Poveikis. Dezinfekuoja, slopina uždegimus, spazmus ir kraujavimą, gydo ginekologines ligas ir depresiją (aktualu toms, kurias vargina niūri nuotaika per mėnesines ar menopauzę), tonizuoja, didina kraujospūdį, gerina virškinimą. Kadangi didina odos jautrumą saulei, vasarą jonažolių arbatą patartina gerti vakare.
Kada rinkti. Vaistinei žaliavai renkama viršutinės žydinčių jonažolių dalys (pjaunama maždaug 30 cm ilgio). Jonažolės žydi visą vasarą nuo birželio iki rugsėjo.
7. Beržų lapai
Poveikis. Pumpurai turi baktericidinių, skausmą malšinančių, uždegimą mažinančių savybių, lapai skatina prakaitavimą, greitina medžiagų apykaitą, šalina druskų sankaupas, mažina patinimus.
Kada rinkti. Beržų lapus geriausiai rinkti iki birželio pabaigos, kol jie dar jauni ir lipnūs.
8. Dirviniai asiūkliai
Poveikis. Mažina migreninius ir menstruacijų skausmus, uždegimus, taip pat gausų kraujavimą per mėnesines, gerina širdies veiklą (aktualu esant širdies permušimui per menopauzę). Patartina maišyti kartu su amalais (jie mažina kraujavimą, reguliuoja kraujospūdį ir saugo nuo vėžio), taip pat medetkomis (mažina kraujospūdį, uždegimą ir skausmą).
Kada rinkti. Žolė pjaunama visą vasarą.
9. Kiaulpienių šaknys
Poveikis. Mažina kraujavimą per mėnesines, viduriavimą, gydo hemorojų, egzemą, šunvotes ir nudegimą, taip pat mastitą (dažnai pasitaiko krūtimi maitinančioms moterims), gerina miegą, tulžies nutekėjimą, aktyvina kepenų ir kasos fermentų veiklą, skatina medžiagų apykaitą ir valo organizmą, naikina bakterijas. Dėl jose esančio inulino tinkamos vartoti cukriniu diabetu sergantiems žmonėms. Jei pila karščio bangos per menopauzę, maišykite su gervuogių ir šalavijų lapais.
Kada rinkti. Vaistams dažniausiai vartojamos šaknys, o maistui – lapai. Šaknis geriausiai kasti ankstyvą pavasarį arba vėlyvą rudenį, vystant lapams.
10. Triskiaučiai lakišiai
Poveikis. Mažina karščiavimą ir karščio bangas per menopauzę, skatina skysčių išsiskyrimą, gerina virškinimą, gydo šlapimtakių ligas. Tinka maišyti su kitais vaistiniais augalais, tarkim, kraujažolėmis (jos mažina kraujavimą, uždegimą).
Kada rinkti. Vaistinei žaliavai pjaunamos jaunos apie 15 cm ilgio viršūnės iki žydėjimo arba žydėjimo pradžioje. Žydi nuo birželio iki spalio.
