Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Nauji tyrimai atskleidė, jog vitamino D stoka skatina krūtų vėžio navikus greičiau augti ir plėstis. Stanfordo Universiteto Medicinos Mokyklos tyrimas apibrėžia pagrindinį ryšį tarp organizme cirkuliuojančio vitamino D kiekio ir geno, vadinamo ID1. Šie du veiksniai tarpusavyje susiję su naviko augimu ir krūties vėžio metastaze.

Taip pat priduriama, kad vitamino D trūkumas ne tik padidina asmens riziką susirgti krūties vėžiu, bet taip pat yra susijęs ir su daugiau agresyvių navikų.

Moters, kurios kraujyje mažiau vitamino D, rasta daugiau navikų audiniuose, nei su moters, kurios organizme yra gausiau vitamino D. Patvirtinta, kad vitamino D metabolitas tiesiogiai kontroliuoja ID1 geną, kuris lemia žmogaus krūties vėžio ląstelių gamybą.

„Mūsų tyrimas parodo, kad per mažas vitamino D kiekis arba naviko ląstelių nesugebėjimas tinkamai reaguoti į vitamino D buvimą organizme, yra pakankamas pretekstas nemetastazavusiai vėžio ląstelei metastazuotis“, – sako tyrime dalyvavęs profesorius-asistentas Brianas Feldmanas.

Taigi, pavasario, vasaros saulė, kuri ir suteikia didžiausią vitamino D dozę – bene laukiamiausias metų įvykis. Belieka tik ja mėgautis ir per daug nuo jos nesislapstyti. O kol saulės nė kvapo, iš savo raciono nereikėtų išbraukti vitamino D turinčių gaminių.

REKLAMA

Šio sveikatos šaltinio galima rasti riebiose žuvyse, pavyzdžiui, lašišoje, sardinėje, tune ir skumbrėje. Taip pat riebaliniuose užteptuose bei pusryčių gardėsiuose – javainiuose. Taip pat neatsisakykite karvės arba sojų pieno, sūrio, kiaušinių, margarino, jogurto. Tinka gurkšnoti ir šviežias apelsinų sultis. Mielos moterys, kad ir kaip nepatiktų skonis, neverta į šoną nustumti žuvų taukų. Pasistenkite išgerti kasdienę dozę – arbatinį šaukštelį. Kalbant apie mėsą, pasistenkite pamėgti jautienos kepenėles. Skanaus! 

REKLAMA
Parašyk komentarą
    Komentuoti

    Įvairenybės

    Michaelas Lavery (nuotr. iš vaizdo įrašo)
    Milijonai peržiūrų: fermerio šokis tvarte privers pakilti nuo kėdės 2017.01.19 09:08 Niujorkietis fermeris paskleidė šypseną keliantį įrašą, kurį su malonumu peržiūrėjo jau daugiau nei 7 mln. „Facebook“ vartotojų. Pagal atlikėjos Sia dainą „Cheap Thrills“ tvarte šokantis vyras pademonstravo judesius, kurie daugelį privertė pakilti nuo kėdės ir linksmintis kartu. „Šokis man suteikia šilumos, štai, kaip ...
    Xia Vigor (nuotr. asm. archyvo)
    Septynmetė atliko Taylor Swift dainą: žmonės priblokšti 2017.01.17 18:01 Pamėgdžioti vieną talentingiausių dainininkių Taylor Swift – užduotis nelengva. Visgi ši septynmetė televizijos žvaigždė Xia Vigor su išbandymu puikiai susitvarkė. Ši mergaitė Filipinuose – didžiulė žvaigždė, kuri dalyvauja jaunųjų talentų šou „Your Face Sounds Familiar Kids“. Šį kartą jai teko parodijuoti Taylor Swift, ...
    Aaronas Tamezas (nuotr. Twitter)
    Paauglio marškinėliai tapo interneto hitu: siūlo geriau patylėti 2017.01.15 20:30 Nepilnametis jaunuolis tapo interneto pažiba dėl savo marškinėlių, ant kurių puikuojasi užrašas prieš diskriminaciją. 17-metis Aaronas Tamezas buvo nufotografuotas vilkintis baltus marškinėlius, ant kurių buvo atspausdintas drąsus užrašas: „Kodėl būti rasistu, seksistu, homofobu ar transfobu, kai gali tiesiog ...
    Jie jautėsi stiliaus dievais: kiečiausios 80-ųjų šukuosenos (nuotr. Instagram)
    Jie jautėsi stiliaus dievais: kiečiausios 80-ųjų šukuosenos 2017.01.15 11:00 Kalbant apie 1980-uosius metus, veikiausiai daugiausia dėmesio sulaukia tų laikų stilius ir šukuosenos. Mūsų karta žvelgdama į tokias nuotraukas tik kvatoja, tačiau kažkada į viršų pakelti ir suvelti plaukai bei didžiuliai akiniai buvo kietumo ženklas. Didelės veltos šukuosenos, daug papuošalų, spalvoti neoniniai ...
    Vilniaus centre – aistringa pažintis (nuotr. facebook.com)
    Vilniaus centre – aistringa pažintis: pikantiška nuotrauka užkariauja internetą (6) 2017.01.15 10:14 Linksmybės naktiniuose klubuose iki paryčių – kam nėra tekę išbandyti šio savaitgalinio scenarijaus? Juolab, kad tai gali baigtis ypač romantiškai. Socialiniuose tinkluose plinta nuotrauka, kurioje užfiksuota aistringa vakarotojų akimirka Vilniaus rotušėje. Kadre matyti du seni pažįstami, o gal pirmą kartą vienas kitą ...

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų