Vis dėlto Anglijoje gyvenantis Oliveris Balesas neleido maisto priklausomybei atimti jo gyvybės, tad vieną dieną kardinaliai pakeitė savo gyvenimą. Vos 24-erių metų vyras noriai dalijasi asmenine patirtimi, nes patį įkvėpė kardinaliai svorį numetusio draugo istorija.
Visgi kelias iki lemtingos dienos buvo ilgas ir sunkus. Dar mokykloje Oliveris svėrė 248 kilogramus, skundėsi labai prasta sveikata ir jautė, kad žmonės jį teisia.
„Niekada nemaniau esąs storas, tačiau sulaukęs dvidešimties pajutau žmonių smerkimą. Pastebėjau, kad žmonės mane smerkiančiai lygina su kitais mano amžiaus žmonėmis, girdėdavau daug įžeidžiančių žodžių. Vis dėlto jie mane irgi paskatino keistis“, - dabar naujienų portalams pasakoja vaikinas. Dėl didelių formų jis praleido didžiąsias mokyklos šventes, nevaikščiojo į pasimatymus, todėl Oliveris kentėjo nuo stiprios depresijos. Slegiančios neigiamos emocijos buvo tokios stiprios, kad vaikinas turėjo pusmečiui pasitraukti iš universitetų. Visgi tokie lūžiai, stiprus nugaros skausmas, labai prasta sveikatos būklė ir baimė numirti jį privertė keistis.
„Aš pats negalėdavau pakilti iš lovos, buvau vos gyvas“, - atvirai kalba vaikinas. Kaip ir minėta, motyvatoriumi tapo ir daug svorio numetęs pažįstamas. Oliveris suprato, kad irgi gali tapti įkvepiančių pokyčių pavyzdžiu, tad jis tikisi, kad numesti 158 kilogramai padės atsikratyti svorio ir kitiems.
„Mane labai palaikė artimieji, o kiekvieną savaitę mažėjančios formos ir krentantys kilogramai padėjo nepasiduoti. Visiems siūlau pakeisti gyvenimo būdą, nes įgavau žymiai daugiau pasitikėjimo, pradėjau sportuoti ir jaučiuosi gyvas, sveikas“, - teigia Oliveris, kurio poilsį prie televizoriaus pakeitė sporto klubas, plaukiojimas ir bėgimas. Visgi labiausiai Oliverį skatina dabar juo labai besididžiuojanti mama ir sulaukiamas merginų dėmesys.
„Buvau tylus, savimi nepasitikintis vaikinas, kuris kardinaliai pakeitė savo gyvenimą. Dabar drąsiai vaikštau gatvėmis ir nemanau, kad visi iš manęs juokiasi ar šaiposi. Taip pat galiu drąsiai lipti į autobusą ir nebijoti, kad įstrigsiu keleivio kėdėje“, - džiaugiasi Oliveris, labai tikėdamas, kad ši istorija įkvėps ir kitus.
Oliverio buvusi mityba:
Pusryčiai: Nieko
Pietūs: Kepsnys su traškučiais, mėsainis, žirnelių piurė. Viskas užgeriama vaisvandeniais.
Vakarienė: Kebabas su mėsainiu. Ledai, sūrio pyragas, vaisvandeniai.
Užkandžiai: Kiaulienos pyragai, dešros ir pupelių pyragėliai, batonėliai, ledai, sausainiai, traškučiai.
Dabartinė mityba:
Pusryčiai: kukurūzų dribsniai su nekaloringu jogurtu ir vaisiais arba špinatų omletas.
Pietūs: Vištiena su kukurūzų makaronais arba rūkyto kumpio sumuštinis su salotomis.
Vakarienė: Daugiaryžis arba makaronai su „Chorizo“ dešra.
Užkandžiai: Obuoliai, persikai, melionai, uogos, daržovės.
