druska

Sunku įsivaizduoti virtuvę be druskos – ji lydi mus nuo pirmųjų košių vaikystėje iki gardžiausių vakarienės patiekalų. Tačiau dažnai tai, kas atrodo nekaltas įprotis, tampa tikru pavojumi sveikatai. Kur prasideda riba tarp būtinybės ir žalos ir kodėl kartais net sveikai atrodantis maistas gali būti druskos bomba? Apie visa tai naujienų portalo tv3.lt skaitytojams pasakoja mitybos specialistė Gintarė Jonaitytė.

Prasidėjus kalendoriniam pavasariui, tvarkymosi darbai vyksta ne tik miestų gatvėse ir gėlynuose, bet ir kiemuose bei sodybose. Miestuose skubama nuvalyti smėlio ir druskos sankaupas, šiltajam sezonui paruošti gėlynus, išplauti atliekų konteinerius, suplanuoti invazinių augalų naikinimo darbus. Gyventojai soduose, gėlynuose ar daržuose imasi tvarkyti po žiemos užsilikusias žaliąsias atliekas.

Šią savaitę – kovo 10-16 dienomis – Lietuvos gyventojai kviečiami bent savaitę pabandyti vartoti mažiau druskos. Sveikatos apsaugos ministerija ir Lietuvos hipertenzijos draugija prisijungia prie pasaulinių iniciatyvų, pabrėžiančių per didelio druskos vartojimo pavojus ir skatina sveikesnį gyvenimo būdą.

Druskos rasime kiekvienuose namuose – retas jos nenaudoja maistui paskaninti. Vis dėlto yra kitų būdų, kaip panaudoti druską. Pasirodo, ji pravers sode – pabėrus druskos sode, galite sulaukti stebinančio rezultato.  Druska yra itin naudinga kovoje su piktžolėmis ir ne tik – ji padeda atbaidyti daugelio sodininkų nekenčiamus šliužus. Galite naudoti rupią arba smulkią stalo druską – ji veikia vienodai.  Druskos panaudojimas sode Visų pirma, druska yra veiksmingas herbicidas.

Pastaruoju metu saulė sušildo ir ištirpina dalį sniego, vanduo vėliau užšąla ir virsta ledu. Tai lemia, kad šaligatviai ir vėl yra gausiai barstomi ne tik smėliu, bet ir druska. Būtent pastarąja skundžiasi gyventojai. Anot jų, druskos ant miesto šaligatvių yra gerokai per daug.

Aplinkosaugos aktyvistams raginant druską Vilniuje barstyti tik pablogėjus orams, Vilniaus gatves prižiūrinti savivaldybės įmonė „Grinda“ tvirtina – žiemos sezonu gatvės barstomos tik artėjant plikledžiui ar snygiui, mat kitaip jų priežiūra būtų neefektyvi, slidžios dangos keltų pavojų praeiviams. „Miestas žiemą turi užtikrinti, kad gatvės ir šaligatviai būtų saugūs.

Atėjus žiemai, kai temperatūros stulpeliai dažnai pasiekia minusinę temperatūrą ir keliai pasidengia ledu, kelininkai kimba į darbus ir gausiai kelius apibarsto druska. Nors miesto valdžia džiaugiasi situacijos valdymu, tačiau gyventojai didelio džiaugsmo nerodo – jie pastebi, kad druska barstoma labai gausiai ir neatsakingai, o tai yra didelė problema, kenkianti žmonėms, augintiniams, augalams ir automobiliams.

Citrina, druska ir pipirai yra tobuli ingredientai salotų padažui, vis tik, sumaišius citrinos sultis su druska gausite mišinį, kuris pravers daugelį kartų. Šie minėtieji ingredientai, naudojami arba kartu, arba skyrium, gali padėti išspręsti ne vieną negalavimą. Citrinos sultys liaudies, taip pat ir tradicinėje medicinoje yra naudojamas kaip prakaitavimą skatinantis produktas, taip pat kaip diuretikas. Druska organizmui reikalinga tiek pat, kiek vanduo ir deguonis.

Prieš kelis mėnesius valdininkai pasidžiaugė, kad šiai žiemai kelininkai ruošėsi iš anksto ir įvedė prevencinį druskos barstymą. Visgi gyventojų tai nenudžiugino – žmonės skundžiasi, kad gatvių ir šaligatvių barstymui naudojama egiptietiška druska gadina avalynę, žaloja augintinių letenas, o sukibusi trukdo vaikščioti. Šią žiemą Lietuvos keliai barstomi druska iš Egipto, anksčiau ji buvo importuojama ir iš Maroko.

Rudens ir žiemos mėnesiais daugelis susiduria su langų rasojimo problema. Besikaupianti drėgmė gali pridaryti daug bėdų, jeigu su tuo nekovojama, tačiau rasojančius langus namuose galėsite pamiršti pasinaudoję viena gudrybe. Sensacija tapusi Mrs. Hinch sukūrė savo socialinių tinklų grupes, skirtas dalytis tvarkymosi ir valymo patarimais. Sophie Hinchcliffe išgarsėjo po to, kai socialiniuose tinkluose ir televizijoje pradėjo dalintis unikaliais valymo patarimais.

Ne vienas žino, kad druska yra būtina medžiaga mūsų organizmui. Ji padeda išlaikyti skysčių balansą, užtikrina normalų nervų bei raumenų funkcijų veikimą. Visgi, vartojant druskos per daug arba per mažai gali grėsti nemalonumai. Tad svarbu žinoti, koks yra rekomenduojamas druskos kiekis suaugusiam žmogui. Dietistas Mantas Liekis naujienų portalo tv3.lt skaitytojams papasakojo, koks yra reikalingas druskos kiekis organizmui bei kas nutinka, kuomet jos vartojama per daug arba per mažai.

Druska žmogui yra gyvybiškai reikalinga, tačiau jos perteklius gali lemti ligas ir mirtį. Vis tik nauji mokslininkų tyrinėjimai atskleidžia, kad druska, ketvirtadaliu praturtina kaliu, net galėtų sumažinti insulto, visų širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) ir ankstyvos mirties riziką. Kauno klinikų gydytojas kardiologas, Kulautuvos reabilitacijos ligoninės vadovas prof. Raimondas Kubilius pabrėžė, kad druska (kitaip – natrio chloridas) yra visoms gyvybėms gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga.

Nukritus temperatūrai, daugelis žmonių susiduria su nauja problema – kondensato atsiradimu savo namuose. Šis paprastas ir nebrangus įrankis tapo naudingu sprendimu daugybei namų, padedant sumažinti kondensato susidarymą aplink langus. Viena iš vietų, kur kaupiasi kondensatas, yra langai, palangės ar karnizai, nes šiltas oras patenka ant šalto stiklo paviršiaus.

Patinimai veido srityje ir kitose kūno vietose ar susidaręs celiulitas gali būti signalas, kad atėjo metas imtis gyvenimo būdo pokyčiams. Kai kuriems žmonėms norint atsikratyti kai kurių estetinių problemų pakanka padaryti tik vieną dalyką – vartoti kuo mažiau druskos. Kaip sau padėti ir sumažinti patinimus, kaip atsikratyti celiulito naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakoja kvalifikuota masažuotoja ir masažuotojų mentorė Karina Mikailova.

Yra žinoma, kad vienas būtinų komponentų kokybiškai žmogaus organizmo veiklai – druska. Tačiau taip pat vis pasiekia žinios apie tai, kad perteklinis jos vartojimas yra kenksmingas sveikatai. Dėl to apie tai, koks kiekis druskos jau yra kenksmingas žmogaus organizmui ir kokių produktų tuomet reikėtų vengti papasakojo Vilniaus dietologijos centro gydytoja-dietologė Eglė Kliukaitė-Sidorova. Druska žmogaus organizmui yra būtina, tačiau svarbu ją vartoti tinkamai ir nepakenkti sau.

Gautas pranešimas, kad per kalėjimo tvorą nežinomi asmenys bandė permesti draudžiamus daiktus. Įvykį užfiksavo laidos „Farai“ operatorius. Ant tvoros viršaus esančios spygliuotos vielos kabėjo balti pakėtėliai – tokie patys mėtėsi greta ant žemės.  Pareigūnai svarstė, gal kas nors norėjo iškrėsti pokštą, mat paketai priminė eglutės žaisliukus. Policijai kilo dvėjonių dėl juose supakuotos medžiagos – svarstė, kad tai gali būti druska.

Moteris pasidalijo paprastu ir natūraliu būdu, kaip greičiau nei per 24 valandas pašalinti piktžoles iš trinkelių tarpų. Viskas, ko reikia, yra vos dvi priemonės, kurias greičiausiai jau turite savo namuose. Piktžolės trinkelių tarpuose gadina estetinį kiemo vaizdą. Čia įsitvirtina įvairios piktžolės, pradedant žoliniais augalais ir baigiant sumedėjusiais augalais.

Be druskos neįsivaizduojame kone kiekvieno patiekalo, tačiau šis naudingas ingredientas tinka ne tik maistui ruošti. Atrinkome keletą išskirtinių pasiūlymų, kaip dar galite panaudoti druską buityje. Jeigu mėgstate aromatingą kavą, į kavinuką iš įberkite keletą druskos kruopelyčių – ji sustiprins kavos aromatą. Draską galima naudoti kaip valomąją priemonę stikliniams indams. Išplaukite stiklines ir butelius druskos tirpalu ir išskalaukite su švariu vandeniu.

Storosios žarnos valymas jau bent daugelį metų yra labai populiarus ir yra sugalvota daugybė būdų, kaip valyti žarnyną, tačiau specialistai teigia, kad yra vienas paprastai pagaminamas gėrimas, kuris veikia kaip žarnyno šluota. Storosios žarnos valymas kaip natūralus virškinimo sistemos detoksikacijos būdas buvo žinomas mažiausiai nuo 1500 m. prieš Kristų.

Jei brangių plaukų serumų ir šampūnų pirkimas jums tapo per brangus, yra paprasta išeitis. Ekonomiškas sprendimas, kad suteiktumėte plaukams norimą tekstūrą ir apimtį, yra paslėptas jūsų virtuvėje. Paprasčiausiai įberkite į šampūną druskos – rezultatas jus maloniai nustebins. Sunku patikėti, bet druska, kurią naudojate maisto skoniui pagerinti, iš tikrųjų gali būti naudojama ir jūsų plaukams.

Žiemos mėnesiais namuose kondensatas gali būti didelė problema, atsirandanti, kai šiltesnis oras namuose patenka ant šalto paviršiaus, pavyzdžiui, lango, ir ant jo susidaro vandens lašeliai. Yra keli būdai, kaip galite išspręsti kondensato susidarymo namuose problemą be oro sausintuvo. Kondensato susidarymas Žiemos mėnesiais namuose kondensatas gali būti didelė problema.

Antradienį socialiniuose tinkluose pasirodė net keli vaizdo įrašai, kuriuose matome, kaip „Ekonovus“ darbininkai barsto druską Gedimino prospekte, pilnai dengdami sniego ir ledo sluoksnį. Vilniečiai nesupranta, kodėl tiek darbininkų vienoje vietoje pila tiek druskos ir dar rankomis. „9 darbuotojai vienoje vietoje užkasa sniegą druska – kas čia keisto?“ – šaiposi vilniečiai. Vieniems ramybės neduoda augančios liepos, kiti juokiasi, kad galima buvo visą sunkvežimį druskos tiesiog išversti.

Žiemos mėnesiais daugumoje namų ūkių tenka susidurti su kondensato problema, o tai labai erzina. Kai lauke pradeda kristi temperatūra, ryte pastebime vandens lašelius ant langų. Atšalus orams neišvengiamai mūsų langai pradeda rasoti. Jei galvojate, kaip atsikratyti drėgmės, verta išbandyti šią „TikTok“ tinkle paplitusią gudrybę, o tam naudojamas tik dubenėlis druskos. Į dubenėlį įberkite šiek tiek druskos, padėkite jį ant norimos palangės ir palikite per naktį.

Jei kenčiate nuo mažo kraujospūdžio ir norite jį pakelti, TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas pataria vartoti vieną visiems žinomą ir kiekvienoje spintelėje randamą prieskonį.

Per gausus cukraus ir druskos vartojimas – dažnai sveikatos specialistų pažymima lietuvių problema. Kiek druskos ir cukraus reikėtų suvartoti ir kokiuose produktuose yra didžiausi jų kiekiai?  VUL Santaros klinikų gydytojos dietologės Žanos Antonovos teigimu, šiandien Lietuvos gyventojai druskos kiekį viršija dvigubai, nei rekomenduojama. „Paros druskos kiekis yra iki 5 gramų per dieną.

Šiandien Lietuvoje minima šv. Liucijos diena. Ji ypatinga tuo, kad senovėje nuo šios dienos žmonės imdavo kur kas akyliau stebėti dangaus ženklus. Pagal juos paaiškėdavo kitų metų orų charakteristika. Etnologas Libertas Klimka paaiškino, kokios kitų metų sausio pradžios galima tikėtis ir pateikė patarimus, kaip patiems nesunkiai išsiaiškinti kitų metų orų prognozes.   Nuo šiandien būdavo pradedamas orų stebėjimas.

Esame įpratę pirkti įvairiausius produktus plaukų sveikatos ir grožio puoselėjimui, tačiau neretai jie būna brangūs, o jų sudėtyje gausu įvairiausių cheminių medžiagų. Jei norite gražių, sveikų plaukų, paprasčiausiai į šampūną įberkite druskos – rezultatas maloniai nustebins.

Šaltasis metų laikas dažnai sukelia nemenkų problemų, susijusių su drėgme namuose. Langų kondensavimasis yra viena iš tų problemų. Drėgmė kaupiasi ant langų, palangių, nes šiltas oras patenkant šalto stiklo paviršiaus ir taip susidaro kondensatas. Kondensatas gali sukelti daugybę problemų namuose, įskaitant pelėsį, kuris gali sukelti sveikatos problemų. Pagrindinis būdas atsikratyti kondensato yra naudoti oro sausintuvą, bet  jie gana brangūs.

Žvakės suteikia nuostabią atmosferą bet kuriam kambariui, todėl gaila, kai jos greitai sudega. Tačiau prieš pirkdami dar daugiau žvakių, žinokite, kad yra virtuvės reikmuo, kuris gali padėti ilgiau degti bet kokiai žvakei.  Kitą kartą, kai naudosite žvakę, į ją įberkite šiek tiek valgomosios druskos. Kai žvakę deginsite pakankamai ilgai, kad susidarytų nedidelė vaško balutė, pabarstykite kelis žiupsnelius valgomosios druskos tiesiai į vašką ir dantų krapštuku ją tolygiai paskirstykite.

Visų šventųjų diena ir Vėlinės Lietuvoje turi ypač gilias tradicijas, iš kurių pati gražiausia – plevenančios žvakės, vakarais kapinėse sukuriančios magišką atmosferą. Šeimos paprastai lanko ne vieną vietą, kur ilsisi jiems brangūs žmonės, todėl išlaidos žvakėms gali tapti nemenku rūpesčiu. Tačiau yra paprastų būdų jas suvaldyti – jums siūlo 3 patarimus, kuriais pasinaudojus nemažai sutaupysite.

Internete daugeliui žmonių žinomos valymo guru, ponios Hinch gerbėjai pasidalino nauju atradimu, ką galima padaryti norint atsikratyti rasojančių langų problemos. Sužinokite. Atvėsus orams daugelis žmonių namuose susiduria su viena dažna problema langų rasojimu. Tačiau pasirodo, kad jos atsikratyti yra lengviau nei manote. Ir nors kai kuriems žmonėms tai atrodo maža bėda, vis tik netvarkoma ji gali pridaryti kur kas daugiau problemų.

Pamažu vėstant orams rytais ant namų langų pasirodė vandens lašeliai, nulemti or temperatūrų skirtumo. Nors atrodo, kad tokia bėda yra menkavertė, vis tik, per didelis kondensato kiekis ant langų ilgainiui gali sukelti pelėsį. Sužinokite, ką galite padaryti norint, kad po nakties ryte nerasotų langai.

Atvėsus oro temperatūrai dauguma lietuvių susidūrė su nemalonia problema rasojančiais automobilio langais. Ir nors atrodo, kad tai yra neišvengiama, vis tik gali padėti kelios gyventojų atrastos gudrybės.  Rytams esant vis vėsesniems, daugelis vairuotojų jau spėjo susidurti su bėda, kuomet užrasoja automobilio langai. Laimei, išspręsti šią problemą yra visai nesudėtinga, prireiks į pagalbą pasitelkti vos kelis patarimus, net jeigu šie ir atrodo iš pažiūros ganėtinai keisti.

Milijonai žmonių kenčia nuo artrito sukeliamo skausmo, tačiau ekspertai įspėja nevartoti dviejų vaisių, nes jie gali pabloginti gyvenimą sergant artritu. Ši liga gali sukelti skausmą, patinimą ir uždegimą, taip pat judėjimo sutrikimus. Nors kol kas nėra vaistų nuo artrito, yra būdų, kaip palengvinti jo simptomus, rašo mirror.co.uk.

Druska į arbatą įmaišoma dėl daugybės privalumų. Tai nėra naujausias atradimas. Žmonės jau daugelį metų deda šią druską į tam tikras arbatos rūšis. Kokie yra druskos dėjimo į arbatą privalumai? Vien paminėjimas, kad arbata geriate su druska gali suerzinti kai kuriuos arbatos mėgėjus. Tačiau nesinervinkite – verčiau būkite kantrūs ir pagalvokite apie savo sveikatą.

Daugybė žmonių visame pasaulyje neįsivaizduoja savo ryto be puodelio kavos. Vieni gerią ją be jokių priedų, kiti pila pieną ar beria cukrų, tačiau vietoj to į kavą įberkite druskos – rezultatas maloniai nustebins.  Toks pasiūlymas skamba keistai? Pasirodo, kad kai kurie žmonės jau daugybę metų kavą skanina ne cukrumi, o druska, rašo womansworld.com. Virtuvės šefas Altonas Brownas rekomenduoja į kavą dėti druskos, kad sumažėtų jos kartumas.

Yra maisto produktų, kurių būtina atsisakyti kuo greičiau – jie gali sukelti tokias problemas kaip per didelis cholesterolio kiekis ir aukštas kraujospūdis, o tai gali padaryti negrįžtamą žalą akims ir kitiems organams. Gali atrodyti, kad akių sveikata nuo mūsų nepriklauso, nes tokie veiksniai kaip genetika ir amžius dažnai lemia, mums reikia akinių ar ne, rašo express.co.uk. Iš tikrųjų sveikas akis ir gerą regėjimą gali lemti daugybė gyvenimo būdo veiksnių.

Jungtinių Arabų Emyratų gyventojai gydosi lenkiškomis druskomis. Iš Krokuvos importuojama druska, prisotinta mineralų, esą ne tik mažina stresą, bet ir gydo odos bei kvėpavimo takų ligas. Daugiau apie tai – TV3 žinių reportaže. Ali Hamadas sunkiai susitvarko su stresu, tad jau aštuonis mėnesius jis lankosi druskų kambaryje. Gydytojas apipila vyrą druska nuo kojų iki pat galvos ir sako, kad tai – alternatyva tradiciniams gydymo būdams. Anot Ali Hamado, jis jaučia pokyčius.

Labai apmaudu, kai jūsų džinsai išblunka po kelių skalbimų, tačiau ekspertė pasidalino savo patarimais, kaip užtikrinti, kad tamsūs džinsai skalbimo metu neišbluktų. Visiems puikiai pažįstamas irzlumo jausmas, kai mūsų mėgstamiausi tamsiai mėlyni ar juodi džinsai išblunka skalbimo metu. Kad ir kokie atsargūs būtume, dažai ilgainiui išblunka ir džinsų išvaizda suprastėja.

Druską visi naudojame maistui pagardinti, tačiau daugelis net nežino, kad druska puikiai praverčia sode. Pabarstykite jos sode – rezultatas maloniai nustebins.  Yra ne vienas būdas, kaip galima panaudoti druską sode. Pavyzdžiui, ji puikiai tinka piktžolių ar pavojingų augalų naikinimui ar skruzdėlių atbaidymui. Išbandykite patys – puikus rezultatas garantuotas.

Daugumos sodininkų galvos skausmas – piktžolės. Jų naikinimas rankomis atima daug laiko, tačiau ir cheminių herbicidų, kurie pavojingi aplinkai ir sveikatai, daugelis nenori naudoti. Tačiau, laimei, puikiai pravers paprasčiausia druska, kurios jau turite namuose. Nors joks herbicidas negali būti laikomas visiškai „nekenksmingu“, druska (arba natrio chloridas) yra natūrali priemonė, puikiai padedanti pašalinti piktžoles, rašo thespruce.com.

Plaukų priežiūros specialistai ragina į plaukų šampūną įberti jūros druskos. Tačiau kyla klausimas – ar tai iš tiesų nekenkia plaukams? Plaukų priežiūros specialistų teigimu, jūros druska šampūne gali padėti pagerinti galvos odą. Teigiama, kad jūros druska natūraliai detoksikuoja galvos odą, palaiko jos normalią būklę, stiprina plaukus.

Piktžolės ne tik gadina jūsų vejos estetiką, bet ir pasisavina drėgmę bei maistines medžiagas nuo kitų augalų, o tai yra problema, nes jos gali greitai užvaldyti visą jūsų sodą. Vienas sodo ekspertas pasidalijo būdais, kaip ištremti piktžoles visiems laikams. Piktžolės gali nepaprastai erzinti tuos, kurie didžiuojasi savo gražiu sodu. Jos ne tik negražios, bet ir atima vandenį bei maistines medžiagas iš kitų augalų.

Virdami kiaušinius tikimės, kad šie išvirs kuo puikiausiai, neskilę. Tačiau dažnai nesimąstome, kad darome keletą klaidų, dėl kurių virdami kiaušiniai išsilieja dar būdami vandenyje. Sužinokite, ką reikia daryti norint kiaušinius išvirti taip, kad šie būtų idealūs. Jeigu į puodą įdėsite vienu metu virti per daug kiaušinių, didelė tikimybė, kad bent pora iš jų virimo metu suskils. Taip pat svarbu įsitikinti, kad kiaušinius dedate ne į verdantį, o šaltą vandenį.

Daugybė žmonių visame pasaulyje susiduria su aukštu kraujospūdžiu arba hipertenzija. Lietuviai – ne išimtis. Specialistai ragina atsisakyti kelių maisto produktų, kad išvengtumėte šių gyvybei pavojingų sveikatos problemų. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte aukštą kraujospūdį – dažnai veiksmingiausiai veikia visai paprasti gyvensenos pokyčiai.

Orkaitėje keptos bulvės, pabarstytos rozmarinu, moliūgų sriuba su imbieru ar sumuštinis su užtepėle, pagardinta česnaku – kasdieniai patiekalai tampa žymiai išraiškingesni, jei praturtiname juos prieskoniais. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr.

Orai vėl vėsta, todėl daugelis susiduria su problema – ima rasoti langai. Paprastai taip atsitinka, kai šaltas oras susilieja su šiltu oru viduje, todėl ant langų kaupiasi drėgmė. Tai ne tik vargina ir gali sugadinti namuose esančius daiktus, dėl to taip pat gali atsirasti pelėsis, kuris kenkia sveikatai, ypač alergiškiems asmenims, rašo mirror.co.uk.

Pelėsis yra dažna problema daugelyje namų žiemos mėnesiais, nes dėl šalto oro ant langų dažniau susidaro kondensatas, o tai savo ruožtu sukuria puikias sąlygas veistis pelėsiui. Tačiau, pasak valymo ekspertės Mrs Hinch (tikrasis vardas Sophie Hinchliffe) gerbėjų, iš tikrųjų yra lengvas būdas apsaugoti langus nuo kondensato, be to, jis visai nekenksmingas.

Nuo netikėtai išsiliejusio vyno dėmės nėra apsaugotas nė vienas. Laimei, yra viena šauni gudrybė, kuri išsiliejusio vyno dėmes iš minkštų baldų ar kilimo išvalys taip, tarsi jos net nebūtų buvę. Štai, ką reikės padaryti. Išplauti netikėtai išsiliejusio vyno dėmę gali būti rimtas iššūkis. Tačiau nėra užduoties, kuri nebūtų įveikiama valymo ekspertės ponios Hinch gerbėjams, kitiems valymo ir namų švaros entuziastams.