Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Nauji tyrimai atskleidė, jog vitamino D stoka skatina krūtų vėžio navikus greičiau augti ir plėstis. Stanfordo Universiteto Medicinos Mokyklos tyrimas apibrėžia pagrindinį ryšį tarp organizme cirkuliuojančio vitamino D kiekio ir geno, vadinamo ID1. Šie du veiksniai tarpusavyje susiję su naviko augimu ir krūties vėžio metastaze.

Taip pat priduriama, kad vitamino D trūkumas ne tik padidina asmens riziką susirgti krūties vėžiu, bet taip pat yra susijęs ir su daugiau agresyvių navikų.

Moters, kurios kraujyje mažiau vitamino D, rasta daugiau navikų audiniuose, nei su moters, kurios organizme yra gausiau vitamino D. Patvirtinta, kad vitamino D metabolitas tiesiogiai kontroliuoja ID1 geną, kuris lemia žmogaus krūties vėžio ląstelių gamybą.

„Mūsų tyrimas parodo, kad per mažas vitamino D kiekis arba naviko ląstelių nesugebėjimas tinkamai reaguoti į vitamino D buvimą organizme, yra pakankamas pretekstas nemetastazavusiai vėžio ląstelei metastazuotis“, – sako tyrime dalyvavęs profesorius-asistentas Brianas Feldmanas.

Taigi, pavasario, vasaros saulė, kuri ir suteikia didžiausią vitamino D dozę – bene laukiamiausias metų įvykis. Belieka tik ja mėgautis ir per daug nuo jos nesislapstyti. O kol saulės nė kvapo, iš savo raciono nereikėtų išbraukti vitamino D turinčių gaminių.

REKLAMA

Šio sveikatos šaltinio galima rasti riebiose žuvyse, pavyzdžiui, lašišoje, sardinėje, tune ir skumbrėje. Taip pat riebaliniuose užteptuose bei pusryčių gardėsiuose – javainiuose. Taip pat neatsisakykite karvės arba sojų pieno, sūrio, kiaušinių, margarino, jogurto. Tinka gurkšnoti ir šviežias apelsinų sultis. Mielos moterys, kad ir kaip nepatiktų skonis, neverta į šoną nustumti žuvų taukų. Pasistenkite išgerti kasdienę dozę – arbatinį šaukštelį. Kalbant apie mėsą, pasistenkite pamėgti jautienos kepenėles. Skanaus! 

REKLAMA
Parašyk komentarą
    Komentuoti

    Įvairenybės

    Trikampiai (nuotr. Twitter)
    Kiek trikampių matote jūs? Tik gudriausi ras 18 (1) 2016.12.09 19:03 Šis apgaulingas trikampis užburia. Dėl vieno dalyko, trikampiai dažnai gali slėpti kitus trikampius. Šią užduotį pateikė vienas internautas, rašo indy100.com. Kiek gi trikampių yra šiame trikampyje? Atsakymas „daug“ nėra priimtinas. Jei esate protingas, rasite bent 18. Atsakymą internautas paskelbė savo Twitter ...
    Svajonių vyras: tokia dovana sužadins begalinį pavydą (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Geriausias pasaulyje sutuoktinis: žmona vos tramdė laimės ašaras (1) 2016.12.09 08:07  Advento kalendoriai – tradicinis švenčių atributas, įgavęs labai daug formų. Vieni juose randa šokoladukus, kiti – mažas dovanėles ar smagius palinkėjimus. Tai, ko sulaukė ši JAV gyvenanti moteris, galėtų pavydėti visos. Svarbiausia, tai savo rankomis pagamino jos vyras, kurį jau praminė „svajonių jaunikiu“. Benas ...
    Henry‘is Rodriguezas  (nuotr. asm. archyvo)
    Tėtis tapo komikso personažu: lengvai įvarytų infarktą 2016.12.08 22:31 Venesueloje gyvenantis tėtis savo išvaizda gali smarkiai išgąsdinti. Kai kurie mano, kad jį sutikus naktį būtų galima net patirti širdies infarktą. Kodėl? Nes žmonėms jis atrodo tarsi velnias. Dėl tokios unikalios išvaizdos Henry‘is Rodriguezas išleido net 35 tūkst. eurų, o komiksų gerbėjai supras, kad jis primena ...
    „Vienas namuose“  (nuotr. YouTube)
    Detalė, kurios „Vienas namuose“ gerbėjai nepastebėjo (10) 2016.12.08 21:15 Kalėdos – jau tikrai ne už kalnų. Tai galima pajausti ir šeštadieniais, 19.30 val., įsijungus TV3 televiziją, kur rodomas visų mylimas ir jau klasika tapęs šeimos filmas „Vienas namuose“. Daugelis žmonių labai gerai žino šio filmo siužetą, tačiau galime garantuoti, kad šios detalės tikrai nepastebėjote. Primename, kad ...
    Melania Trump ir Michelle Obama (nuotr. SCANPIX)
    Pirmųjų JAV damų „kalėdiniai rūpesčiai“: Michelle Obama prieš Melania Trump 2016.12.08 21:11  Skambant kalėdinei muzikai, pirmoji Jungtinių Valstijų dama Michelle Obama zuja vaikų ir žaislų apsuptyje. Jau aštuntą – ir paskutinį – kartą ji prisideda prie šalies jūrų pėstininkų organizuojamos gerumo akcijos. Amerikiečių paaukoti žaislai siunčiami tiems, kurie gyvena nepritekliuje, kad ir jiems ...


    RODYTI ŽEMĖLAPĮ

    +3

    Šiauliai

    +6

    Klaipėda

    +3

    Panevėžys

    +5

    Utena

    +4

    Kaunas

    +5

    Vilnius

    +5

    Alytus

    +5
    Vilnius
    2016-12-09 23:11
    Siųsk savo orų nuotrauką:
    SIŲSTI
    Nuotraukos autorius: Gytis Štramaitis

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų