pervargimas

Statistika įspėja – pervargimas ir išsekimas tampa rimta šių laikų liga. Jei į ją numojama ranka, pervargimas dali išaugti į depresiją, nerimo sutrikimus, panikos atakas ar lėtines ligas. TV8 laida „Sveikas rytojus“ domėjosi, nuo ko priklauso mūsų psichologinė, emocinė sveikata, kur riba tarp to, kai dar galima padėti sau pačiam, ir to, kai padėti galės tik specialistai.

Statistika atskleidžia – pervargimas ir išsekimas tampa rimta šių laikų liga. Jei į tai numojama ranka, pervargimas gali išaugti į depresiją, nerimo sutrikimus ar net iššaukti lėtinių ligų atsiradimą. Ar įmanoma sau padėti natūraliais būdais ir kada jau vertėtų kreiptis pas specialistus? Sveikatos ir sveikos gyvensenos laidoje „Sveikas rytojus“ buvo kalbama apie organizmo išsekimą bei taisykles, kurių turėtų laikytis žmogus, kad jo nekamuotų pervargimas.

Nors gydytojai daug jėgų ir energijos atiduoda padėdami kitiems, neretai patys iki galo nepasirūpina savo sveikata. Skaudžiu prisiminimu apie netikėtą sūnaus mirtį pasidalinusi kardiologė Eugenija Audronė Statkevičienė pasakoja, kad paskutinis pokalbis su sūnumi buvo po labai sunkios jo darbo dienos. „Likimas jį išsivedė jauną, man skausmas niekada neatlėgs“, – prisimindama prieš 8 metus įvykusią nelaimę „Žinių radijo“ laidoje „Sveikatos laikas“ konstatavo medikė.

Nuovargis, kaip stresas ar įtampa, šiuolaikiniam žmogui tapo įprastu reiškiniu. Todėl dažnas yra linkęs nekreipti į jį dėmesio ir prisidengia nepalankiai susiklosčiusiomis aplinkybėmis ar tuo, kad su nuovargio problema susiduria daugelis aplinkinių. Vaistininkas Faustas Bertulis sako, kad tai – klaidingas požiūris, kadangi tapęs lėtiniu, nuovargis neigiamai paveikia visą kūną, o dėl to suprastėja fizinė sveikata ir protinės funkcijos.

Apie deguonies naudą girdime gana dažnai. Tačiau ne visi žino, jog atsiradus tam tikriems sveikatos sutrikimams ar netgi nuovargiui, šią medžiagą galima pasitelkti kaip vaistą. Laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė Jums interviu su Gydytojais Mantu Jurkoniu ir Dovile Sungailaite bei hiperbarinės medicinos slaugytoju Mindaugu Ramanausku, apie inovatyvius gydymo metodus deguonimi. Šiandien žodis „nuovargis“ yra suvokiamas visiškai kitaip.

Kai Katherine Mills pradėjo jaustis negerai, ji manė, kad tiesiog susirgo „pirmakursių“ karštine arba pavargo nuo kasdienio važinėjimo į universitetą. Bet kai ji nualpo geležinkelio stotyje ant traukinio platformos, pagaliau nusprendė kreiptis į gydytoją. Jai pasakė, kad greičiausiai tai kvėpavimo takų infekcija. Merginai paskyrė antibiotikus, tačiau jai nė kiek nepagerėjo, o po kurio laiko ji pastebėjo gumbą užpakalinėje kojos dalyje.

Barselonos „Barcelona“ komanda šį sezoną yra vedama į priekį Nikolos Mirotičiaus, tačiau kuriam laikui lyderiui gali tekti leisti atsipūsti. Pranešama, kad N. Mirotičiui atlikus tyrimus nustatyta raumenų perkrova. Nenurodoma, ar jis praleis artimiausius mačus, tačiau galimas atvejis, kad lyderis poilsio sulaukti turės.

Penktadienį vakare Vilniaus rajone į avariją pakliuvo vilkikas iš Rusijos. Vos įvažiavęs į Lietuvą vilkikas įklimpo griovyje, nes vairuotojas prarado sąmonę. Pusamžiam vairuotojui skubiai reikėjo medikų, tačiau vietoj jų jis išsikvietė tik techninės pagalbos sunkvežimį. Bandydamas ištraukti vilkiką vairuotojas antrą kartą prarado sąmonę ir mirė. Pirminiais duomenimis, Minsko plente, netoli Medininkų pasienio kelio posto vilkiko „Volvo“ avarija įvyko jo vairuotojui blogai pasijus.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras kartu su Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos institutu suplanavo ir atliko tyrimą, kuriuo buvo siekiama išsiaiškinti ikimokyklinio amžiaus vaikų poilsio ypatumus ir jo sąsajas su vaikų savijauta. Tyrimo metu buvo apklausti ikimokyklinio amžiaus vaikų tėvai ir auklėtojai. 2013 m. gruodžio mėn. buvo atliktas ištisinis ikimokyklinio ugdymo įstaigų tyrimas visose savivaldybėse, kurių visuomenės sveikatos biurai sutiko dalyvauti.