Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Nauji tyrimai atskleidė, jog vitamino D stoka skatina krūtų vėžio navikus greičiau augti ir plėstis. Stanfordo Universiteto Medicinos Mokyklos tyrimas apibrėžia pagrindinį ryšį tarp organizme cirkuliuojančio vitamino D kiekio ir geno, vadinamo ID1. Šie du veiksniai tarpusavyje susiję su naviko augimu ir krūties vėžio metastaze.

Taip pat priduriama, kad vitamino D trūkumas ne tik padidina asmens riziką susirgti krūties vėžiu, bet taip pat yra susijęs ir su daugiau agresyvių navikų.

Moters, kurios kraujyje mažiau vitamino D, rasta daugiau navikų audiniuose, nei su moters, kurios organizme yra gausiau vitamino D. Patvirtinta, kad vitamino D metabolitas tiesiogiai kontroliuoja ID1 geną, kuris lemia žmogaus krūties vėžio ląstelių gamybą.

„Mūsų tyrimas parodo, kad per mažas vitamino D kiekis arba naviko ląstelių nesugebėjimas tinkamai reaguoti į vitamino D buvimą organizme, yra pakankamas pretekstas nemetastazavusiai vėžio ląstelei metastazuotis“, – sako tyrime dalyvavęs profesorius-asistentas Brianas Feldmanas.

Taigi, pavasario, vasaros saulė, kuri ir suteikia didžiausią vitamino D dozę – bene laukiamiausias metų įvykis. Belieka tik ja mėgautis ir per daug nuo jos nesislapstyti. O kol saulės nė kvapo, iš savo raciono nereikėtų išbraukti vitamino D turinčių gaminių.

Šio sveikatos šaltinio galima rasti riebiose žuvyse, pavyzdžiui, lašišoje, sardinėje, tune ir skumbrėje. Taip pat riebaliniuose užteptuose bei pusryčių gardėsiuose – javainiuose. Taip pat neatsisakykite karvės arba sojų pieno, sūrio, kiaušinių, margarino, jogurto. Tinka gurkšnoti ir šviežias apelsinų sultis. Mielos moterys, kad ir kaip nepatiktų skonis, neverta į šoną nustumti žuvų taukų. Pasistenkite išgerti kasdienę dozę – arbatinį šaukštelį. Kalbant apie mėsą, pasistenkite pamėgti jautienos kepenėles. Skanaus! 

Parašyk komentarą
    Komentuoti

    Įvairenybės

    Vaida Skaisgyrė, Justinas Jankevičius (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
    Realybės šou „2 Barai“ premjera: kur dingo Justinas Jankevičius? 2016.06.26 21:18 Ilgąjį Joninių savaitgalį triukšmingai užbaigė karščiausio TV3 vasaros projekto „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“ premjera. Sekmadienio vakarą, pramogų ir poilsio komplekse „Karpynė“ buvo pristatyti dvylika projekto dalyvių, kurie jau nuo šiandien apsigyvens savo naujuose namuose ir stos į nuožmią kovą dėl šlovės ir ...
    Realybės šou „2 barai“ pirmos laidos akimirkos (nuotr. Fotodiena.lt)
    Tiesioginiame realybės šou „2 barai“ eteryje netikėtas bandymas suvilioti Vaidą Skaisgirę (1) 2016.06.26 20:57 Sekmadienio vakarą TV3 televizijos eteryje startavo karščiausias vasaros projektas „2 Barai. Gyvenimas greitkelyje“, kuriame dėl šlovės ir naujutėlaičio automobilio susikaus net dvylika bebaimių ir charizmatiškų dalyvių. Iš karto po 19.30 val. prasidėjusios tiesioginės projekto transliacijos šeši vaikinai ir tiek pat ...
    Hang Mioku (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Siaubas: aliejų į veidą besileidęs modelis pavirto monstru 2016.06.26 20:44 Egzistuojantys grožio standartai ir konkurencija tarp moterų gali priversti imtis pačių kvailiausių sprendimų. Net tokių, kurie gali būti mirtinai žalingi sveikatai. Vis dėlto Pietų Korėjoje gyvenantis modelis Hang Mioku neatkreipė dėmesio į kitų gąsdinimus ir ryžosi procedūrai, kuri visam laikui sudarkė jos natūralų ...
     Keisčiausi šukuosenų pasirinkimai, priversiantys gūžčioti pečiais (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Keisčiausi šukuosenų pasirinkimai, priversiantys gūžčioti pečiais 2016.06.26 19:15 Stilius neturi taisyklių ar griežtų įpareigojimų. Priešingai, mados specialistai primygtinai prašo žmonių įjungti fantaziją ir nebijoti eksperimentuoti. Vis dėlto egzistuojančios tam tikros ribos padeda išvengti tokių situacijų, kai gatvėje pamatai žmogų su šukuosena, kuri primena golfo kamuoliuką. Šioje galerijoje ...
    Bjauriausio šuns rinkimai 2016: nugalėtoja SweePee Rambo (nuotr. SCANPIX)
    Išrinktas bjauriausias pasaulio šuo: ar jūs tokį augintumėte? (2) 2016.06.26 14:08 Kalifornijoje (JAV) birželio 24 dieną buvo surengtas tradiciniai „Bjauriausio pasaulio šuns“ rinkimai. Šiemet konkursas vyko jau 28-ą kartą. Nugalėtoja tapo SweePee Rambo – akla čihuahua ir kinų kuoduotųjų veislių mišrūnė. Garbingo šuniško amžiaus 17-metė kalytė žygiavo raudonu kilimu, kol konkurso vedėjas pristatė ją ...

    Naujausios TV3 Žinios

    Tikkurila namai



    Tvarkaraščiai
    Rezultatai
    Lentelės

    EURO 2016

    Sek 06-26 Vengrija 22 : 00 Belgija
    Pir 06-27 Italija 19 : 00 Ispanija
    Pir 06-27 Anglija 22 : 00 Islandija


    Studijuok 2016
    Oras Lietuvos žemėlapyje
    Sekmadienis, 2016 m. birželio 26 d.
    Alytus
    +18
    2.2 m/s
    Kaunas
    +18
    2.2 m/s
    Vilnius
    +20
    -
    Panevėžys
    +19
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +14
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +16
    2.2 m/s
    Utena
    +19
    -

    Vilnius

    weather value Partly cloudy
    +20
    weather value Partly cloudy
    Toks jausmas lyg būtų +20

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
  • Oras Lietuvos žemėlapyje
    Sekmadienis, 2016 m. birželio 26 d.
    Alytus
    +18
    2.2 m/s
    Kaunas
    +18
    2.2 m/s
    Vilnius
    +20
    -
    Panevėžys
    +19
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +14
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +16
    2.2 m/s
    Utena
    +19
    -

    Vilnius

    weather value Partly cloudy
    +20
    weather value Partly cloudy
    Toks jausmas lyg būtų +20
    Į viršų