– Manau, kad jau galiu save pavadinti profesionalia sportininke. Esu geros širdies žmogus, stengiuosi visiems padėti .Nemėgstu sėdėti be veiklos, galbūt todėl ir bijau kiekvieno laisvo savaitgalio
– Kodėl pasirinkote kyokushin karatė? Kiek metų jau užsiimate karatė?
– Tiesą pasakius mane, tiesiogine to žodžio prasme, pastebėjo mano dabartinis treneris. Su tėveliu stovėjome prie Lazdynų baseino, norėjome išbandyti plaukimą, bet dabartinis mano karatė treneris ėjo pro šalį ir pasiūlė išbandyti kyokushin karatė meną. Pabandžiau, patiko. Tai jau iki šiol bandau daugiau nei 10 metų.
– Kaip atrodo eilinė kyokushin karatė treniruotė?
– Treniruotė visada prasideda nuo bendro susikaupimo, tai lyg tylos minutėlė. Po to vyksta geras apšilimas. Tada iš karto atsistojame poromis ir grūdinamės -ruošiamės sparingams. Po sparingų, pereiname prie maišų, į kuriuos atidirbinėjame smūgius iš visų jėgų. Treniruotės pabaigoje padarome porą pratimų ištvermei, ir galiausiai, jėgos pratimai (atsispaudimai, pritūpimai, atsilenkimai). Tam, kad pilnai užbaigtume treniruotę, vėl grįžtame prie bendro susikaupimo. Tik pabaigoje atsipalaiduojame ir mintimis ir kūnu .
– Koks Jūsų didžiausias pasiekimas kyokushin karatė?
– Didžiausias pasiekimas turbūt būtų tas, jog esu Europos kyokushin karatė jaunimo vicečempionė.
– Fitneso sportininkės laikosi griežtų mitybos planų, o kaip atrodo Jūsų mitybos planas?
– Dažniausiai pas mus vyksta varžybos svorio kategorijomis, tad jeigu man reikia numesti porą kilogramų tam, kad patekčiau į savo svorio kategoriją, man užtenka kuriam laikui atsisakyti bandelių, šokolado bei pieno produktų.
– Kas Jus motyvuoja?
– Motyvuoja noras būti geriausia. Taip pat treneris bei mano tėvai.
– Kokie Jūsų manymu yra šio sporto privalumai prieš kitas sporto šakas?
– Tai yra inteligentiškas sportas, palyginus su muay thay sportu. Mes iš varžybų šou nedarome, varžybų metu mes bandome išsiaiškinti pajėgiausius sportininkus. Kyokushin karatė yra pilno kontakto kovos, todėl kovojant galima bandyti vis kitokia techniką, taktiką. Taip pat labai gerai išsikauni tiek emociškai tiek fiziškai po įtemptos darbo dienos.
– Ar visos merginos gali lankyti kyokushin karatė?
– Mėgėjiškai lankyti gali visos merginos, tačiau jeigu nori pasiekti tam tikrų rezultatų teks kentėti visas traumas, bei ugdyti save psichologiškai.
– Koks būtų Jūsų patarimas tik pradedančioms sportuoti merginoms?
– Pradedančiosioms sportuoti merginoms patarčiau prieš einant sportuot nuspręsti kokio jos nori rezultato iš sporto, ir ar nori jo apskritai. Svarbiausia nesuklysti išsirenkant tinkamą sportą iš sporto meniu.
Anastasija Sidorevič
