REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
23
Prakaituotos pažastys: kenčia ir žvaigždės, tačiau problema įveikiama (nuotr. Vida Press)

Prakaitavimas – viena dažniausių ir nemaloniausių problemų, su kuria susiduria net didžiausios pasaulyje garsenybės. Nors efektyviai kovai su prakaitu dažniausiai pasitelkiami dezodorantai, tačiau kartais net ir jie negali apsaugoti nuo dėmių pažastyse.

23

Prakaitavimas – viena dažniausių ir nemaloniausių problemų, su kuria susiduria net didžiausios pasaulyje garsenybės. Nors efektyviai kovai su prakaitu dažniausiai pasitelkiami dezodorantai, tačiau kartais net ir jie negali apsaugoti nuo dėmių pažastyse.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Pateikiame jums naudingus patarimus, kurie padės kovoti su šia problema:

REKLAMA

Dažniau maudykitės:

Prakaitavimas reikalauja dažnesnio maudymosi ir didesnės higienos. Akivaizdu, kad darbo metu dažnam neįmanoma apsilankyti duše, tačiau netingėkite maudytis kiekvieną dieną.

Taip pat kartas nuo karto dienos metu pažastis pavalykite drėgnomis servetėlėmis, patepkite jas dezodorantu.

Nešiokite švarius drabužius:

Jei labai dažnai prakaituojate, jums būtina kasdien nešioti švarius drabužius.

Prakaitavimas dažnėja ne nuo karščio, o nuo drabužiuose likusios bakterijos, kuri skatina ne tik dažnesnį prakaitavimą, bet ir nemalonų kvapą.

REKLAMA
REKLAMA

Vilkėkite marškinėlius:

Po bet kuriais viršutiniais drabužiais užsivilkite plonus marškinėlius, kurie kardinaliai pakeis situaciją.


TAIP PAT SKAITYKITE:

Vienetine suknele pasipuošusi Jazzu „M.A.M.A.“ scenoje pribloškė savo „zuikį“ Justą Jankevičių

Justinas Jankevičius tiesioginiame eteryje pasityčiojo iš Egidijaus Dragūno

Elegantišku įvaizdžiu nustebinusi Indrė Stonkuvienė: moterims esu pavyzdys

Į „M.A.M.A 2015“ su višta atėjęs aktorius Andrius Žiurauskas: juk visi ateina su savo vištomis

Draugas, kuris sugadina kadrą: M. Stonkus tiesioginiame eteryje pašiepė M. Katlerį

Justinas Jankevičius sutriko išgirdęs klausimą apie jausmus Justei Arlauskaitei-Jazzu


Toks sluoksnis sulaikys prakaitavimą, apsaugos nuo ryškių dėmių ir sumažins prastą kvapą.

Skuskite pažastis:

Tai yra viena iš svarbiausių taisyklių, kuri pagelbės gausiai prakaituojantiems. Suprantama, nuskustos pažastys nepagelbės nuo visiško prakaitavimo, tačiau tikrai pagerins situaciją.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Pakeiskite mitybą:

Prakaitavimą ir blogą kvapą gali lemti ir jūsų nesveika, nesureguliuota mityba. Atsisakykite saldumynų, užkandžių, juos pakeitus daržovėmis ir vaisiais.

Raudona mėsa ir alkoholis ypač skatina prakaitą ir blogą kvapą, tad jų atsikratykite pirmiausia. Taip atsikratysite ne tik nereikalingų kilogramų, bet ir blogo kvapo, sumažinsite prakaitavimą.

Sportuokite:

Sumažėjęs kūno masės indeksas (KMI) gali kardinaliai pakeisti jūsų prakaitavimo įpročius. Sportuokite kasdien, susireguliuokite mitybą ir kaip mat pastebėsite pokyčius.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų