Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Asociatyvi nuotrauka (nuotr. facebook.com)

Nauji tyrimai atskleidė, jog vitamino D stoka skatina krūtų vėžio navikus greičiau augti ir plėstis. Stanfordo Universiteto Medicinos Mokyklos tyrimas apibrėžia pagrindinį ryšį tarp organizme cirkuliuojančio vitamino D kiekio ir geno, vadinamo ID1. Šie du veiksniai tarpusavyje susiję su naviko augimu ir krūties vėžio metastaze.

Taip pat priduriama, kad vitamino D trūkumas ne tik padidina asmens riziką susirgti krūties vėžiu, bet taip pat yra susijęs ir su daugiau agresyvių navikų.

Moters, kurios kraujyje mažiau vitamino D, rasta daugiau navikų audiniuose, nei su moters, kurios organizme yra gausiau vitamino D. Patvirtinta, kad vitamino D metabolitas tiesiogiai kontroliuoja ID1 geną, kuris lemia žmogaus krūties vėžio ląstelių gamybą.

„Mūsų tyrimas parodo, kad per mažas vitamino D kiekis arba naviko ląstelių nesugebėjimas tinkamai reaguoti į vitamino D buvimą organizme, yra pakankamas pretekstas nemetastazavusiai vėžio ląstelei metastazuotis“, – sako tyrime dalyvavęs profesorius-asistentas Brianas Feldmanas.

Taigi, pavasario, vasaros saulė, kuri ir suteikia didžiausią vitamino D dozę – bene laukiamiausias metų įvykis. Belieka tik ja mėgautis ir per daug nuo jos nesislapstyti. O kol saulės nė kvapo, iš savo raciono nereikėtų išbraukti vitamino D turinčių gaminių.

Šio sveikatos šaltinio galima rasti riebiose žuvyse, pavyzdžiui, lašišoje, sardinėje, tune ir skumbrėje. Taip pat riebaliniuose užteptuose bei pusryčių gardėsiuose – javainiuose. Taip pat neatsisakykite karvės arba sojų pieno, sūrio, kiaušinių, margarino, jogurto. Tinka gurkšnoti ir šviežias apelsinų sultis. Mielos moterys, kad ir kaip nepatiktų skonis, neverta į šoną nustumti žuvų taukų. Pasistenkite išgerti kasdienę dozę – arbatinį šaukštelį. Kalbant apie mėsą, pasistenkite pamėgti jautienos kepenėles. Skanaus! 

    Komentuoti
    REKLAMA
    Papūga dainuoja tarsi Rihanna (nuotr. Twitter/Vida Press)
    Internete pasklido nuotaikingas vaizdo įrašas, kuriame užfiksuota margaspalvė papūga. Talentinga skraiduolė skamba tarsi tikra pop atlikėja Rihanna. Socialiniame tinkle ...
    Prancūzų menininkas savaitei įsikalino akmens riedulyje (nuotr. SCANPIX)
    Paryžiaus modernaus meno muziejuje trečiadienį vienas prancūzų menininkas savaitei gyvas užsidarė 12 tonų sveriančiame akmens riedulyje. Stebint vietos ir užsienio ...
    Islandija (nuotr. Fotolia.com)
    Islandija – unikali šalis. Vis dėlto netrukus gali sumažėti turistų, norinčių pamatyti įspūdingą kraštovaizdį, skaičius. Ypač, jei jie yra dideli vieno patiekalo gerbėjai. Visą ...
    Nickas Lutzas (nuotr. Twitter)
    Amerikietis studentas tapo naujausia interneto sensacija po to, kai su visais pasidalijo savo buvusios merginos laišku. Jame ji rašė, kad nepaisant to, kaip jis jai rūpi, ji su ...
    Užkibsite ar ne – kokios spalvos, jūsų nuomone, yra figūros vidus?
    Meskite žvilgsnį į keturis banguotus stačiakampius pateiktus paveikslėlyje ir pasakykite kokia jūsų nuomone yra jų vidaus spalva? Greičiausiai teigsite, jog šviesiai mėlyna. ...
    Top Video
    Šiurpus vaizdas: didžiuliu greičiu lėkęs vairuotojas perėjoje partrenkė moterį
    DABAR RODOMA
    Šiurpus vaizdas: didžiuliu greičiu lėkęs vairuotojas perėjoje partrenkė moterį
    DABAR RODOMA
    Gaudynės virto tikru veiksmo filmu: kelyje Klaipėda-Vilnius staugė sirenos ir aidėjo šūviai
    DABAR RODOMA
    Kuriozas Šakių kelyje: neblaivus vežimu keliavo iš uošvienės – pateko į pareigūnų rankas
    DABAR RODOMA
    Panevėžio rajono meras apie įtarimus korupcija: galbūt tai yra mano klaida
    DABAR RODOMA
    Politologas atskleidė, ko tikėtis iš S. Skvernelio ir A. Merkel susitikimo
    DABAR RODOMA
    Po kratų Vilniaus apygardos prokuratūroje atskleidė daugiau detalių
    DABAR RODOMA
    Dalia Grybauskaitė paskelbė, kuris Rusijos projektas yra nukreiptas prieš Lietuvą
    DABAR RODOMA
    Prezidentės kalboje knygų mugėje – linksmas politinis pokštas
    DABAR RODOMA
    Pareigūnai užfiksavo, kaip buvo partrenktas Vytautas Šustauskas. Prašo pagalbos
    DABAR RODOMA
    Nepaprasta gelbėjimo operacija: mamos paliktos mažylės galva įstrigo grotose

    Aš - superhitas
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas (12 laida)
    DABAR RODOMA
    Naujokė Aistė neatsikrato šleifo: dalyviai nesikuklino priminti merginos skandalo
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas (11 laida)
    DABAR RODOMA
    Tikrasis superhitas. Dalyviai skaito komentarus apie save
    DABAR RODOMA
    D. Zvonkus riebiu komentaru užčiaupė Dovilę: maža nepasirodė
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas (10 laida)



    Naglio Šulijos iššūkis – Emilis
    DABAR RODOMA
    Naglio Šulijos iššūkis – Emilis
    DABAR RODOMA
    Samas kirto talentą demonstravusiam šokėjui: aš geriau sukuosi ant stulpo
    DABAR RODOMA
    Samas liko sužavėtas: pagaliau ant šios scenos atėjo grupė ir viską nunešė
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai. Vasario 26 d. anonsas
    DABAR RODOMA
    „Lietuvos talentų“ dalyvis viešai pasišaipė iš N. Šulijos – paskui rijo karčią teisėjų kritiką
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai (5)
    DABAR RODOMA
    Buvęs Seimo narys „Lietuvos talentų“ scenoje išgirdo kritikos: gal jums nereikėtų dainuoti viešai
    DABAR RODOMA
    Uždainavus devynmetei „Lietuvos talentų“ scenoje I. Balsytė suprato: čia yra mano auksinis mygtukas
    DABAR RODOMA
    „Lietuvos talentuose“ teisėjams kvapą užėmė oro akrobatas: pirmą kartą mačiau tai darant vyrą
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai (4)
    Orai
    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    +4
    Vilnius
    2017-02-24 00:56
    Siųsk savo orų nuotrauką:
    SIŲSTI
    Nuotraukos autorius: Antanas Jurevičius


    Varom kavos su Vaida Skaisgire
    DABAR RODOMA
    Varom kavos su Vaida Skaisgire (Vaida Skaisgirė)
    DABAR RODOMA
    Vaidos Skaisgirės atsakymai į FB gerbėjų klausimus

    Erika Vitulskienė: kartais net įdomiau padaryti santykiuose pertrauką
    DABAR RODOMA
    Erika Vitulskienė: kartais net įdomiau padaryti santykiuose pertrauką
    DABAR RODOMA
    Stilistė V. Šaulytė: apatinis trikotažas turėtų likti po drabužiais
    DABAR RODOMA
    A. Anušausko dvigubai jaunesnė žmona Lina: „Jūs irgi nežinote, kaip jūsų gyvenimas gali susiklostyti“
    DABAR RODOMA
    „Raudonas kilimas" anonsas
    DABAR RODOMA
    Milijonierius U. Kiguolis atskleidė, kokia moteris galėtų užkariauti jo širdį
    DABAR RODOMA
    Seimo narys Justas Džiugelis atviras: buvo minčių apie savižudybę
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (Aštuntoji laida)
    DABAR RODOMA
    Atlikėjas Leon Somov: didžiausios gerbėjos – mylima žmona ir dukros
    DABAR RODOMA
    Išskirtiniai kadrai iš pasiruošimo operai „Faustas“ užkulisių: kiek kainavo jubiliejinė premjera?
    DABAR RODOMA
    O. Pikul-Jasaitienė atskleidė, kokiomis dovanomis ją lepina sutuoktinis Simas

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų