Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Kažką ne taip darėte. Aš asmeniškai per 5 mėn. netekau 13,5 kg.
Du mėnesiai protarpinio pasnikavimo ir puikūs rezultatai, kūnas kūnui nelygus.
Tikiu, kad tai taps gyvenimo būdu.
Tikiu, kad tai taps gyvenimo būdu.
36kg per 10 men
Labai geras dalykas per tris mėnesius 15 kg ištirpo, valgau daugiau nei anksčiau, bet palei laika 8 - 14 - 18 val. Tikrai super....ankščiau nepadėjo niekas viska išbandžiau.
Sveiki tai tik pasakos, o ne realybe! Protarpiniu badavimu su vandens gėrimų jau užsiimu virš 10 - metų! Kas dieną išgeriu po 3,2 - litro vandens, sveriu 87- kg! Man 59 - metai! Bet vanduo nei karto neatstojo maisto! Manyčiau, kad visa tai priklauso nuo žmogaus genetikos! Ir nesvarbu kiek tu išgersi to vandens svoris tikrai nesumažės! Ir aišku dar dėl amžiaus nes žmogui sulaukus tiek metų organizmas maždaug 5.- kartus lėčiau perdirba riebalus!
@Arturas
Man padeda, nes Organiznas degina riebalus per 18nevalgymo nieko valandų
Joana,atydžiau paskaitykite straipsnį.
taigi pasnikas ir ramadanas ir yra protarpinis badavimas. cia nieko naujo tik laikytis ateiviu nurodymu reikia
as tai vandens su degtinele isgeriu ir labai gerei jaociosi, sauksta vandens ant buteliuko degtineles
Kažkaip? ... Ne visai suprantamai skamba... Kaip gali neiti gerti? Gal koks psichologinis barjeras tūno?
Nereikia meluoti,,2 mėnesius laikausi protarpinio badavimo ir nulis.Tai kam dar griebiasi kitos dietos,jei įvyko stebuklas
Tai,kad pasakų nesekite.
Tai,kad pasakų nesekite.
@Janona
Dabar taip maitinuosiu. Atrodau super. Visi pastebi kad suleknejau ir gražei atrodau. Savijauta irgi labai gera. Ir jus bandykite dar. Kažka darete ne taip
@Božena
Sveiki, dabar ir as bandau pradeti laikytis protarpinio badavimo, sakykit o ar labai pakeitet savi mityba, turiu omeni atsisaket kazkokiu produktu visai ar leidziate sau valgyti ko norisi? Aciu
@Janona
Matyt kažką ne taip darote
@Janona
Gali būti, kad suvartojate per daug kaloriju. Pasiskaičiuokite.
@Janona
Nežinau kaip jums, bet man protarpinis badavimas labai gerai per tris mėnesius nuvažiavo 15 kg. Aišku dar turi truputi prisižiūrėt, pvz. aš nevalgau praktiškai bulviu ir duonos (miltu isskyrus rugine duona ja kepu pati). Valgau tris kartus ir stengiuos tuo pačiu laiku 8 val., 14 val., 18 val. GERTI DAUK VANDENS
REKLAMA
REKLAMA
Protarpinį badavimą išbandęs vyras numetė 32 kilogramus – šios dietos į nieką nekeistų