• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Tai erzina mus pačius. Ir tikrai ne vienas pagalvoja, kad ir šalia atsibudusiam ar atsibudusiai tai ne pats džiaugsmingiausias aspektas. Taip, kalbame apie rytinį prastą burnos kvapą. Bet yra ir gerų žinių – daugeliu atvejų jo atsikratyti galima išsiugdžius vieną paprastą įprotį.

6

Tai erzina mus pačius. Ir tikrai ne vienas pagalvoja, kad ir šalia atsibudusiam ar atsibudusiai tai ne pats džiaugsmingiausias aspektas. Taip, kalbame apie rytinį prastą burnos kvapą. Bet yra ir gerų žinių – daugeliu atvejų jo atsikratyti galima išsiugdžius vieną paprastą įprotį.

REKLAMA

Nemažai žmonių pabunda ne tik su prastu burnos kvapu, bet netgi jausdami nemalonų skonį burnoje. Yra labai daug priežasčių, kodėl taip gali nutikti. Vienas paaiškinimas – tai gali būti susiję su chronišku sinusitu. Kadangi miegodami neišvalome kvėpavimo takuose susirenkančių medžiagų, jos kaupiasi gerklėje ir gali skleisti nemalonų kvapą. Kita priežastis – kylančios rūgštys.

Vis tik norint pabandyti bent kiek sumažinti blogo kvapo ryte tikimybę, nevalgykite „sunkaus“ maisto prieš eidami miegoti. Būkite tikri, kad po paskutinio valgymo praėjo bent trys valandos ir tik tuomet eikite ilsėtis.

Vis tik jei nepadeda tokių paprastų įpročių keitimas, yra būtina pasitarti su gydytoju. Tai leidžia ne tik spręsti šią problemą, bet ir pasitikrinti, ar nėra kokių kitų sveikatos problemų, į kurias reikia atkreipti dėmesį. 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų