1. Kuo daugiau testosterono, tuo didesnis yra libido. Nors testosterono turi daugiau vyrai, tačiau jo yra ir moters kraujyje. Jaunesnės moterys, palyginus su vyresnėmis, jo turi daugiau.
2. Moterų seksualinis pikas yra vėliau. Vyrai savo seksualinį piką pasiekia sulaukę 25 metų, o moterys tik 30-35, todėl manoma, kad šiame amžiuje seksas joms suteikia daugiausiai malonumo.
3. Nėra stebuklingo maisto – afrodiziako. Išgirdus žodį afrodiziakas ir maistas nereikėtų įsivaizduoti, jog maistas veikia kaip viagra. Tokių patiekalų nėra.
4. Mityba gali padidinti libido. Taip, taip, esi tai, ką valgai. Kraujo cirkuliaciją skatinantis dietinis ir antioksidantų turintis maistas iš tikrųjų gali padėti padidinti seksualinį potraukį. Taip pat kaip nesveikas riebus maistas gali jį sumažinti. Libido priešas – alkoholis. Norint didelio malonumo reikėtų apsiriboti dviem gėrimais per vakarą. Didesnis alkoholio kiekis slopina – mažina susijaudinimą, energiją ir galimybes.
5. Libido padidėja ovuliacijos metu. Galbūt taip moters organizmas ją skatina pastoti, tačiau ovulacijos metu moters libido kaip reikiant išauga.
6. Nėštumas taip pat padidina libido. Nėštumo metu moters organizme hormonai „šoka polką su ragučiais“, tačiau dėl to jaudintis nereikia. Kadangi pastoti neįmanoma, nėščiosioms tiesiog reikėtų mėgautis seksu.
7. Antidepresantai nepadės. Nors daugelis medikamentų nedaro įtakos libido, tačiau kai kurie tyrėjai teigia, jog kontraceptikų vartojimas gali sumažinti libido. Yra atlikta tyrimų, kurie ir patvirtina šį faktą, ir paneigia, tačiau kol nėra vieningos nuomonės, tuo tikėti paprasčiausiai negalima.
8. Libido priešas – alkoholis. Norint didelio malonumo reikėtų apsiriboti dviem gėrimais per vakarą. Didesnis alkoholio kiekis slopina – mažina susijaudinimą, energiją ir galimybes.
