Celiulitas – ne tik viršsvorio turinčių vyresnio amžiaus moterų, tačiau beveik kiekvienos iš mūsų problema. Pasyvus gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, galų gale, per mažai savo grožiui skiriamo dėmesio – visa tai ant šlaunų nugula apelsino žievele.

Scarlett Johansson taip pat kenčia nuo celiulito (nuotr. Alloverpress.ee)

Scarlett Johansson taip pat kenčia nuo celiulito (nuotr. Alloverpress.ee)

Nors moksliškai įrodyta, jog nėra jokių greitų būdų, kaip nežalojant organizmo vėl turėti gražią šlaunų odą, yra keletas patarimų, kuriais besivadovaudamos laikui bėgant pasieksite itin malonių rezultatų.

1. Per dieną suvartokite kuo daugiau skysčių.

Norint atsikratyti celiulito, jūsų organizmui reikia išsivalyti nuo toksinų. Geriausias ir pigiausias būdas tai padaryti - į kasdienį racioną įtraukti kuo daugiau vaisių, daržovių bei išgerti pusantro litro švaraus vandens.

Įvairovei vandenį galima maišyti su šviežiai spaustomis citrinų ar laimo sultimis. Taip pat tinka gerti ir žolelių arbatas. Svarbiausia – jokios kavos ar sintetinės arbatos.

2. Stenkitės sunaudoti kuo mažiau druskos

Valgomoji druska (tokia, kokią esame pratusios pirkti) yra itin rūgštinga ir verčia jūsų kūną dehidratuoti. Na, o dehidratacija tikrai nepadės atsikratyti celiulito. Iš tiesų, tokia druska tik padeda kauptis toksinams.

REKLAMA

Jeigu vis dėlto be druskos negalite, pakeiskite ją į labiau mineralizuotą ir organizmuo bent kiek naudos duodančią druską.

3. Odos masažai

Ne, jums nereikia kreiptis į specialistus ir pakloti didelių sumų. Tiesiog keletą kartų per savaitę skirkite po penketą minučių ir ramiais sukamaisiais judesiais pirštais masažuokite problemiškiausias celiulito užgultas vietas. Tai padės išjudinti toksinus ir pagreitins jų iškeliavimą lauk iš organizmo.

4. Kuo daugiau judėkite ir nebijokite suprakaituoti

Kai aktyviai sportuojate ir prakaituojate, ne tik kovojate su stresu, tačiau kartu ir pro odą lauk išprašote kūne susikaupusius toksinus. Kartu sportas ir padeda turėti gražesnę figūrą, o, kaip visos žinome, ant gražios figūros ir tas celiulitas neatrodo taip nemaloniai.

5. Odos priežiūra

Vietoj sintetinių, celiulitą greitai panaikinti turinčių kremų naudokite namie pagaminamus produktus, tokius kaip kavos kaukė odai.

Inga
2013-04-25 20:25:49
Kuo daugiau sexo ir neliks jokio celiulito :) Is patities kalbu :)
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Annie 2017-02-06 22:28:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Galiu rekomenduoti gerą produktą, kuris padėjo man:

Gamintojas svetainė: cellinea.cu.cc   ATSAKYTI
Inga 2013-04-25 20:25:49
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Kuo daugiau sexo ir neliks jokio celiulito :) Is patities kalbu :)   ATSAKYTI

Top Video

TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Alkoholikės mama kreipėsi į politikus: maldauja dukrą gydyti priverstinai
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Maldeikienė parodė jautriausią savo pusę: prakalbo apie tėčio mirtį
REKLAMA
Gerda Žemaitė (nuotr. asm. archyvo)
Jau nuo kovo 16-osios, dėl koronaviruso grėsmės, Lietuvoje įvestas karantinas. Jį paskelbus šalyje sustabdyti ne tik viešieji renginiai, bet nebedirba ir drabužių ...
Robertas Kalinkinas (tv3.lt fotomontažas)
Lietuvoje sparčiai plintantis koronavirusas įgauna pagreitį. Kiekvieną dieną pranešama apie vis didėjantį juo užsikrėtusių žmonių skaičių. Dėl šio viruso keliamos grėsmės ...
„Iš namų“ (tv3.lt fotomontažas)
TV3 kviečia įkvėpti optimizmo ir dalintis gera nuotaika, kurios dar labiau prireiks pratęsus karantino laikotarpį. Naujas TV3 projektas „Iš namų“ pozityvą skleidžia visais ...
„Yves Saint Laurent“  (nuotr. Vida Press)
Prancūzijos mados namai „Yves Saint Laurent“ ir „Balenciaga“ atitrauks savo dėmesį nuo aukštosios mados ir pradės gaminti chirurgines kaukes, siekdami prisidėti prie pasaulio ...
„TV3Play svajonių sodai“ (nuotr. Organizatorių)
TV3 žiniasklaidos grupė praeitą savaitę pristačiusi sporto klubo namuose projektą „TV3Play sporto klubas“, šią savaitę nudžiugins žiūrovus dar vienu nauju projektu – „TV3Play ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų