Naujagimis (nuotr. Fotolia.com)

Naujagimis (nuotr. Fotolia.com)

Lietuvoje kasmet gimsta apie 30 tūkst. naujų gyventojų. Šie mažyliai bemat tampa tėvų pasaulio centru, reikalauja besąlygiško atsidavimo ir dėmesio. Vaiko gimimas – didžiulis džiaugsmas šeimai ir artimiesiems. Tačiau pasibaigus sveikinimams ir dovanoms, tėvai lieka dviese. Nors dauguma būsimų tėvų naujo šeimos nario sutikimui ruošiasi iš anksto, tačiau pasirengti užplūstantiems jausmams – neįmanoma misija. Reikia ne tik išmokti pasirūpinti kūdikiu, bet ir susivokti, kaip pasikeitė jų pasaulis, jie patys ir antrosios pusės.

Bemiegės naktys, pastangos suprasti, ko reikia verkiančiam naujagimiui, – tik dalis jauniems tėvams kylančių rūpesčių. Euforiją ir begalinę meilę gali pakeisti psichologiškai sunkios, net depresyvios emocijos. Gydytojos psichiatrės Gintautės Šyvienės teigimu, nors dalis tėvų tikisi, kad sunkios bus tik pirmosios kūdikio gyvenimo savaitės, priprasti prie naujo gyvenimo gali prireikti ir daugiau nei metų.

REKLAMA

„Pogimdyvinis laikotarpis yra itin jautrus ir įtemptas. Sustiprėjus atsakomybės jausmui, su kylančiomis baimėmis nėra lengva susidoroti. Jaunos mamos gali užsisklęsti savyje, patirti liūdesio, apatijos ar pernelyg didelio rūpesčio kūdikiu epizodus. Todėl vyras ir kiti artimieji turėtų moterį palaikyti, priminti, kad išgyventi jos patiriamas emocijas yra normalu“, – pabrėžia G. Šyvienė.

Naujasis „Aš“ – tėtis

„BENU vaistinės“ projekto „Kūdikio dėžutė“ atstovė vaistininkė Jovita Motiejaitienė pastebi, kad dalintis darbais ir atsakomybėmis lietuvių šeimoms tampa įprasta – vis dažniau į vaistines atskuba tėčiai. Tiesa, paprastai jie vienu metu konsultuojasi su vaistininku, o telefonu tariasi su mažylio mama.

Naujagimis (nuotr. Fotolia.com)

Naujagimis (nuotr. Fotolia.com)

Kai gimsta kūdikis, poros vaidmenys pasikeičia – formuojasi nauji ryšiai. Pora nebėra tik vyras ir moteris – jie tampa tėčiu ir mama. Tai yra naujos tapatybės, prie kurių reikia priprasti. Būtina siekti, kad visi naujais – mamos ir vaiko, tėčio ir vaiko, mamos ir tėčio – ryšiais būtų patenkinti.

REKLAMA

„Pirmaisiais metais tėvai patiria visą emocijų spektrą – vyrai dažniau išgyvena dėl finansinių ir šeimos saugumo aspektų, o moterys užsikrauna pernelyg daug darbų ir nepasitiki vyru. Manau, kad mama yra tampama, o būti tėčiu ir pajausti ryšį su vaiku reikia išmokti. Todėl vyrui reikėtų patikėti bent vieną veiklą, pavyzdžiui, mažylio maudymą, kurią jis ir tik jis darytų su vaiku“, – teigia specialistė.

Pasak jos, emocijas veikia ir pasikeitusi kasdienė rutina. Net jei tėvai prieš gimdymą domėjosi ir skaitė, kokias sauskelnes rinktis ar ką daryti, kai mažylis karščiuoja, tokiems klausimams iškilus realybėje, gali ištikti ir paralyžiuojanti baimė suklysti. G. Šyvienė pataria mokytis priimti iš šalies siūlomą pagalbą, dalintis darbais.

Specialistė pastebi, kad nors didžioji dalis tėvų dėmesio atitenka vaikui, pora turėtų nenustoti kalbėtis, išklausyti vienas kitą, dalintis per dieną išgyventomis patirtimis. Svarbu mokytis nelyginti mažylio raidos su kitų, kovoti su per dideliu baimingumu dėl vaiko sveikatos ir vystymosi.

„Dažnai tėvai sau iškelia per didelius lūkesčius: nori, kad vaikas niekada nesirgtų, neverktų, gerai valgytų. Tačiau pernelyg globėjiška pozicija kenkia ne tik santykiams ar jų psichologiniam klimatui, bet ir trukdo tinkamai pasirūpinti vaiku“, – pabrėžia gydytoja psichiatrė.

Tikrovės neatitinkantys lūkesčiai

Pasak J. Motiejaitienė, jauni susijaudinę tėvai yra nuolatiniai vaistinių lankytojai. Jiems reikia ne tik profesionalios informacijos apie vaiko priežiūrą, bet ir paramos, supratimo: „Dažniausiai teiraujamasi, ar mažylio simptomai ir jausenos yra normalūs, klausiama, ar normalu, kad kūdikis mažai miega, dažnai keliasi, yra irzlus, nesukoncentruoja dėmesio, jam pučia pilvą. Dažnai trūksta žinių, kaip gydyti mažylio odos pašutimus ir kitus alerginius bėrimus“.

REKLAMA

Tėvai dažnai prisiklauso klaidingų patarimų ar gąsdinimų, todėl nepagrįstai įsibaimina. „Kūdikių organizmas yra jautrus ir dar tik pratinasi prie mus supančios aplinkos, tad ir tokie sutrikimai yra neišvengiami. Svarbu suprasti, jog kūdikiams reikia ypatingos ir patikimos priežiūros. Nereikėtų preparatų skirti savo, kaimyno ar kitos mamos nuožiūra“, – pabrėžia J. Motiejaitienė.

Specialistė primena, jog kiekvienos jaunos šeimos vaistinėlę turėtų papildyti bambai valyti skirtas fiziologinis tirpalas, nagučiais įdrėkstą odą dezinfekuojantis antiseptinis purškalas, aliejus ar kremas odos drėkinimui, pašutimus mažinantis tepalas su cinku, pakilusią temperatūrą mažinančios homeopatinės žvakutės.

Skirti dėmesio sau

Vis dėlto nepamiršti rūpintis reikėtų ne tik kūdikiu, bet ir mama, kurios organizmas po gimdymo patiria ekstremalius pokyčius.

„Kartais sunku rasti laiko net ramiai nusiprausti. Tačiau asmeninei higienai ir sveikatai reikia skirti ypatingą dėmesį – nusilpęs ir po gimdymo išsekęs organizmas yra itin jautrus infekcijoms ir uždegimams. Todėl mamai svarbu nepamiršti skirti pakankamai dėmesio sau – sveikai maitintis, rūpintis, kad organizmui netrūktų būtinų medžiagų, ir jokiu būdu nealinti savęs gimdymo metu priaugtą svorį mažinančiomis dietomis“, – primena J. Motiejaitienė.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
    Komentuoti
    Pora (nuotr. Fotolia.com)
    Mielos moterys, kviečiu jus pamąstyti, šalia kokių vyrų mes tolstame nuo savo prigimties ir vis nesusitinkame su tikrąja savimi. Jau seniai aišku, kad nors moteris turi ...
    Vyras palieka moterį (nuotr. Fotolia.com)
    Santykiai dažnai užsimezga greitai. Tačiau retas pagalvoja, kad jie gali baigtis irgi taip pat greitai. Iš pradžių mėgaujamės „drugeliais“ ir nuostabiais nuotykiais, bet pamažu ...
    Vyras (nuotr. Fotolia.com)
    Jau seniai norėjosi pastiprinti moteris ir atpalaiduoti jas nuo per didelės atsakomybės už santykius su vyrais. Ypač norisi nesutikti su kai kuriais vyrais - specialistais, ...
    Pirmas pasimatymas (nuotr. Fotolia.com)
    Ne, tai nėra pasiūlymas pažiūrėti pornografijos tam, kad gautumėte tam tikrų patarimų kaip elgtis bendraujant ar vėliau, jeigu vakarą pratęstumėte miegamajame. Remiantis ...
    Įsimintinos sužadėtuvių nuotraukos (nuotr. Instagram)
    Na, ką gi – jūs ką tik susižadėjote, iškart paskambinote savo šeimai ir draugams, pasidalinote džiugia žinia ir sudaužėte taurėmis. Kas dabar? Metas pasiųsti žinią socialinėje ...
    REKLAMA

    Top Video

    Paskutiniojo Teismo dieną – pragare degantis Vladimiras Putinas?
    DABAR RODOMA
    Paskutiniojo Teismo dieną – pragare degantis Vladimiras Putinas?
    DABAR RODOMA
    Socialinės rizikos šeimų vaikus globojantį vyrą „nuskriaus“ Mokesčių inspekcija?
    DABAR RODOMA
    Vilniaus gatvėse siaučia atominiai zombiai
    DABAR RODOMA
    Alkoholizmo siaubas Lietuvoje: vyras alubaryje gėrė tol, kol numirė tiesiog prie stalo
    DABAR RODOMA
    Profsąjungos tikisi pažadinti valdžią: lietuviškus atlyginimus laiko pasityčiojimu
    DABAR RODOMA
    Seimo koridoriais Kęstutį Pūką lydėjo žmona
    DABAR RODOMA
    Apsvaigusių vyrų šou Kaune: ant kojų sukėlė kaimynus ir specialiąsias tarnybas
    DABAR RODOMA
    D. Šakalienė: Kęstutis Pūkas teisinosi dvasiniu darbuotojų pakylėjimu „į aukštesnį lygį“
    DABAR RODOMA
    Kalifornijoje laukinės gėlės nuklojo tokius milžiniškus plotus, kad jie matyti net iš kosmoso
    DABAR RODOMA
    Ispanijos taksi vairuotojai nori iš gatvių išvyti ir Lietuvoje paslaugas teikiančius „Uber“ vežėjus







    Orai
    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    +7
    Vilnius
    2017-04-30 02:21
    Siųsk savo orų nuotrauką:
    SIŲSTI
    Nuotraukos autorius: Matas Dranginis
    Aktorė G. Baikštytė: E. Rainys man patinka kaip kūrėjas ir kaip žmogus
    DABAR RODOMA
    Aktorė G. Baikštytė: E. Rainys man patinka kaip kūrėjas ir kaip žmogus
    DABAR RODOMA
    Vestuvių planuotoja Laura Vagonė: mano versle klientų tik daugėja
    DABAR RODOMA
    Verslininkas Žilvinas Grigaitis atskleidė, kur atostogauti jam patinka labiausiai
    DABAR RODOMA
    Prodiuseris E. Bžeskas: kelias į žvaigždes per pinigus yra toks pat populiarus, kaip ir kelias per lovą
    DABAR RODOMA
    Visa tiesa apie Jolantą Svirnelytę: stiliaus ikonos neturiu ir spintomis su niekuo keistis nenorėčiau
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (16 laida)
    DABAR RODOMA
    Aktorė G. Baikštytė: jei renginys žiemą, aš nekulniuoju su aukštakulniais per sniegą
    DABAR RODOMA
    Dainos Bosas dukra Maria Randers: svarbiausia ne drabužių etiketės
    DABAR RODOMA
    Televizijos laidų vedėja I. Stonkuvienė atskleidė, kodėl į renginius vaikšto viena
    DABAR RODOMA
    Kokia moteris patrauktų brolių Algirdo ir Remigijaus Gataveckų dėmesį?

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų