Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Nauji tyrimai atskleidė, jog vitamino D stoka skatina krūtų vėžio navikus greičiau augti ir plėstis. Stanfordo Universiteto Medicinos Mokyklos tyrimas apibrėžia pagrindinį ryšį tarp organizme cirkuliuojančio vitamino D kiekio ir geno, vadinamo ID1. Šie du veiksniai tarpusavyje susiję su naviko augimu ir krūties vėžio metastaze.

Taip pat priduriama, kad vitamino D trūkumas ne tik padidina asmens riziką susirgti krūties vėžiu, bet taip pat yra susijęs ir su daugiau agresyvių navikų.

Moters, kurios kraujyje mažiau vitamino D, rasta daugiau navikų audiniuose, nei su moters, kurios organizme yra gausiau vitamino D. Patvirtinta, kad vitamino D metabolitas tiesiogiai kontroliuoja ID1 geną, kuris lemia žmogaus krūties vėžio ląstelių gamybą.

REKLAMA

„Mūsų tyrimas parodo, kad per mažas vitamino D kiekis arba naviko ląstelių nesugebėjimas tinkamai reaguoti į vitamino D buvimą organizme, yra pakankamas pretekstas nemetastazavusiai vėžio ląstelei metastazuotis“, – sako tyrime dalyvavęs profesorius-asistentas Brianas Feldmanas.

Taigi, pavasario, vasaros saulė, kuri ir suteikia didžiausią vitamino D dozę – bene laukiamiausias metų įvykis. Belieka tik ja mėgautis ir per daug nuo jos nesislapstyti. O kol saulės nė kvapo, iš savo raciono nereikėtų išbraukti vitamino D turinčių gaminių.

Šio sveikatos šaltinio galima rasti riebiose žuvyse, pavyzdžiui, lašišoje, sardinėje, tune ir skumbrėje. Taip pat riebaliniuose užteptuose bei pusryčių gardėsiuose – javainiuose. Taip pat neatsisakykite karvės arba sojų pieno, sūrio, kiaušinių, margarino, jogurto. Tinka gurkšnoti ir šviežias apelsinų sultis. Mielos moterys, kad ir kaip nepatiktų skonis, neverta į šoną nustumti žuvų taukų. Pasistenkite išgerti kasdienę dozę – arbatinį šaukštelį. Kalbant apie mėsą, pasistenkite pamėgti jautienos kepenėles. Skanaus! 

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
    Komentuoti
    Ray‘us Houghtonas (nuotr. asm. archyvo)
    Svorių kilnotojas Ray‘us Houghtonas užtikrintai siekė savo svajonės, nepaisydamas, ką jam sakė kritikai ar kokios kliūtys laukė. Siekdamas per metus ištatuiruoti visą ...
    Vestuviniai žiedai (nuotr. Fotolia.com)
    Socialiniuose tinkluose vyrauja naujas grožio kultas, šį kartą besiorientuojantis į jaunavedžius. Svarbiausia, šią madą pradėjo puikiai žinoma pora – Deividas ir Victoria ...
    Pora susituokė be jokių drabužių  (nuotr. asm. archyvo)
    Ši pora privalėjo tuoktis visiškai nepažįstamų žmonių akivaizdoje, mat niekas iš draugų ar artimųjų nesiryžo ateiti į jų nuogas vestuves. Britas Jeffas (54) ir jo iš Naujosios ...
    Deimantai (nuotr. TV3)
    Brazilijos šiaurės rytuose esančioje Baijos valstijoje kalnakasiai rado 1,3 m ilgio smaragdą, sveriantį daugiau kaip 600 svarų (272 kilogramus). Paulo Santana iš Brazilijos ...
    Pasaulis turbūt išprotėjo: išmėginkite juodus ledus (nuotr. Instagram)
    Vos į Lietuvą atėjo šilti orai, žmonės suskubo gaivintis ne tik prie ežerų, tačiau vėl prisiminė saldų malonumą – ledus. Dažniausiai esame įpratę, kad ledai būna švelnių ...
    REKLAMA

    Top Video

    Moters skambutis pribloškė pareigūnus: prisipažino stipriai sužalojusi mylimąjį
    DABAR RODOMA
    Moters skambutis pribloškė pareigūnus: prisipažino stipriai sužalojusi mylimąjį
    DABAR RODOMA
    Klaipėdietį žmona pribloškė pasiūlymu: nori gyventi kartu su juo ir meilužiu
    DABAR RODOMA
    Abiturientų šventė baigėsi tragedija: panevėžiečiai sukrėsti – žuvo moteris ir mažametė
    DABAR RODOMA
    Eugenijus Gentvilas: Agnė Širinskienė – tokia „pasiuntinukė“
    DABAR RODOMA
    Ginčai Seime: dėl abejotinų valdančiųjų veiksmų sukilo kolegos
    DABAR RODOMA
    Dalia Grybauskaitė: NATO bendradarbiavimas turi atsinaujinti
    DABAR RODOMA
    Lietuvos kelių detektyvas: dėl pražiūrėtos klaidos kentėjo šalies gatvės
    DABAR RODOMA
    Nepalūžęs Mančesteris: minia gražiausiu būdu parodė, kad teroristai jų nenugalėjo
    DABAR RODOMA
    Su lokiu susidūręs medžiotojas padarė lemtingą klaidą
    DABAR RODOMA
    Paviešintas privatus klipas, kuriame A. Perezas pasiperša 16-metei Urtei

    Televizija









    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    Nuotraukos autorius: Justina Jaščemskytė


    Saulius Prūsaitis: buvo tokių minučių, kai aš stoviu šeštą ryto su lagaminais ir neturiu kur eiti
    DABAR RODOMA
    Saulius Prūsaitis: buvo tokių minučių, kai aš stoviu šeštą ryto su lagaminais ir neturiu kur eiti
    DABAR RODOMA
    Televizijos laidų vedėja ir žurnalistė D. Žeimytė: grožis gyvenime lemia daug
    DABAR RODOMA
    S. Vaitulionis: „Vienai dienai norėčiau spintomis susikeisti su A. Jagelavičiūtės vyru“
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (19 laida)
    DABAR RODOMA
    Dainininkė Šorena Džaniašvili: rengiuosi taip, kaip tą dieną jaučiuosi
    DABAR RODOMA
    Kokia yra keksiukų karalienės Liucinos Rimgailės lieko liemens paslaptis?
    DABAR RODOMA
    Jauno dizainerio šlovę nulėmė atostogos Australijoje
    DABAR RODOMA
    Žurnalistė D. Žeimytė: Liutaurą Salasevičių tu arba myli, arba jo nekenti
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (19 laida)
    DABAR RODOMA
    Stilistė A. Jablonskytė: mada man yra žaidimas

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų