Dauguma iš mūsų mano, kad kai bandome numesti net ir kelis nereikalingus kilogramus, reikėtų atsisakyti greito maisto. Tačiau amerikietis Kevinas nusprendė patikrinti, ar gali atsikratyti svorio valgydamas greitą maistą, rašo thesun.co.uk.
Vasario mėnesį jis pradėjo iššūkį – kasdien valgyti tris greitojo maisto tinklo patiekalus ir apie tai pasakoti žmonėms.
Tądien sukurtame vaizdo įraše jis sakė: „Žinau, daugelis galvojate, kad išprotėjau, tačiau nuo šiandien 100 dienų valgysiu vien tik greitą maistą.
Tačiau suvalgysiu ne viską, visas porcijas dalinsiu per pusę, kad įrodyčiau sau ir galbūt kitiems, kad svarbiausia ne tai, ką valgome, bet kokiais kiekiais.
Tad užsisakysiu maistą, suvalgysiu tik pusę jo. Vietoj gazuotų gėrimų rinksiuosi vandenį. Pamatysime, kaip seksis. Žinau, daugelis pagalvos, kad išprotėjau, bet pamatysime, kaip viskas klostysis.“
Pokyčiai pribloškia
Ir nors jis nebuvo tikras, kokie bus šio iššūkio rezultatai, vyras atskleidė, kad per tą laiką numetė beveik 23 kilogramus ir ženkliai sumažėjo jo cholesterolio kiekis.
Pradėjęs iššūkį jis svėrė beveik 108 kilogramus. Kasdien jis išleisdavo apie 6 eurus maistui, tad per 100 dienų išleido maždaug 600 eurų.
Per visą tą laiką jis taip pat darėsi įvairius tyrimus, dažniausiai – kraujo, kad pamatytų, kaip tokia mityba keičia jo organizmo būklę.
Jis taip pat pasidalino nuotraukomis, kaip pasikeitė jo išorinė išvaizda, palygindamas kaip atrodė iššūkio pradžioje ir kaip jam pasibaigus.
Eksperimento pradžioje daugiausiai riebalų buvo pilvo srityje, jo rankos, veidas ir net kaklas atrodė stambesni. Po iššūkio pilvo riebalų beveik nebeliko, kūnas atrodė daug stangresnis.
Šis jo eksperimentas sulaukė daugybės dėmesio „TikTok“ platformoje, nes jis kasdien pasakodavo savo beveik 84 tūkst. sekėjų, ką valgė ir kaip jam sekasi.
Žmonės komentaruose juokaudavo, kad jiems reikėtų pradėti valgyti daugiau maisto, kiti stebėjosi, kaip Kevinas pasikeitė per 100 dienų, nes pokyčiai tiesiog stulbinantys.
