Keptus obuolius valgyti sveika ir naudinga. Veikiamos aukštos temperatūros, atsipalaiduoja angliavandenių jungtys, kurios labai nesunkiai prisijungia visokiausias agresyvias medžiagas ir neleidžia joms įsisiurbti į žarnyną, o iš ten patekti į kraują.

Keptuose obuoliuose išsiskyrusios sultys padeda numalšinti podagros sukeltus skausmus. Obuolių nuovirai rekomenduojami sergant inkstų akmenlige.  Taigi kepti obuoliai atlieka savotiško šlavėjo darbą. Pasmaguriaukime sveikai

Pagaminimui reikės:


Obuoliai, 4 vienetai;

Varškė, 100 gramų;

Kiaušiniai, 1 vienetas;

Česnakai, skiltelės, 2 vienetai;

Svogūnai, 0.5 vieneto;

Druska, truputį;

Krapai, pagal skonį.



Gaminimas:

Obuolius nuplaukite, nupjaukite jų viršūnėles ir išimkite sėklalizdžius. Įdarui skirtą varškę pertrinkite per tinklelį, įmuškite kiaušinį, suberkite kubeliais supjaustytą svogūno puselę, susmulkintas česnako skilteles, paskaninkite druska bei krapais ir gerai išmaišykite.

Šio varškės įdaro pridėkite į obuolius. Juos sudėkite į skardelę, įpilkite 1 stiklinę vandens ir kepkite 200° C temperatūros orkaitėje. Prieš

patiekdami papuoškite žalių krapų šakelėmis.

Parašyk komentarą


    Pramogos

    Benas Melzeris (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
    Susipažinkite: Benas Melzeris – pirmasis translytis asmuo ant žurnalo viršelio Europoje! 2016.02.10 16:48 Translytis fitneso modelis Benas Melzeris triumfavo Vokietijoje organizuotame žurnalo „Men‘s Health“ viršelio konkurse. Jis bus pirmasis translytis šio žurnalo viršelyje. Pirmasis jo vardas buvo Yvonne, tačiau būdamas 23-ųjų Melzeris pradėjo keisti savo kūną. „Niekada nebuvau tipinė mergina. Pirmą kartą apie tai ...
    „X Faktoriaus“ finalininkai atskleidė, kur išleistų laimėtus 15 000 eurų (nuotr. TV3)
    „X Faktoriaus“ finalininkai atskleidė, kur išleistų laimėtus 15 000 eurų (1) 2016.02.10 15:07 Jau šį sekmadienį – daugiau nei penkis mėnesius lauktas didžiojo TV3 projekto „X Faktorius“ superfinalas! Išbandymų ir jaudulio, ašarų ir džiaugsmo kelią įveikę trys finalistai susirungs dėl geriausiojo vardo. „X Faktoriaus“ superfinale, kurį 19.30 val.
    Eltonas Johnas
    Eltonas Johnas gerbėjus nustebino netikėta dovana stotyje 2016.02.10 17:15 Seras Eltonas Johnas (68) per savo karjerą pelnė gerbėjų simpatijas visame pasaulyje. Todėl Londono miesto gyventojai labai nustebo, kuomet eidami pro „St. Pancras“ stotį, pamatė garsų britų atlikėją Eltoną Johną. Garsenybė pianinu grojo ne be priežasties. Pasirodo, jog koncertas buvo surengtas specialia proga – ...
    Studentai perkūrė 1996-ųjų hito vaizdo klipą (nuotr. facebook.com)
    Juoko dozė: studentai perkūrė 1996-ųjų lietuviško hito vaizdo klipą (11) 2016.02.10 13:57 Užvaldžius nostalgijai, Socialinių mokslų kolegijos studentai nusprendė prisiminti senus gerus laikus ir perkūrė kadaise hitu tapusios „Ekspreso“ dainos „Hey hey gali gali“ vaizdo klipą. „Labai linksma prisimint šiuos lietuviškus paprastus klipus, todėl pagalvojom, kad visai linksma būtų padaryti parodiją. Bet dar ...
    K. Middleton Vimbldono turnyre (nuotr. SCANPIX)
    Naujas Kate Middleton įvaizdis susilaukė kritikos: kas nutiko kunigaikštienės antakiams? (3) 2016.02.10 10:52 Viena elegantiškiausių pasaulio moterų laikoma princo Williamo žmona Kembridžo kunigaikštienė Catherine neseniai pristatė kitokį savo įvaizdį. Griežtesnį garsios moters stilių paparaciai užfiksavo Londone vykusiame renginyje, skirtame paminėti Karališkųjų oro pajėgų ir aviacijos mokyklos 75-metį. Iškilmingoje ceremonijoje ...






    • Foto konkursas!
    • #PhilipsAutoCurler


    • Iki renginio "Lietuvos Garbė 2016" liko
    • Nominuok žygdarbį čia
    • Filmai. Virusas Filmai. Virusas
    • Filmai. Šaltasis kalnas Filmai. Šaltasis kalnas
    Ketvirtadienis, 2016 m. vasario 11 d.
    Alytus
    +4
    2.2 m/s
    Kaunas
    +3
    2.2 m/s
    Vilnius
    +3
    4.5 m/s
    Panevėžys
    +3
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +2
    -
    Šiauliai
    +2
    2.2 m/s
    Utena
    +3
    4.5 m/s

    Vilnius

    weather value Light rain
    +3
    weather value Light rain
    Toks jausmas lyg būtų +3

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1
    • Remejas1-apacia
    Vytis
    Ketvirtadienis, 2016 m. vasario 11 d.
    Alytus
    +4
    2.2 m/s
    Kaunas
    +3
    2.2 m/s
    Vilnius
    +3
    4.5 m/s
    Panevėžys
    +3
    2.2 m/s
    Klaipėda
    +2
    -
    Šiauliai
    +2
    2.2 m/s
    Utena
    +3
    4.5 m/s

    Vilnius

    weather value Light rain
    +3
    weather value Light rain
    Toks jausmas lyg būtų +3