Į elektros šviesą žmonės reaguoja įvairiai. Vieni stengiasi ją kuo greičiau išjungti, o kiti jos apskritai niekada neišjungia. Psichologai mano, kad šviesos (nesvarbu, saulės ar elektros) trūkumas arba perteklius turi didelės reikšmės žmogaus elgesiui. Į šviesos poveikį žmogui kreipia dėmesį ir darbo saugos specialistai. Jie tvirtina, kad darbo vietos apšvietimas darbo efektyvumą gali sumažinti arba padidinti net 20 procentų.
Sutemos, ypač ankstyvos rudeninės, gali bet kurį žmogų pastūmėti į melancholiją ar net gilią depresiją. Mokslininkai mano, kad saulės šviesa turi įtakos vitamino D, dar vadinamo džiaugsmo vitaminu, išsiskyrimui žmogaus organizme. Dabar mums reikia ir vitaminų, ir džiaugsmo, tad dažniau įsijunkime šviesą!
REKLAMA
