Dalis tautiečių skundžiasi jau dabar savo kailiu jaučia nemalonias staigias orų permainas. Prie lietaus šią vasarą pripratę lietuviai skundžiasi sustiprėjusiomis širdies ir kraujgyslių ligomis.
Kol vieni džiaugiasi pagaliau atėjusiu vasarišku oru, ekspertai įspėja apie pavojus. Karštis, anot jų, trikdo smegenų veiklą, atsiranda dehidratacija – skysčių trūkumas, silpnumas, pykinimas. Nuo kaitros padidėja pulsas, širdžiai tenka dirbti sunkiau.
„Didžiausias pavojus yra pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Tai, visų pirma, išemine širdies liga. Kadangi padidėjus pulsui išryškėja simptomai. Atsiranda krūtinės skausmai, blogiau toleruojamas fizinis krūvis. Dėl to reikėtų nepersitempti, nepersidirbti, gerti pakankamai skysčių“, - sako kardiologė Greta Radauskaitė.
Kardiologė pabrėžia, jog sveikatai nėra palankūs šiuo metu Lietuvoje vyraujantys temperatūros svyravimai, kai po nuolatinio lietaus užplūsta karščio banga ir atvirkščiai.
„Duoda tam tikrus ir kraujospūdžio svyravimus, ir bendros savijautos tam tikrus negalavimus. Dėl to reikėtų didelių karščių metu privengti eiti iš namų, privengti eiti į susibūrimo kažkokias dideles vietas, ir daugiau karštuoju paros metu, nuo vienuoliktos iki šešioliktos valandos stengtis būti namuose“, - tvirtina kardiologė G.Radauskaitė.
O štai gydytojas dermatologas pastebi, jog ir nudegusių saulėje žmonių nemažėja, nors, atrodytų, informacijos apie saulės žalos vengimą – apsčiai. Gydytojas dermatologas sako, jog svarbu saulėje elgtis taip, kad oda jaustų komfortą.
„Kad po buvimo saulėje ji nepradėtų per daug rausti, kad nepradėtų luptis, kad nepradėtų formuotis pūslės, nes jau jeigu tai darosi, vadinasi tai buvo nesaugus buvimas saulėje“, - įspėja dermatovenerologas Algirdas Šumila.
Tam, kad to neatsitiktų, jo teigimu, derėtų naudoti apsauginį kremą ar aliejų nuo saulės, vengti buvimo kaitroje vidurdienį. Apsauga nuo saulės gydytojas pataria pasirūpinti iš anksto.
|“Kadangi išeini iš namų ir neplanuoji, o kaip bus po dviejų, trijų valandų. Arba išėjai kur nors į gamtą, į mišką, apsiniaukę, net nepasiėmei kremo nuo saulės ir pukšt papuolei po saulės spinduliais“, - sako dermatovenerologas.
Dėl to dermatologas rekomenduoja apsaugos nuo saulės priemonę vasaros metu nešiotis. Kad išvengtume silpnumo, jaustumėmės gerai, gydytojai vasarą, kai karšta, pataria išgerti 2-3 litrus skysčių.
Plačiau apie tai – TV3 reportaže
