Santykiai (nuotr. Fotolia.com)

Santykiai (nuotr. Fotolia.com)

Šv. Valentino diena yra puiki proga prisiminti, kad sėkmingi ir pilnavertiški santykiai negali egzistuoti savaime – juos puoselėti ir auginti gali tik laimingi ir save mylintys žmonės. Nors negalima paneigti, kad santykiuose svarbiausia yra jausmas, visgi seksologai ragina nenuvertinti ir fizinio grožio. Todėl į sportą jie ragina pažvelgti iš kitos pusės – kaip į vieną iš būdų, galinčių pagerinti tarpusavio santykius.

Seksologas Viktoras Šapurovas pastebi, kad partnerio kūno grožis poros santykiams turi didelę reikšmę. Jis įsitikinęs, kad santykiai be fizinės traukos neturi ateities, todėl rūpinimasis savo kūnu daro tiesioginę įtaką poros ateičiai.

„Meilė turi savotišką formulę. Ji paprastai susideda iš emocinio, dvasinio ir seksualinio ryšio. Visos trys meilės formulės dalys yra susijusios. Jei sutriks nors viena dedamoji, sutriks ir likusios. Nors santykiuose, be abejo, svarbiausia intymumas ir jausmai, nereiktų nuvertinti ir fizinio aktyvumo svarbos. Jis daro didelę įtaką ir individualiai kiekvieno žmogaus savijautai, ir poros santykiams“, – sako jis.

REKLAMA

Pateikiame tris priežastis, kodėl porai, norinčiai pagerinti tarpusavio santykius, verta keliauti į sporto salę:

1. Gražus kūnas – daugiau pasitikėjimo savimi

Sunku paneigti, kad gražus, sportiškas ir sveikas kūnas yra daugumai patrauklus. Anot V. Šapurovo, svarbu suprasti, kad sportas ir gera fizinė forma ne tik gražina, bet taip pat priverčia žmogų natūraliai pasitempti ir suteikia daugiau pasitikėjimo, kurio labai reikia ir santykiuose.

„Patrauklu tampa vien tai, kad žmogus paprasčiausiai rūpinasi savo išvaizda, stengiasi atrodyti geriau. Toks žmogus savo antrajai pusei tikrai patiks labiau. Mylimasis ar mylimoji netruks įvertinti tai, kaip norą gražiau atrodyti prieš jį ar ją“, – pabrėžia seksologas.

2. Gera fizinė būklė – kokybiškas seksualinis gyvenimas Sportas neabejotinai gerina savijautą, o gera savijauta yra glaudžiai susijusi su seksualiniu gyvenimu. Ne vienais tyrimai įrodyta, kad sportuojantys žmonės, o ypač moterys, greičiau susijaudina ir patiria didesnį malonumą. „Žmogaus, kuris pasižymi gera fizine būkle ir nenuodija savo organizmo įvairiais hormoniniais preparatais, seksualumas bus optimalaus lygmens. Toks asmuo neabejotinai bus patrauklus ir savo antrajai pusei. Vadinasi, ir poros seksualinis gyvenimas bus aktyvesnis bei kokybiškesnis“, – pastebi V. Šapurovas.

Sveikatingumo klubo „Impuls“ trenerio Mariaus Bartusevičiaus teigimu, sportas gali prisidėti prie geresnio seksualinio gyvenimo, nes jis didina sportuojančio žmogaus ištvermę, lankstumą, stiprina plaučius ir sureguliuoja kvėpavimą, o svarbiausia – pakelia nuotaiką.

REKLAMA

3. Bendra sportinė veikla suartina

Sportas suteikia naudos ne tik kiekvienam atskirai, bet gali tapti ir naudingu bendru užsiėmimu. V. Šapurovas netgi pataria poroms sportuoti kartu. Jo teigimu, bendra fizinė veikla, šalia vienas kito praleistas laikas ne tik stiprina tarpusavio ryšį, bet ir žadina aistrą.

„Bendras sportas netgi gali virsti meilės žaidimo dalimi, ypač jeigu tuo užsiimama namuose. Bendra mankšta padidina partnerio patrauklumą, kursto aistrą ir gali natūraliai pereiti į meilės aktą“, – sako seksologas.

Bendros fizinės veiklos naudą įžvelgia ir „Impuls“ treneris. Jo teigimu, bendras interesas leidžia pasiekti ne tik produktyvesnių sporto rezultatų, bet pora supanašėja ir fiziniu pajėgumu, vertybėmis bei interesais.

„Sporto klube pakankamai dažnai tenka matyti kartu besimankštinančias poras. Stebint tokias poras ne retai galima įsitikinti, kad sportas kartu yra geriausia motyvacija. Kartu sportuojantys mylimieji vienas kitam neleidžia sustoti, padrąsina ir stumia pirmyn. Ilgainiui šis įprotis persiduoda ir santykiams. Be to, sportas leidžia atsikratyti neigiamų emocijų, todėl sportuojančios poros paprasčiausiai yra laimingesnės“, – pastebi M. Bartusevičius.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų

„Embrace The Sky“: su kiekvienu žingsniu – vis daugiau nuotykių! (nuotr. asm. archyvo)
Diena, kai viena šventė persipina su kita. Joninės, tarptautinė jogos diena ir oficiali vasaros pradžia. Birželio 21 dieną kviečiu švęsti viską drauge, visgi tai Yang energijos ...
Seksas (nuotr. Fotolia.com)
Londonas, Paryžius ir Oklandas yra trys patys geidulingiausi miestai moterims pasaulyje, rodo naujas tyrimas, rašo indy100.com. Suaugusiųjų pramogų programa Lazeeva atliko ...
Vaikas tvarko namus (nuotr. Fotolia.com)
Mėginimas vaikus priversti daryti namų ruošos darbus pats labai lengvai gali virsti darbu. Tad tėvai nuolat ieško kūrybingų būdų, kaip darbams įkvėpti savo atžalas. Toli ...
Parodė, kaip pasikeitė „tobulo“ vyro kūno idealas  (nuotr. YouTube)
Kaip ir moterų figūroms, taip ir vyrų, keliama nemažai reikalavimų ir standartų. Dailininkas Nickolay Lamm surinko vyrų nuotraukas nuo 1870 m. ir palygino, kaip pasikeitė ...
Moteris ir du vyrai (nuotr. Fotolia.com)
24-erių kaunietė Aleksandra su vyru Žilvinu (28 m.) gyvenime turėjo tikrai unikalių patirčių. Viena jų – gyvenimas bendruomenėje Tailande, kurioje buvo propaguojami atviri ...
REKLAMA

Top Video

Po kraupios žmogžudystės drabužių parduotuvėje paaiškėjo daugiau aplinkybių
DABAR RODOMA
Po kraupios žmogžudystės drabužių parduotuvėje paaiškėjo daugiau aplinkybių
DABAR RODOMA
Diplomų įteikimo šventėje – įsimylėjusio lietuvaičio netikėtumas merginai
DABAR RODOMA
Sostinėje siautėjo girta vairuotoja: neaišku, kiek automobilių nukentėjo
DABAR RODOMA
Į avariją Vilniaus pakrašty pateko JAV kariškiai ir nėščioji
DABAR RODOMA
Ministras apie pažeistą oro erdvę: gali būti visokių bandymų
DABAR RODOMA
Svarbu visiems: valdžia užsimojo uždrausti naudotis telefonais gatvėje
DABAR RODOMA
Nepraėjus nė parai po paskutinio užpuolimo Klaipėdos kriminalistai sulaikė moteris užpuldinėjusį plėšiką
DABAR RODOMA
Pareigūno nuojauta neapgavo – už vairo sėdo teisės vairuoti neatgavęs vyras
DABAR RODOMA
Narkotikų kontrabandininkų grupuotė įkliuvo užmiršusi slaptavietėje 5 kg kvaišalų
DABAR RODOMA
Namuose įsirengė kanapių „plantaciją“, tačiau nemanė, kad viskas taip baigsis

Televizija



RODYTI ŽEMĖLAPĮ
Nuotraukos autorius: Rimkute Indrė




#yeschallenge
DABAR RODOMA
#yeschallenge (2)
DABAR RODOMA
#yeschallenge (1)




Himno-giedojimas face








 

 

                    

 

 



Modelis Karolina Toleikytė save išbandė aktorės amplua
DABAR RODOMA
Modelis Karolina Toleikytė save išbandė aktorės amplua
DABAR RODOMA
Atlikėja Justė Arlauskaitė-Jazzu: su Salemute mane tapatina nuo pat vaikystės
DABAR RODOMA
M. Repšys prieš „Sidabrinė gervė“ apdovanojimus neslėpė noro laimėti
DABAR RODOMA
Apdovanojimai „Sidabrinė gervė“ : kaip jie pasikeitė per 10-metį?
DABAR RODOMA
Sidabrinė Gervė 2017. Lietuvos kino apdovanojimų raudono kilimo transliacija (Sidabrinė Gervė 2017. Lietuvos kino apdovanojimų raudono kilimo transliacija)
DABAR RODOMA
Fotografai juokauja: „Vyrams „pitakas“ už kantrybę vestuvių fotosesijų metu“
DABAR RODOMA
Dainininkė Dileta: nesusivaldau parduotuvėse
DABAR RODOMA
Visa tiesa apie P. Ambrazevičių: negalėčiau bendrauti su žmogumi, kuris neturi humoro jausmo
DABAR RODOMA
Karjeros pradžioje stilistė M. Metlovaitė net metus dirbo nemokamai
DABAR RODOMA
Moterų treneris Martas Kalendra: Lietuvoje vyrams trūksta įdomių drabužių


Valiutų skaičiuoklė

EUR

USD

GBP

PLN

Remejas1-apacia
Į viršų