• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės saldumynas.

Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės saldumynas.

REKLAMA

Jei dar po Helloween’o liko sveikų moliūgų, bėkit virt tyrės! Nes tuoj sužinosit, kaip pasigaminti labai sveikus ir labai skanius moliūginius rutuliukus!

Moliūginiai rutuliukai

Jums reikės:

100 g moliūgų tyrės; 100 g riešutų sviesto; 100 g kokosų miltų; saujelės džiovintų spanguolių (nebūtina); apie 50 g juodojo šokolado

Kaip gaminti:

Sumaišome visus ingredientus, išskyrus šokoladą. Iš gautos masės formuojame rutuliukus.

Rutuliukus paliekame keletui valandų šaldymo kameroje, kad sutvirtėtų. Sutvirtėjusius rutuliukus apliejame lydytu juoduoju šokoladu.  Vėl keletui valandų dedame į šaldymo kamerą.

REKLAMA
REKLAMA

Skanaus!

Šių receptų publikavimas – ne pelno siekiančios organizacijos  „Gyvi gali“ projekto „Nori gali“ dalis. Projektas įkvepia augalinio – sotaus ir skanaus – maisto atradimams. Kiekvieną pirmadienį mūsų portale ieškokite naujų ir įdomių receptų!

Už šios savaitės receptą dėkojame tinklaraščiui @skaniaikepa.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų