• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Atlikėja Jessica Simpson gali pasidžiaugti, kad ne tik sėkmingai atsikratė nereikalingų kilogramų, tačiau ir jau 4 metus nevartoja alkoholio. Rodos, jog šie blaivybės metai pakeitė ją neatpažįstamai.

8

Atlikėja Jessica Simpson gali pasidžiaugti, kad ne tik sėkmingai atsikratė nereikalingų kilogramų, tačiau ir jau 4 metus nevartoja alkoholio. Rodos, jog šie blaivybės metai pakeitė ją neatpažįstamai.

REKLAMA

Socialiniame tinkle moteris pasidalijo kadru, kuriame buvo užfiksuota prieš 4 metus.

Moteris rašė, jog ši rodoma moteris yra „neatpažįstama jos versija“.

J. Simpson rašė, kad nuotrauka daryta ankstų 2017 m. lapkričio 1 d. rytą. „Negaliu patikėti, kad praėjo 4 metai! Atrodo, kad gal 2. Manau, kad tai yra geras dalykas“, – rašė ji.

„Tikrasis darbas, kurį reikėjo padaryti mano gyvenime, iš tikrųjų buvo priimti nesėkmes, skausmą, sugedimą ir savęs sabotažą“, – pasakojo ji.

Tiesa, moteris teigė, kad ne alkoholis buvo problema, o ji.  „Aš nemylėjau savęs. Negerbiau savo galios. Šiandien tai gerbiu. Susitaikiau su baimėmis ir priėmiau tas savo gyvenimo dalis, kurios yra tiesiog liūdnos. Aš turiu savo asmeninę galią su sielos drąsa. Esu beprotiškai sąžininga ir atvira. Aš laisva“, – brūkštelėjo ji.

REKLAMA
REKLAMA

Primename, kad kiek anksčiau rašėme apie tai, kaip jai pavyko atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Žvaigždžių treneris Harley Pasternakas pažymėjo, kad žvaigždė numetė 45 kilogramus. „Ji ne tik norėjo atsikratyti to svorio, kuris atsirado nėštumo metu, bet ir išsaugoti šį rezultatą“, – sakė trenerė.

REKLAMA

J. Simpson pati sau nustatė laikotarpį, per kurį ji turėjo numesti svorio – šešis mėnesius ir tikslingai to siekė. Pradėjo daug judėti ir mankštintis sporto salėje.

„Iš pradžių užsibrėžėme tikslą - per dieną žengti 12 tūkstančių žingsnių. Ir būtinai miegok septynias valandas per dieną “, – sakė trenerė.

J. Simpson valgo penkis kartus per dieną: pusryčiai, priešpiečiai, vakarienė ir du užkandžiai. Dainininkės racione yra ląstelienos ir baltymų produktai. Šį kartą ji atsisakė griežtų apribojimų ir griežtų dietų.

Moteris prieš kelerius metus žiniasklaidai tvirtino, jog daugiau nebenori būti nėščia. Tąkart ji sakė, kad vartoja efektyvius kontraceptikus, tačiau vis tiek pastojo.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų