• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Neseniai susižadėjusi asmeninių trenerių pora – Indrė Burlinskaitė ir Liudas Vaisieta – savo gerbėjus lepina sportiškais kadrais.

46

Neseniai susižadėjusi asmeninių trenerių pora – Indrė Burlinskaitė ir Liudas Vaisieta – savo gerbėjus lepina sportiškais kadrais.

REKLAMA

Aktyvi pora vis dažniau su gerbėjais pasidalija įvairiais sporto bei mitybos patarimais, kurie leis pasiekti greitesnių ir efektyvesnių rezultatų.

Tiesa, pora taip pat savo sekėjus palepina ir įvairiais sveikų patiekalų receptais. Vienu tokių jie pasidalijo visai neseniai.

„Pyragaitis, kuriuo smaguriauti galima ir vakarais! Ir net tiems, kurie meta svorį. Tikras atradimas. 3 ingredientai!“, – sakė ji.

Dalijamės receptu, kuriam reikės:

Natūralaus jogurto 300 g., 45 g. braškinių proteino miltelių, želatinos.

Jogurtą sumaišome su proteino milteliais, pilame ištirpintą želatiną, puošiame ir dedame į šaldytuvą.

„Jeigu turite laiko žaidimams, galite „pasluoksniuoti“ – taip, kaip padarėme mes. Papuošimui naudojome chia sėklas, kokoso drožles, uogas“, – teigė I. Burlinskaitė.

REKLAMA
REKLAMA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 INGRIDIENTAI! Pyragaitis, kuriuo smaguriauti galima ir vakarais, ir net tiems, kas meta svorį! Tikras atradimas!

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų