Patarimai

Sužinoti apie vėžio rizikos veiksnius gali būti baugu, ypač kai šie rizikos veiksniai gali būti tokie įprasti kaip maistas. Šios žinios taip pat gali kelti daug klausimų: Kodėl tam tikri maisto produktai didina vėžio riziką? Ar šių maisto produktų reikėtų visiškai vengti? Kokie sveikesni šių maisto produktų pakaitalai? Klinikinė dietologė Alyssa Tatum dalijasi penkiomis maisto produktų grupėmis, kurios yra susijusios su vėžiu, ir pataria, kaip toliau elgtis su šiais maisto produktais, rašo mda...

Pavasarį randami grybai yra mažiau žinomi, nei rudenį sutinkami grybai. Todėl kyla klausimas, kurie pavasariški grybai yra valgomi, o kurių geriau neliesti? Apie tai „Žinių radijo“ laidoje „Ryto espresso“ papasakojo grybų pasaulio ekspertė, edukatorė Aurelija Plukė. Ekspertės teigimu, Lietuva yra grybus mėgstanti šalis ir mes jų nebijome, drąsiai eksperimentuojame, ragaujame skirtingus grybus. Dėl šio lietuvių smalsumo laidos pašnekovė džiaugiasi.

Kaunietę nuliūdino Eigulių mikrorajone išvystas vaizdas – susirūpinimą kelia vykstantis medžių genėjimas. „Aš esu pasibaisėjusi tokiu medžių genėjimu. Širdis plyšta, kai matai tokius vaizdus, paliktas tik kamienas… Paukščiai peri… Viskas naikinama ir vargo nemato. Nėra, kad su rūpesčiu, nežalojant. Vieną beržą taip apgenėjo, kad medis fontanu sula bėgo.

Kėdainių miesto miegamajame rajone – neregėtas svečias. Čia, kur nėra jokių upių, stūkso tik daugiabučiai gyvenamieji namai, apsilankė bebras. Tokį gyvūną pamatę gyventojai negalėjo patikėti savo akimis. Sunku būtų ir kitiems patikėti, tačiau gyvūno pasivaikščiojimą gatvėmis vietinis gyventojas nufilmavo mobiliajame telefone esančia vaizdo kamera.

Gegužė – tikras pavasario mėnuo, kai sodai žydi ir žaliuoja, o visi sodininkai skuba atlikti darbus, padedančius sulaukti gausaus derliaus: naikina piktžoles, purena dirvą, laisto daržus. Šis mėnuo – daugumos daržovių sėjos ir sodinimo metas. Lauke jau galima sėti daržines ir raudonžiedes pupeles, morkas, žiedinius ir gūžinius kopūstus, burokėlius, vienmečius prieskoninius augalus. Pražydus alyvoms, sėjami moliūgai, aguročiai, cukinijos, agurkai.

Atšilęs oras, atrodo, tik ir kviečia iškylai gamtoje. Vieni išvyksta į žygius, kiti tiesiog keliauja pasivaikščioti su šeima, dar kiti vyksta tvarkytis aplinkos soduose, sodybose. Ir, žinoma, kaipgi be šašlykų ar kitų grilio patiekalų. Tačiau net toks paprastas dalykas, kaip šašlykų kepimas, yra reglamentuojamas teisės aktais. Pasirodo, ne visur galima juos kepti, be to, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. O ką svarbu žinoti prasidėjus grilių ir kepsninių sezonui, pasidalinsime žemiau.

Braškės – vienas iš pirmųjų skanėstų, kuriuo mėgautis galime jau vasaros pradžioje. Ne paslaptis, kad jose gausu organizmui naudingų vitaminų, jas itin mėgsta vaikai. Tad ką daryti, jei nuosavame žemės lopinėlyje ar balkone ketinate užsiveisti braškyną? Nauda sveikatai ir rūšių įvairovė Šios uogos prinoksta pirmoje šilčiausiojo metų laiko pusėje, kai dar nėra daug šviežių vaisių ir daržovių.

Varėnoje gyvenantis Gytis, Varėnos miške rado grybautojų svajonę: pirmuosius grybus – bobausius.    „Nors imk ir kibirais nešk“, – socialinio tinklo „Facebook“ „Grybautojų“ grupėje juokauja varėniškis. Vyras pasakoja, kad grybauja nuo 14 metų, todėl grybus atpažįsta puikiai: „Žinoma, pamatęs tiek bobausių vienoje vietoje nustebau. Bet kadangi mažai kas juos renka, tai nieko nuostabaus. Aišku, tikrai ne visur tiek rasi, tiesiog žinau vietas, kur galima rasti.

Balandžio 23 dienos naktį Klaipėdoje kilo gaisras viename iš daugiabučio butų, pirmajame aukšte esančioje virtuvėje. Atvykus ugniagesiams gelbėtojams, buto durys buvo atidarytos, patalpos – uždūmintos, veikė dūmų detektorius.  Socialinio tinklo „Facebook“, Valstybinė priešgaisrinė gelbėjimo tarnybos puslapyje rašoma, kad ugniagesiai gelbėtojai 23.45 val. iš buto išnešė du žmones. „Nukentėjusiuosius medikai išvežė į ligoninę.

Žvelgiate pro langą ir ką matote? Vandens dėmės, negražūs dryžiai, purvas, nešvarumai ir abejotinos kilmės dėmės. Argi nenorėtumėte geriau matyti savo gražų kiemą ar sodą pro spindintį švarų langą? Šiais paprastais veiksmais galite pasirūpinti, kad jūsų langai ir durys būtų spindinčiai švarūs – greitai valysite kaip profesionalai, rašo northerncomfortwindows.com. Langus ir duris valykite debesuotą dieną Neleiskite gamtai veikti prieš jus.

Kiaušinienė gali būti vienas iš paprasčiausių pusryčių meniu produktų, kuriuos galima pasigaminti namuose, tačiau, kaip lengva ją pasigaminti, taip pat lengva ją ir sugadinti. Viena dažniausių klaidų, kurią žmonės daro gamindami kiaušinienę, yra pieno arba grietinėlės įpylimas. Galbūt nuo pat vaikystės kiaušinius plakėte su pienu, bet mes jums tai sakome dabar: Laikas liautis.

Gerai išsimiegoti yra labai svarbi bendros sveikatos ir geros savijautos dalis. Iš dalies tai reiškia, kad miegoti reikia optimaliomis sąlygomis, t. y. kambaryje turi būti vėsu, turi būti pašalintas triukšmas ir šviesa, o miegoti reikia kvėpuojančiuose ir patogiuose audiniuose.

Nors nuo 1991 m., kai pirmą kartą buvo išleista „Adamsų šeimynėlė“, praėjo daugiau nei 30 metų, filmas išliko vienu populiariausių Helovino filmų ir netgi sukūrė keletą antrininkų ir tęsinių. O Mirtišę vaidinusi Anjelica Huston – pasiketusi. Originaliame filme 1930-ųjų metų Charleso Addams'o iliustracijas atgaivino keletas garsių aktorių, tarp kurių buvo Anjelica Huston, Christina Ricci, Raúl Juliá ir Christopheris Lloydas.

Bene šlykščiausia vieta namuose valyti yra vonios kambarys, ypač tualetas. Kartais nešvarumai būna tokie įsiseniję, kad išvalyti yra per sunku, o į pagalbą būna pasitelkiamos brangiausios priemonės, kurios jokių stebuklų nepadaro. Taigi, užuot pirkę brangius klozeto valiklius, eikite į šaldytuvą ir leiskite kokakolai stebuklingai nuvalyti nešvarius žiedus, kalkių sankaupas ir vandens dėmes.

Neseniai sodininkystės ekspertas pasidalijo įvairiais būdais, kaip veiksmingai atsikratyti šliužais ir sraigėmis, nes šie gyviai padaro daug žalos maitindamiesi jaunais augalais. Sraigės ir šliužai sode gali suniokoti jūsų derlių – štai kaip juos išnaikinti. ITV laidoje „This Morning“ Davidas Domoney pasidalijo patarimais, kaip išnaikinti šiuos kenkėjus.

Virš kiekvienų automobilio durelių esanti rankena skirta ne tik įsikibti, kai vairuotojas įveikia posūkį šiek tiek staigiau nei jums patinka. Ji iš tikrųjų labai naudinga žmonėms su ribotomis judėjimo galimybėmis. Virš kiekvienų automobilio durelių yra rankena. Tikriausiai manėte, kad ji skirta įsikibti, kai vairuotojas šiek tiek per dideliu greičiu įveikia posūkius. Tačiau, pasak cars.

41-erių metų šiaulietis Arūnas Macijauskas prieš 13 metų su šeima išvyko gyventi į Jungtinę Karalystę. Savo naujame būste vyras netikėtai atrado naują aistrą – sodo dizaino kūrimą. Per 8 mėnesius jam pavyko pasiekti įspūdingų rezultatų, kurių pavydėtų daugelis.  Vyras pasakoja, kad daugelį metų ieškojo tikrojo savo pašaukimo ir dabar suprato – sodo dizaino kūrimas yra labai svarbi jo gyvenimo dalis.

Stulbinantys orchidėjų žiedai ne tik puošia namus, bet ir puiki dovana draugui, tačiau norint, kad augalas žydėtų ilgai, reikia šiek tiek žinių. Orchidėjas sunkiau prižiūrėti nei kitus kambarinius augalus. Negalima jų tiesiog pastatyti ant palangės ir apžiūrėti kas kelias savaites, kaip tą darote su sukulentais. Iš tikrųjų reikia žinoti, kaip prižiūrėti orchidėjas, kad jos nenudžiūtų ir ilgai žydėtų.

Atšilus orams į namus pradeda skristi musės, o jas vilioja įvairūs kvapai, sklindantys nuo maisto likučių ir iš šiukšliadėžių. Tačiau yra paprastas būdas, kaip jų atsikratyti – štai, ką reikia daryti. Nors gali atrodyti, kad nieko blogo, jei musės apsigyvens namuose, jos gali platinti ligų sukėlėjus ir perduoti ligas žmonėms. Be to, jų nenaikinant, musių vis daugės ir tai gali tapti rimta problema.