Keptus obuolius valgyti sveika ir naudinga. Veikiamos aukštos temperatūros, atsipalaiduoja angliavandenių jungtys, kurios labai nesunkiai prisijungia visokiausias agresyvias medžiagas ir neleidžia joms įsisiurbti į žarnyną, o iš ten patekti į kraują.

Keptuose obuoliuose išsiskyrusios sultys padeda numalšinti podagros sukeltus skausmus. Obuolių nuovirai rekomenduojami sergant inkstų akmenlige.  Taigi kepti obuoliai atlieka savotiško šlavėjo darbą. Pasmaguriaukime sveikai

Pagaminimui reikės:


Obuoliai, 4 vienetai;

Varškė, 100 gramų;

Kiaušiniai, 1 vienetas;

Česnakai, skiltelės, 2 vienetai;

Svogūnai, 0.5 vieneto;

Druska, truputį;

Krapai, pagal skonį.



Gaminimas:

Obuolius nuplaukite, nupjaukite jų viršūnėles ir išimkite sėklalizdžius. Įdarui skirtą varškę pertrinkite per tinklelį, įmuškite kiaušinį, suberkite kubeliais supjaustytą svogūno puselę, susmulkintas česnako skilteles, paskaninkite druska bei krapais ir gerai išmaišykite.

Šio varškės įdaro pridėkite į obuolius. Juos sudėkite į skardelę, įpilkite 1 stiklinę vandens ir kepkite 200° C temperatūros orkaitėje. Prieš

patiekdami papuoškite žalių krapų šakelėmis.

Gairės: 
Parašyk komentarą
    Komentuoti

    Pramogos

    Kylie Jenner ir Tyga (nuotr. Instagram)
    Niekingas žigolo: draugaudamas su Kylie Jenner reperis Tyga siurbė jos pinigus (1) 2016.05.28 20:56 Kylie Jenner nori, kad buvęs jos vaikinas Tyga grąžintų daugiau kaip 2 milijonus dolerių, kuriuos ji jam paskolino per jų draugystės laikotarpį. Visgi toks 18-metės prašymas reperį gerokai nustebino. „Jam buvo tikras šokas, kai ji paprašė grąžinti pinigus. Ji sakė manęs, kad tie pinigai buvo dovana, o ne paskola, – ...
     Cailey Darling (nuotr. Instagram)
    XXXL grožio ambasadorė pašiurpino internetą: pažiūrėk į kojas, tu net negali stovėti tiesiai (3) 2016.05.28 20:37 „Plius“ dydžio stiliaus tinklaraštininkė subūrė tikrą kritikų avilį internete, iškart po to, kai pasidalino drąsia savo nuotrauka. Apvalių formų mergina išdrįso nusimesti drabužius ir savo „Instagram“ profilyje pasidalino fotografija, kurioje dėvi tik maudymosi kostiumėlį. Pikantiška nuotrauka netrukus susilaukė šimtų ...
    Lenkijos atstovas sensacingame video atskleidė intymią paslaptį? (nuotr. YouTube)
    Lenkijos atstovas sensacingame video atskleidė intymią paslaptį? (5) 2016.05.28 19:56 Prieš kelias savaites pasibaigęs „Eurovizijos“ konkursas vis dar sulaukia daug dėmesio. Ilgai diskutuota dėl nugalėtojos, Ukrainos atstovės Jamalos dainos taisyklių pažeidimo, Rusijos pasipiktinimo, o šį kartą epicentre atsidūrė Lenkija.  Lenkijos atstovas Michalas Szpakas konkurse atliko dainą „Color Of Your Life“ ...
    Jackie Chanas ir Sandra Bullock (nuotr. Vida Press)
    Nustebsite sužinoję: kurios įžymybės karjerą pradėjo nuo filmų suaugusiems? 2016.05.28 18:47 Visuomenėje yra susidariusi nuomonė, kad pornografiniuose ar erotiniuose filmuose filmuojasi aktoriai, kuriems nepavyko prasimušti į didįjį ekraną. Gal tai ir teisybė, tačiau šioje sferoje patirtį kaupė ir šiuo metu gerai žinomi, didžiojo ekrano aktoriai. Jūsų dėmesiui, įžymybės, pradėjusios karjerą nuo filmų su „S“ ...
    Johnny'is Deppas ir Amber Heard (nuotr. Vida Press)
    Meilė baigėsi: Johnny Deppas prašo teismo po skyrybų nepriteisti jam žmonos išlaikymo 2016.05.28 18:23 Holivudo aktorius Johnny Deppas paprašė teismo nepriteisti jam žmonos Amber Heard, kuri po 15 mėnesių trukusios santuokos pateikė skyrybų prašymą, išlaikymo. Įrašai teismo registre rodo, kad aktorius trečiadienį pateikė atsakymą į žmonos skyrybų prašymą. J.Deppas taip pat prašo, kad A.Heard, kuri taip pat yra aktorė, pati ...

    Naujausios TV3 Žinios

    Tikkurila namai


    Studijuok 2016
    Oras Lietuvos žemėlapyje
    Sekmadienis, 2016 m. gegužės 29 d.
    Alytus
    +14
    2.2 m/s
    Kaunas
    +13
    2.2 m/s
    Vilnius
    +13
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +12
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +14
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +13
    2.2 m/s
    Utena
    +13
    2.2 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +13
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +13

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Oras Lietuvos žemėlapyje
    Sekmadienis, 2016 m. gegužės 29 d.
    Alytus
    +14
    2.2 m/s
    Kaunas
    +13
    2.2 m/s
    Vilnius
    +13
    2.2 m/s
    Panevėžys
    +12
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +14
    2.2 m/s
    Šiauliai
    +13
    2.2 m/s
    Utena
    +13
    2.2 m/s

    Vilnius

    Giedra
    +13
    Giedra
    Toks jausmas lyg būtų +13
    Į viršų