Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
vyresniems zmonems kurie maziau miega dideja rizika? Jiems dideja rizika nes jie vyresni! ir miega maziau, nes trinka smegenu kraujotaka, o ne trinka kraujotaka del trumpesnio miego....
Visiška nesamonė, tegu tiria iš naujo. Pvz aš būtinai turiu išmiegot 8 arba 6 valandas, nes jei išmiegu 7, savijauta būna visiškai šūdina. Beto daug kam taip yra. Ir išvis, kiekvienam žmogui skiritngai reikia laiko kiekio miegui, ir kiekvieno žmogaus miego kokybė kitokia.
Stebuklingos 7 miego valandos