis Antrojo pasaulinio karo padarytas žaizdas, Suomijoje pasirodė nedidelė knygelė „Mažieji troliai ir didysis potvynis“. Joje keisti, šiek tiek į begemotus panašūs padarėliai ieškojo savo namų po pasaulį ištikusios didžiulės nelaimės. Knygos autorė Tove Jansson tik vėliau prasitars, kad šiandien pasaulyje žinomi knygos personažai Troliai Mumiai gimė iš baimės, ilgesio ir begalinio noro sukurti vietą, į kurią visada galima grįžti.

Prieš pusantrų metų į Alytaus miestą iš Talino (Estija) gyventi atvykusiam Urmui Salu skaniausias lietuviškas patiekalas – cepelinai, o juokingiausias žodis – „bulvė“. „Aš moku ir šiek tiek suprantu lietuviškai“, – nedrąsiai lietuviškai prabyla Urmas. Lietuvių kalbos jis mokosi savarankiškai ir padedamas žmonos Austėjos Salu.

Vaisiams, auginamiems vazonuose, reikia dažniau atnaujinti dirvožemį nei tiems, kurie auga atvirame grunte. Be to, daugumai kambarinių medžių reikia maksimalaus šviesos kiekio – paprastai pro langą, nukreiptą į pietus, arba naudojant fito lempas. Apie tai rašo „Marthastewart". Sodininkė Samantha Sergeant įvardijo vaisius auginančius medžius, kurie gali augti patalpoje, ir pateikė keletą svarbių patarimų, kaip juos auginti ir prižiūrėti.

Kalėdinės šventės – tai laikas, kuris suburia šeimas prie vieno stalo dalintis kalėdaičiu, pasidžiaugti metų pasiekimais ir prisiminti tuos, kurių jau nebėra šalia. Šiemet Seitkalijevų šeimai tai bus antrosios šventės be mylimos sesers, dukters ir mamos, vos 41-erių šį pasaulį palikusios Žanos Monstavičienės. Praėjusių metų balandžio 27-ąją visą Lietuvą supurtė 41-erių sulaukusios medikės Žanos Monstavičienės netektis.

Pucko (Lenkija) policija paskelbė skubų pranešimą apie dingusią septynių asmenų šeimą – sutuoktinius ir penkis jų vaikus. Visi dingusieji yra Ukrainos piliečiai. Paieškai paskelbtas antrojo lygio pavojaus signalas visoje teritorijoje. Apie šeimos dingimą policija buvo informuota pirmadienį, gruodžio 15 d., apie 20 val. Pranešimą pateikė socialinis darbuotojas, kuris rūpinosi šeima, rašoma fakt.pl. „Pranešimas apie jų dingimą buvo gautas pirmadienio vakarą.

Alytaus šv. Liudviko parapija ėmėsi gražios iniciatyvos. Atvykę prie Pirmajame Alytuje esančios bažnyčios, žmonės čia gali pasiimti šieno ir šiaudų, kurie bus skirti šventiniam jų Kūčių stalui. Taip gyventojus norima paskatinti nepamiršti senųjų papročių. „Norisi, kad mes, lietuviai, saugotume senuosius mūsų papročius ir, kai valgysime Kūčių vakarienę, po staltiese padėtume šiaudų, o ant stalo – šiek tiek šieno, ant kurio būtų kalėdaitis.

Jau po poros dienų, gruodžio 18-ąją, Lietuvos gyventojai išgirs kaukiančias sirenas ir sulauks trumpųjų perspėjimo pranešimų į savo mobiliuosius telefonus. Tai – Gyventojų perspėjimo ir informavimo sistemos tikrinimas. Nenustebkite, jei ketvirtadienį sulauksite žinučių. Kauks sirenos Valstybinė priešgaisrinė gelbėjimo tarnyba socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalijo įrašu, įspėjančiu gyventojus apie tai, kad šie nenustebtų išgirdę sirenas ir sulaukę žinučių.

„Išsipildymo akcija“ – jau neatsiejama TV3 dalimi pavirtęs socialinis projektas, kuriuo siekiama padėti labiausiai likimo nuskriaustiems vaikams. Dar didesnę dalį gyvenimo jis užima projekto koordinatorės Dalios Vaitiekūnienės kasdienybėje, kuri koja kojon su „Išsipildymo akcija“ žengia jau 23-uosius metus. Susipažinkite – D. Vaitiekūnienė yra žmogus, kuriam svetimo skausmo nebūna.

Lenkijos istorijos entuziastai miške aptiko apie 2 kilogramus sveriantį auksinį Lenkijos erelį, kuris buvo paslėptas 1939 metais, lenkų kariuomenei traukiantis nuo į šalį besiveržusių nacistinės Vokietijos pajėgų. Ši ikoniška figūra buvo palaidota kartu su kitomis pulko regalijomis, kai dalinys, patyręs didelių nuostolių, buvo priverstas pasitraukti beveik prieš 86 metus. Artefaktas kartu su kitomis pulko detalėmis buvo paslėptas Starachovicės miške, pietų centrinėje Lenkijos dalyje.

Gruodžio 15 d. vyks tradicinė akcija „Eglutė“, kurią organizuoja Valstybinių miškų urėdija (VMU) kartu su Lietuvos policija. Vairuotojams bus dovanojamos vazonėliuose augančios kalėdinės eglutės – tvarumo ir atsakingumo simboliai.  Mažiau pažeidimų – daugiau tvarumo  Akcija „Eglutė“ skatina atsakingą elgesį, kuris prisideda prie tvaresnės aplinkos kūrimo. „Šiemet kviečiame Lietuvos vairuotojus šventes pasitikti tvariai ir atsakingai.