Gripas (nuotr. Fotolia.com)

Gripas (nuotr. Fotolia.com)

Gripo virusas šiemet itin agresyvus – serga gerokai daugiau žmonių, nei pernai, o ir komplikacijos dažnesnės. Tai patvirtina ir medikai. Gydytoja, žurnalistė Irena Pivoriūnienė sako, kad gripas yra pavojinga liga, galinti kainuoti gyvybę. Todėl būtina žinoti, ko imtis su ja susidūrus.

Paaiškino, kaip gripas kelia grėsmę gyvybei

Gydytoja paaiškino, kaip veikia gripo virusas, patekęs į organizmą. „Gripo virusas patenka per kvėpavimo takus ir pradeda sparčiai daugintis. Šio proceso metu susidarę baltymai skatina gamintis toksinus, kurie sutrikdo kraujagyslių pralaidumą net smegenų, širdies, plaučių kraujagyslėse. Būtent šių organų komplikacijos pačios pavojingiausios gyvybei“, – įspėja medikė.

Ji pabrėžė, kad pajutus gripo simtomus, būtina kreiptis į gydytojus. Savigyda čia nepadės, o tik prišauks komplikacijas.

Svarbiausias dalykas gydantis

Gydytoja aiškina jog virusas atidaro organizmo duris bakterijoms. Todėl gydytojai skiria antibiotikus, kurie šias bakterijas sunaikina. „Juos būtina vartoti taip, kaip nurodyta. Priešingu atveju ligos sukėlėjas nebus sunaikintas, tik kuriam laikui atsitrauks, lyg gavęs sprigtą. Jis atsigaus ir reikęs vėl gerti naują kursą antibiotikų, šį kartą jau kitų, nes pirmųjų jis jau nebebijos. Taigi pabaigti antibiotikų kursą, o ne numesti vos pasijutus geriau yra labai svarbu“, – sako gydytoja.

Gydantis antibiotikais svarbu nepamiršti gerųjų bakterijų ir vitaminų, kurie padės organizmui greičiau atgauti jėgas.

Gripas tik įsibėgėja - skiepytis dar nevėlu

Gydytoja sako, jog pati kasmet skiepijasi nuo gripo ir ragina kitus tai padaryti. Ji sako, kad dar nevėlu pasiskiepyti tiems, kurie to nepadarė. Tačiau imunitetas po skiepų susiformuoja per 2 savaites, todėl reikėtų paskubėti. „Mane prof. Saulius Čaplinskas patikino, kad sergamumas gripu tik įsibėgėja, taigi skiepytis dar tikrai per vėlu. Pamenu, žymus onkoimunologas Marius Strioga, paklaustas, ar skiepijasi nuo gripo, net pyktelėjo. Juk yra tiek mus supančių ligų, nuo kurių skiepų nėra, tad pasinaudoti galimybe ir apsisaugoti, kai tai padaryti įmanoma – išmintinga. Aš ir pati tapau išmintinga po vienos istorijos. Būdama konferencijoje Bulgarijoje užsikrėčiau gripu ir jau lėktuve pradėjau karščiuoti. Maskvoje buvo persėdimas, nusipirkau visų įmanomų vaistų nuo peršalimo. Vėliau stiuardesės girdė karšta arbata, nešė apklotus, nes šaltkrėtis buvo nepakenčiamas. Keikiau save, kad pražiopsojau skiepą nuo gripo“, – dalinasi patirtimi medikė.

REKLAMA

Kaip neužsikrėsti ir neapkrėsti

Medikė sako labai pykstanti ant „pseudo didvyrių“, kurie sirgdami eina į darbą ir skleidžia virusą aplinkiniams. „Vieną kartą nusičiaudėję į aplinką paleidžiate iki 40 tūkst. lašelių, kuriuose taip pat yra ir virusų. Todėl čiaudėdami prisidenkite. O geriausia, sirgdami iš vis nekiškite nosies iš namų. Lietuvoje žmonės dar nelabai moka efektyviai laikytis profilaktinių priemonių. O štai, kai viešėjau Čikagoje, mačiau, kad prekybos centruose stovi cisternos su dezinfekuojančiu skysčiu ir popierinės servėtėlės, kad pirkėjas galėtų nusivalyti vežimėlio rankenas. Juk ant tokių vietų, kaip rankenos, virusas gali išgyventi iki 2 dienų“, – pasakoja I. Pivoriūnienė.

Taip pat būtina kuo dažniau plauti rankas. Tai paprasta, nieko nekainuojanti ir efektyvi profilaktikos priemonė . Tie patys patarimai galioja ir lankantis ligoninėje, tačiau čia dar praverstų ir medicininė kaukė.

Imunitetą stiprina ir gera nuotaika

Ne tik siaučiant virusams, tačiau ir visus metus medikė rekomenduoja stiprinti organizmą kontrastiniu dušu, ryte išgerti karšto gėrimo su citrina, imbieru ir medumi, valgyti daug česnako.

Gydytoja sako, kad šaltuoju metų laiku organizmas ir taip sunkiai dirba, kad atsilaikytų prieš jį puolančius virusus, todėl reikėtų jam netrugdyti alkoholio vartojimu, rūkymu ir papildomais stresais. „Stresas visų pirma kerta per antinksčius, išsiskiria hormonai, alinantys imuninę sistemą. Todėl gera nuotaika labai svarbi mūsų sveiktai. Fitoterapeutas Juozas Ruolia sako, kad po kvailų ginčų mūsų imuninė sistema nedirba 6 valandas. Todėl venkime konfliktų ir streso. Gydytojas iš Čikagos Jonas Adomavičius vis bardavo savo pacientus, sakydavo: „Mažiau rūpinkitės, kaip dirba utėlės žarnynas“. Tai reiškia, nesikiškite į kitų gyvenimą, nespręskite svetimų problemų ir būsite laimingesni. O kartu ir sveikesni. Tai ypač aktualu tiems, kurie dabar itin susirūpinę vieno politiko ir jo padėjėjos istorija“, – juokauja gydytoja.

REKLAMA

Po gripo būtinas dar vienas tyrimas

Itin jautrus organizmas būna vos persirgus gripu ar kita virusine liga, todėl jam reikalinga papildoma pagalba. „Gripas labai nualina organizmą. Po ligos rekomenduojama pasidaryti šlapimo tyrimą, nes pakitimai inkstuose klastingi – gali nieko neskaudėti, o pažeidimai gali būti jau padaryti. Taip pat svarbu padėti žarnyno veiklai gerosiomis bakterijomis. Jų galima nusipirkti vaistinėje arba rasti savo šaldytuve. Pavyzdžiui, raugintų kopūstų pavidalu. Ideali pagalba imunitetui po ligos – bičių duonelė. Ši gamtos dovana labai stiprina organizmą“, – sako I. Pivoriuniene. Gydytoja linki nepamiršti ir judėjimo, kuris itin svarbus gerai sveikatai palaikyti.  

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
    Komentuoti
    REKLAMA

    Top Video

    Vasaros sezonas lietuviams apkars: valdžia ketina dešimteriopai padidinti baudas
    DABAR RODOMA
    Vasaros sezonas lietuviams apkars: valdžia ketina dešimteriopai padidinti baudas
    DABAR RODOMA
    Širvintų rajono prevencija prieš smurtą: Seime aidėjo kritika
    DABAR RODOMA
    Mykolas Majauskas: bandantys kurstyti žaidimą „Mėlynasis banginis“ yra nevykėliai
    DABAR RODOMA
    Po aštrių kirčių Seime Živilė Pinskuvienė pratrūko verkti
    DABAR RODOMA
    Žiaurus šeimos išžudymas Gaižėnų kaime atidengė dar vieną Lietuvos problemą
    DABAR RODOMA
    „Via Baltica“ prakeiksmas: toje pačioje vietoje – dvi siaubingos avarijos
    DABAR RODOMA
    Šeimos išžudymu įtariamas Egidijus Anupraitis atvežtas į teismą
    DABAR RODOMA
    Nuo vieno sakinio įsiplieskęs Nerijaus ir Valdos konfliktas atidengė visas dalyvių intrigas
    DABAR RODOMA
    Mindaugas Bastys atskleidė, dėl ko buvo susitikęs su neteisėta veikla įtariamu verslininku
    DABAR RODOMA
    Naujas posūkis projekte „Aš – superhitas“: grįžo du iškritę dalyviai


    „Lietuvos talentuose“ Mindaugas Rainys bandė parodyti savo talentą – prajuokino visą salę
    DABAR RODOMA
    „Lietuvos talentuose“ Mindaugas Rainys bandė parodyti savo talentą – prajuokino visą salę
    DABAR RODOMA
    „Lietuvos talentų“ pusfinalio dalyviai „Black Biceps“
    DABAR RODOMA
    „Lietuvos talentų“ pusfinalio dalyvė Fausta Šukytė
    DABAR RODOMA
    Rezultatai gali nustebinti: dar du „Lietuvos talentų“ dalyviai keliauja į finalą
    DABAR RODOMA
    9-metė būgnininkė Fausta ateityje svajoja apie kitą profesiją
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai (10)
    DABAR RODOMA
    30-metis oro gimnastas atskleidė profesiją, kurios atsisakė: aš siekiau savo laimės
    DABAR RODOMA
    Publiką sužavėjęs Kasparas Bujanauskas sulaukė netikėto Ilonos Balsytės prisipažinimo
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai (9)
    DABAR RODOMA
    Violeta DaQueen & Auggi paskelbė vestuvių datą: su Augiu – nors ir į kosmosą




    Suprasti moteris anonsas
    DABAR RODOMA
    Suprasti moteris anonsas
    DABAR RODOMA
    Suprasti moteris (1)
    Aš - superhitas
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas (30 laida)
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas (29 laida)
    DABAR RODOMA
    Iš „Aš – superhitas“ iškrito į kovą Silvestro sprendimu pasiųsta dalyvė
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas. Savaitgalio šou (Savaitgalio šou)
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas (28 laida)
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas (26 laida)

    Orai
    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    +5
    Vilnius
    2017-03-29 19:51
    Siųsk savo orų nuotrauką:
    SIŲSTI
    Nuotraukos autorius: Indrė Norušytė




    Varom kavos su Milana Jašinskyte
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Milana Jašinskyte (Milana Jašinskytė)
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Man-go (Man-go)
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Aušra Štukyte (Aušra Štukytė)
    DABAR RODOMA
    Aušros Štukytės atsakymai į FB gerbėjų klausimus
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Viktorija Šaulyte (Viktorija Šaulytė)
    DABAR RODOMA
    Viktorijos Šaulytės atsakymai į FB gerbėjų klausimus
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Monika Pundziūte Ir Vaidu Baumila (Monika Pundziūtė ir Vaidas Baumila)
    DABAR RODOMA
    Ramintos Vyšniauskaitės atsakymai į FB gerbėjų klausimus
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Raminta Vyšniauskaite iš Power Hit Radio (Varom kavos su Raminta Vyšniauskaite iš Power Hit Radio)
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Renata Šakalyte Jakovleva (Renata Šakalytė Jakovleva)

    Visa tiesa apie Joringį Šatą: norėčiau pakeisti daugelio šalies įžymybių įvaizdį
    DABAR RODOMA
    Visa tiesa apie Joringį Šatą: norėčiau pakeisti daugelio šalies įžymybių įvaizdį
    DABAR RODOMA
    Vilniaus meras R. Šimašius: „Vaikystėje tikrai nesvajojau tapti politiku“
    DABAR RODOMA
    Garsenybės įvardijo šiuolaikinių merginų klaidas: nepasiduokite madai susirasti turtingą vyrą
    DABAR RODOMA
    Drabužių kūrėja Simona Nainė: be vyro palaikymo nebūčiau tiek išdrįsusi
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (13 laida)
    DABAR RODOMA
    Daugybę tarptautinių festivalių aplankęs Ž. Grigaitis įvertino lietuvių raudonojo kilimo kultūrą
    DABAR RODOMA
    Stilistė Viktorija Šaulytė neslepia, kad kardinaliai pakeitė mylimojo spintą
    DABAR RODOMA
    Visa tiesa apie Katažiną Zvonkuvienę: vyrui labiausiai patinku be drabužių
    DABAR RODOMA
    Radijo laidų vedėjo Igno Lelio sėkmės istorija: karjera prasidėjo nuo lažybų
    DABAR RODOMA
    Lenktynininkas D. Matijošaitis atskleidė, kodėl neskuba kurti šeimos

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų