Celiulitas – ne tik viršsvorio turinčių vyresnio amžiaus moterų, tačiau beveik kiekvienos iš mūsų problema. Pasyvus gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, galų gale, per mažai savo grožiui skiriamo dėmesio – visa tai ant šlaunų nugula apelsino žievele.

Scarlett Johansson taip pat kenčia nuo celiulito (nuotr. Alloverpress.ee)

Scarlett Johansson taip pat kenčia nuo celiulito (nuotr. Alloverpress.ee)

Nors moksliškai įrodyta, jog nėra jokių greitų būdų, kaip nežalojant organizmo vėl turėti gražią šlaunų odą, yra keletas patarimų, kuriais besivadovaudamos laikui bėgant pasieksite itin malonių rezultatų.

1. Per dieną suvartokite kuo daugiau skysčių.

Norint atsikratyti celiulito, jūsų organizmui reikia išsivalyti nuo toksinų. Geriausias ir pigiausias būdas tai padaryti - į kasdienį racioną įtraukti kuo daugiau vaisių, daržovių bei išgerti pusantro litro švaraus vandens.

Įvairovei vandenį galima maišyti su šviežiai spaustomis citrinų ar laimo sultimis. Taip pat tinka gerti ir žolelių arbatas. Svarbiausia – jokios kavos ar sintetinės arbatos.

2. Stenkitės sunaudoti kuo mažiau druskos

Valgomoji druska (tokia, kokią esame pratusios pirkti) yra itin rūgštinga ir verčia jūsų kūną dehidratuoti. Na, o dehidratacija tikrai nepadės atsikratyti celiulito. Iš tiesų, tokia druska tik padeda kauptis toksinams.

REKLAMA

Jeigu vis dėlto be druskos negalite, pakeiskite ją į labiau mineralizuotą ir organizmuo bent kiek naudos duodančią druską.

3. Odos masažai

Ne, jums nereikia kreiptis į specialistus ir pakloti didelių sumų. Tiesiog keletą kartų per savaitę skirkite po penketą minučių ir ramiais sukamaisiais judesiais pirštais masažuokite problemiškiausias celiulito užgultas vietas. Tai padės išjudinti toksinus ir pagreitins jų iškeliavimą lauk iš organizmo.

4. Kuo daugiau judėkite ir nebijokite suprakaituoti

Kai aktyviai sportuojate ir prakaituojate, ne tik kovojate su stresu, tačiau kartu ir pro odą lauk išprašote kūne susikaupusius toksinus. Kartu sportas ir padeda turėti gražesnę figūrą, o, kaip visos žinome, ant gražios figūros ir tas celiulitas neatrodo taip nemaloniai.

5. Odos priežiūra

Vietoj sintetinių, celiulitą greitai panaikinti turinčių kremų naudokite namie pagaminamus produktus, tokius kaip kavos kaukė odai.

Inga
2013-04-25 20:25:49
Kuo daugiau sexo ir neliks jokio celiulito :) Is patities kalbu :)
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Annie 2017-02-06 22:28:38
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Galiu rekomenduoti gerą produktą, kuris padėjo man:

Gamintojas svetainė: cellinea.cu.cc   ATSAKYTI
Inga 2013-04-25 20:25:49
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Kuo daugiau sexo ir neliks jokio celiulito :) Is patities kalbu :)   ATSAKYTI

Top Video

Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
DABAR RODOMA
Išsitraukė kamerą, pamačius, ką išdarinėja lėktuvo keleivė – vos sulaikė juoką
DABAR RODOMA
Įrašas spaudžia širdį: šuns reakcija į veterinarą nepalieka abejingų
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Meiželytė dėl darbo Seime neteko meilės: „Puikiai suprantu Grybauskaitę“
REKLAMA
Agnė Kuzmickaitė pristatė naujausią kolekciją(nuotr.Simon Armstrong)
Penktadienio vakarą viena garsiausių šalies drabužių dizainerių istoriniame „Victoria House“ pastate, Londono centre pristatė savo naujausią kolekciją oficialioje Londono mados ...
Lina Bražinskaitė(nuotr.  Viktorijos Kuhlins)
Lietuvių itin pamėgtuose serialuose „Nemylimi“ ir „Prakeikti“ vaidinusi aktorė bei  psichologė Lina Bražinskaitė įsitikinusi, kad žmonės pernelyg daug ...
Originalus būdas pasipiršti(nuotr.City Bee)
Šios Valentino dienos sostinės gyventojai neužmirš dar ilgai. Rotušės aikštėje visi praeiviai šiandien nuo ryto mato 5 vienodus baltus automobilius, puoštus raudonais balionais ...
Nauja „Tiulio fėjos“ kolekcija(ErikaMaja Photography)
Viena garsiausių šalies dizainerių Viktorija Jakučinskaitė pristato naują suknelių kolekciją. Šį kartą mados namų „Tiulio fėja“ įkūrėja įkvėpimo sėmėsi iš pasakų knygų, o ...
Ieva Stasiulevičiūtė (Paulius Peleckis/Fotobankas)
Šį trečiadienio vakarą sostinėje įsikūrusiame kino teatre įvyko iškilminga režisierės Agnės Zalanskaitės istorinio dokumentinio filmo „Partizanas“ premjera. Renginio ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų